Parkhallen - Find det på KultuNaut

Fredag 19. apr.

106.255
arrangementer

Parkhallen

Parkhallen

Fynsvej 49

6000 Kolding

Tlf: 7553 8611

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: Parkhallen

Viser 1-12 ud af 77 events fra/efter 19. apr. 2024

Viser 77 events fra/efter 19. apr. 2024

Andet motionstilbud

Tæppecurling

Spilles som navnet siger i princippet som curling på is -men uden is og uden koste. Tæppecurling er ikke for en bestemt aldersklasse - alle kan spille det. Kravet er blot, at spilleren har styrke nok til at holde og kaste stenen.

Fre. 19. apr. 2024 kl. 09-10, Parkhallen

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Man. 22. apr. 2024 kl. 09-10, Parkhallen

Fitness/styrketræning

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Man. 22. apr. 2024 kl. 09-10.15, Parkhallen

Vandretur/stavgang

Stavgang/ gåture

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.

Man. 22. apr. 2024 kl. 10-11.30, Parkhallen

Fitness/styrketræning

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk vandflaske og en måtte til gulvøvelserne.

Man. 22. apr. 2024 kl. 10.45-11.45, Parkhallen

Andet motionstilbud

Mandehørm (styrke for mænd)

Som navnet siger - styrke kun for mænd. Der arbejdes med vægte så "bøfferne" holdes ved lige. Endvidere styrke af ryg og mave. Bækkenbunds træning er ikke kun for kvinder. Kom og lær din bækkenbund at kende.

Man. 22. apr. 2024 kl. 12-13, Parkhallen

Andet motionstilbud

Stram op

Efter ca. 35 min. "opvarmning", hvor pulsen stiger, strammer vi maven, ballerne, lårene og ryggen op med forskellige øvelser. Med og uden elastikker. Husk vandflaske og måtte til gulvøvelserne.

Man. 22. apr. 2024 kl. 12-13, Parkhallen

Gymnastik/aerobic

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Tir. 23. apr. 2024 kl. 09-10, Parkhallen

Andet motionstilbud

Bodybike

Fuld fart på pedalerne og gang i svedproduktionen. HUSK vand og spinningsko. Her er konditionstræning for alle pengene.

Tir. 23. apr. 2024 kl. 09.30-10.30, Parkhallen

Fitness/styrketræning

Intervaltræning

Med et antal trænings skift, veksler man mellem øvelser for både styrke og kondition. Inden for kort tid opnår man stor effekt. Der er fuld fart på, og man får virkelig sved på panden og pulsen op. Så kom og prøv.

Tir. 23. apr. 2024 kl. 11-12, Parkhallen

Andet motionstilbud

Knæ / hoftetræning

Har du problemer med knæ og hofte, er dette hold noget for dig. Musklerne i benet har sammenhæng med. musklerne i hofte. På holdet arbejdes der med specifik styrketræning til disse muskler. I opstarten vil det.

Tir. 23. apr. 2024 kl. 11.45-12.45, Parkhallen

Andet motionstilbud

Funktionel / balancetræning

Funktionel træning fokuserer på naturlige bevægelser, som den menneskelige krop allerede er skabt til at lave. Bevægelser som at løfte, trække, rotere eller skubbe, er bevægelser som vi allerede laver, eller kan få brug for i dagligdagen.

Ons. 24. apr. 2024 kl. 10.30-11.30, Parkhallen

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside