Undervisning
Fyraftens-SaunaGus Med Havdyp Ved Gisselsøre Badebro
En session tager typisk 1,5 time og består af 10-15 minutters saunagus af tre runder med med havdyp, hvor æteriske olier i snebolde lægges på de varme sten. Under den sidste gus udfører jeg en meditativ bodyscan.