Se special-version af KultuNaut til din telefon - klik her


 
www.KultuNaut.dk - den elektroniske kulturguide
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
4/2 2016
LOF Frederikssund
v/ skoleleder Henning Juellund, Skoleparken 24
3600 Frederikssund
Tlf: 4731 3342 - bedst mellem kl. 17 og 19

Yderligere information: Hjemmeside

Viser 1-10 ud af 42 events fra/efter 22. jan. 2018
Næste side
Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Gotvedbevægelse og afspænding.

Underviser: Gitte Ziebell Hertz. Dette hold er for dig der har behov for et roligere forløb og som synes, at det er for hårdt med 1,5 times bevægelse/træning. På dette hold vil der i højere grad blive taget hensyn til dig, og hvad du formår. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 8. januar til man. d. 16. april 2018, 12 kursusdage kl. 12.30. (Pris: 610 kr)
Kignæs Hallen, Smedeengen 4, Jægerspris

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Kvinde - Styrk din bækkenbund!

Underviser: Gitte Ziebell Hertz. Bækkenbundsmuskulaturen er en overset og for mange tabubelagt muskelgruppe. Men det gør den ikke mindre vigtig! Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 8. januar til man. d. 16. april 2018, 12 kursusdage kl. 13.45. (Pris: 460 kr)
Kignæs Hallen, Smedeengen 4, Jægerspris

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Gotvedbevægelse og afspænding.

Underviser: Gitte Ziebell Hertz. Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne. Med fokus på bevægelsesglæden, vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 8. januar til man. d. 7. maj 2018, 15 kursusdage kl. 10.45. (Pris: 980 kr)
Kignæs Hallen, Smedeengen 4, Jægerspris

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Strik og hækling - begyndere og let øvede.

Har du aldrig lært at mestre strikkepindene eller hæklenålen, så er det ikke for sent! Er du helt nybegynder eller let øvet, så er her muligheden for at lære kunsten og finesserne med Hanne Pedersen som kyndig vejleder. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 9. januar til tir. d. 17. april 2018, 8 kursusdage kl. 19. (Pris: 610 kr)
Sprogcenter Nordsjælland, Frederikssund afd., Løgismose 2, Frederikssund

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Gotvedbevægelse og afspænding.

Underviser: Gitte Ziebell Hertz. Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne. Med fokus på bevægelsesglæden, vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 9. januar til tir. d. 24. april 2018, 14 kursusdage kl. 17. (Pris: 980 kr)
Foreningscenteret Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Zumba - begyndere.

Underviser: Susanne N. W. Lillie. Zumba Gold for begyndere - du er lidt mere end 35. Du kan lide at bevæge dig til god musik! Holdet er for dig som synes, en almindelig Zumba time går for stærkt og for aktive ældre. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, 12 kursusdage kl. 10.40. (Pris: 610 kr)
Foreningscenteret Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Zumba - øvede.

Underviser: Susanne N. W. Lillie. Zumba Gold forøvede - du er lidt mere end 35. Du kan lide at bevæge dig til god musik! Holdet er for dig som synes, en almindelig Zumba time går for stærkt og for aktive ældre. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, 12 kursusdage kl. 9.30. (Pris: 610 kr)
Foreningscenteret Pedersholm, Roskildevej 161, Frederikssund

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Yoga - hensyntagende.

Underviser: Berit Kambskard. Der arbejdes på flere niveauer og med individuelle hensyn i undervisning på små hold med maksimum 8 deltagere. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, 14 kursusdage kl. 15.15. (Pris: 980 kr)
Dof Center krop og bevægelse, Østergade 30 N., Frederikssund

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Yoga for alle - fyraftenshold.

Underviser: Berit Kambskard. Yoga for alle - Berits undervisning tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig med et glimt i øjet. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, 14 kursusdage kl. 17. (Pris: 980 kr)
Dof Center krop og bevægelse, Østergade 30 N., Frederikssund

Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Yoga for alle - fyraftenshold.

Underviser: Berit Kambskard. Yoga for alle - Berits undervisning tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig med et glimt i øjet. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Læs mere. Arrangeret af LOF Frederikssund.
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 11. januar til tor. d. 3. maj 2018, 14 kursusdage kl. 19. (Pris: 980 kr)
Dof Center krop og bevægelse, Østergade 30 N., Frederikssund

Næste side  >>

Få denne søgning på din mobiltelefon
Hent denne søgning som miniguide

 

Kontakt - Annoncer - Rettelser - Udskriv siden
© 2011 KultuNaut.dk - Email: kultunaut@kultunaut.dk


 
 
Dansk version Svensk version Engelsk version Tysk version
Find arrangementer
Søg efter specielle emner og interesser
Litteratur
Spejder
Rollespil
Sundhed
Skak
Gratis
Historiefortælling
Hunde
Iværksætter
Aftenskolekurser
Folkedans/spillem.
Rootszone
Elektronisk/Club/DJ
Viking/middelalder
Strikning/vævning
Cykelture
Kirkemusik
Cirkus
Have/planter
Korsang
Flere kategorier
Film i biografen