Kalender

Dato

Kategori


Søg i kategori
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
19/4 2017
DOF Lillebælt Oplysnings Forbund
Rugårdsvej 226
5464 Brenderup Fyn
Tlf: 70 22 21 09

Yderligere information: Hjemmeside

Sammenslutning af 6 aftenskoler: DOF Lillebælt, DOF Billund Aftenskole, Aftenskolen 3K Aarhus, DOF Frederikshavn Aftenskole, DOF Herning Aftenskole og Vejen Aftenskole


Viser 163 events fra/efter 31. mar. 2020

31. Mar Undervisning

Mandskoret

Torsdag den 15. august 2019 til torsdag den 28. maj 2020, 37 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Alssundgymnasiet Sønderborg, Grundtvigs Allé 86, Sønderborg
Underviser: Hanne Bruus Storm. Hvis du er interesseret og har mere end én tone i livet, kan lide at synge og har lyst til at udvikle dit sangtalent blandt engagerede sangere, så er du velkommen til at besøge os på vores øveaften..

Det er ganske uforpligtende. Du kan få yderligereoplysninger hos korets formand Carsten Haurberg 7443 1938 eller på Hold 219602a
Vis kort
31. Mar Undervisning

Gospelkoret Living Joy

Mandag den 26. august 2019 til mandag den 25. maj 2020, 25 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1515 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Østerbyskolen, Øster Alle 98, Vejen
Gospel er en bred genre og rummer alt fra pop og ballader til jazz og rock. Det er alt fra gamle negro spirituals til moderne gospelsange af Kirk Franklin. Det giver både glæde og energi at synge, og gospelsang er en rigtig god måde at være sammen på..

Udover at synge sammen har koret dejligt fællesskab i pausen, hvor den medbragte kaffe nydes. Alle kan være med i Living Joy, uanset om man har sunget gospel før eller ej. Der er ingen optagelsesprøve, og man behøver ikke at kunne læse noder. Det er muligt at få to prøvegange, inden man melder sig til. Koret er delt i tre stemmer, sopran, alt og tenor, og er under ledelse af Stig Möglich Rasmussen, som dirigerer fire gospelkor i Syddanmark. Flere gange i løbet af sæsonen mødes korene på kryds og tværs - det giver ekstra god energi. Vil du høre mere, kan du kontakte Vejen Aftenskole - eller du kan kontakte korsanger Dorte på 51 21 05 62. Det er muligt at dele betalingen i 2 rater ved henvendelse til kontoret. Hold 519118d
Vis kort
31. Mar Undervisning

Madlavning for mænd

Onsdag den 23. oktober 2019 til torsdag den 2. april 2020, 10 kursusdage kl. 17.30.
Pris: (Pris: 1420 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Fjelsted-Harndrup Skole, Fjellerupvej 26, Harndrup
Underviser: Brian Andersen. Måltid, fest og højtid. Du lærer både at lave den gode sunde hverdagsmad, og den festlige mad til højtiderne. Hvordan du laver spændende mad uden at stå i køkkenet hele aftenen, og fif til at dække et smukt indbydende bord..

Harvi glemt de gamle traditionelle retter til højtiderne? Den hjemmelavede leverpostej, rullepølse og påskelammet skal vi have frem igen. Vi har vænnet os til, at man kan få alt hele året rundt, men i dette forløb lærer du madlavning ud fra sæsonens råvarer, når de er bedst. Kom og få en masse inspiration. Husk penge til mad hver gang. Hold 119643a
Vis kort
31. Mar Undervisning

Jagttegn

Mandag den 2. december 2019 til mandag den 6. april 2020, 18 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 2091 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Vejen Jagtforening, Stavnsbjergvej 11a, Vejen
Underviser: Ole Kent Hansen. Vil du have jagttegn? - er her muligheden for at blive undervist i alt, hvad der skal til for at bestå prøven. Vi skal lære om vildtbiologi, vildtkendskab, naturforvaltning, jagtloven og våbenloven..

Vi skal også på skydebanenog lære at håndtere et jagtvåben. Til jagtprøven kræves lovpligtigt Jagttegnskursus, som bliver afholdt undervejs. Hjemmestudie skal absolut påregnes for at bestå prøverne. Materialer betales særskilt udover kursusprisen: Bog ca. kr. 650,- Patroner / lerduer på skydebane ca. kr. 150,- Jagttegnsprøve ca. kr. 215,- Kursussted: Vejen Jagtforenings klubhus, Stavnsbjergvej 11 A, Vejen. Hold 519050b
Vis kort
31. Mar Undervisning

Lungekoret

Onsdag den 4. december 2019 til onsdag den 6. maj 2020, 16 kursusdage kl. 16.35.
Pris: (Pris: 800 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Kvarterhuset, Junghansvej 121, Kolding
Underviser: Henrik Møller Jensen. Prøv et sangfællesskab - og styrk din vejrtrækning samtidig. Dette tilbud henvender sig til alle med lungerelaterede lidelser. Sangtræning er god gymnastik for lungerne..

Erfaringerne med korsang for mennesker med KOL, astma eller andre åndedrætslidelserviser, at det giver øget velvære og styrker vejrtrækningen, og så bliver de fleste mennesker generelt bare i rigtig godt humør af at synge.Hvis du har lyst til at gøre noget godt for dit velbefindende, er Lungekoret en oplagt mulighed. Der er ingenforventninger tilsangevner eller erfaring. Om du kun synger i badet eller har sunget altid, eruden betydning-alle er velkomne. Vi holder de nødvendige pauser undervejs, ogogså hygge, grin og den sociale del af detat synge i kor bliver prioriteret. Lungekoret er blevet til i samarbejde med Lungeforeningen. Henrik har deltaget i Dansk Oplysnings Forbunds og Lungeforeningens kursus for korledere. Hold b19583c
Vis kort
31. Mar Undervisning

Lungekoret

Onsdag den 4. december 2019 til onsdag den 3. juni 2020, 20 kursusdage kl. 18.45.
Pris: (Pris: 1000 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Hyllehøjskolen, Hyllehøjvej 19, Middelfart
Underviser: Henrik Møller Jensen. Prøv et sangfællesskab - og styrk din vejrtrækning samtidig. Dette tilbud henvender sig til alle med lungerelaterede lidelser. Sangtræning er god gymnastik for lungerne..

Erfaringerne med korsang for mennesker med KOL, astma eller andre åndedrætslidelserviser, at det giver øget velvære og styrker vejrtrækningen, og så bliver de fleste mennesker generelt bare i rigtig godt humør af at synge.Hvis du har lyst til at gøre noget godt for dit velbefindende, er Lungekoret en oplagt mulighed. Der er ingenforventninger tilsangevner eller erfaring. Om du kun synger i badet eller har sunget altid, eruden betydning-alle er velkomne. Vi holder de nødvendige pauser undervejs, ogogså hygge, grin og den sociale del af detat synge i kor bliver prioriteret. Lungekoret er blevet til i samarbejde med Lungeforeningen. Henrik har deltaget i Dansk Oplysnings Forbunds og Lungeforeningens kursus for korledere. Hold 119583c
Vis kort

Tigerhajer 3 - 5 år

Torsdag den 2. januar til torsdag den 30. april 2020, 16 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 1024 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Sæby svømmebad og wellnesscenter, Rådhuspladsen 3, Sæby
Undervisningen varetages af Liselotte ellerKatja. Når dit barn er omkring 3 år og for stor til småbørns-svømning, tilbyder DOF Frederikshavn Børnesvømning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad..

Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Det er på faste hold med nærvær og glæden ved at kunne klare sig selv i vandet. Kom ca. 15. min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Vi bruger, som udgangspunkt, ikke bælter eller vinger, da det er vigtigt, at børnene bevarer deres naturlige balance. Vi bruger svømmefødder og dykkerbriller, men har man ikke lyst til det, er det helt i orden (vi har begge dele til udlån i svømmehallen). Formålet med undervisningen er at give barnet tryghed ved vand samt fortrolighed med nogle grundlæggende svømmeteknikker. Vi laver crawlben fra kanten - Svømmer med plader uden hjælp - Flyder frit på ryggen - Puster bobler fra både næse og mund Der krydres med en mængde sjove lege. Holdet er målrettet til det mere aktive barn, der kræver udfordringer og aktivitet. Barnet opfordrestil selvstændig svømning, i samarbejde med forældre, som bliver en slags personlig træner. Børn og voksne stimulerer hinanden, hvilket giver en accellereret undervisning med gode resultater. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj. Hold 620138a
Vis kort

Tigerhajer 3 - 5 år

Torsdag den 2. januar til torsdag den 30. april 2020, 16 kursusdage kl. 17.15.
Pris: (Pris: 1024 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Sæby svømmebad og wellnesscenter, Rådhuspladsen 3, Sæby
Undervisningen varetages af Liselotte ellerKatja. Når dit barn er omkring 3 år og for stor til småbørns-svømning, tilbyder DOF Frederikshavn Børnesvømning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad..

Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Det er på faste hold med nærvær og glæden ved at kunne klare sig selv i vandet. Kom ca. 15. min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Vi bruger, som udgangspunkt, ikke bælter eller vinger, da det er vigtigt, at børnene bevarer deres naturlige balance. Vi bruger svømmefødder og dykkerbriller, men har man ikke lyst til det, er det helt i orden (vi har begge dele til udlån i svømmehallen). Formålet med undervisningen er at give barnet tryghed ved vand samt fortrolighed med nogle grundlæggende svømmeteknikker. Vi laver crawlben fra kanten - Svømmer med plader uden hjælp - Flyder frit på ryggen - Puster bobler fra både næse og mund Der krydres med en mængde sjove lege. Holdet er målrettet til det mere aktive barn, der kræver udfordringer og aktivitet. Barnet opfordrestil selvstændig svømning, i samarbejde med forældre, som bliver en slags personlig træner. Børn og voksne stimulerer hinanden, hvilket giver en accellereret undervisning med gode resultater. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj. Hold 620138b
Vis kort

Hammerhajer 5 - 7 år

Mandag den 6. januar til mandag den 27. april 2020, 14 kursusdage kl. 18.
Pris: (Pris: 896 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Sæby svømmebad og wellnesscenter, Rådhuspladsen 3, Sæby
Undervisningen varetages afLiselotte. Som noget nyt tilbyder DOF Frederikshavn svømmeundervisning for de større børn 5-7 år. Kurset er i samarbejde medSæby Svømmebad. Det foregår i varmtvandsbassinet..

Dette hold er en udvidelse af vores andre børnehold, og undervisningen er derfor forsat uden luffer og bælter. Dog bruges der opdriftsmidler som svømmefødder/plader og orme, og der vil blive brug for svømmebriller (alt dette kan lånes i svømmehallen). Undervisningen tager nu mere udgangspunkt i de 4 svømmediscipliner med henblik på at få indøvet den rigtige teknik fra starten. Vi bruger fortsat lege som en del af undervisningen. Det hjælper børnene til at holde koncentrationen, og stadig synes det er sjovt. Der vil også indgå noget simpel førstehjælp. 1 forælder er med i vandet de første gange, til barnet er helt tryg ved det. Det er dog også tilladt at blive i vandetsammen med barnet i hele forløbet, hvis barnet har brug for det. Det er en forælders navn og fødselsdato, vi skal have registreret, og så barnets navn i boksen længere nede. Hold 620138t
Vis kort

Chakra Yoga & Meditation

Tirsdag den 7. januar til onsdag den 1. april 2020, 12 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 1104 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. YogaMind Studio, Søndergade 17, Middelfart
Underviser: Søs Hjorth. Forholdsvis blid yoga med et spirituelt strejf - for dig, der er interesseret i fordybelse i dig selv via yoga og meditation. Vi arbejder hele kroppen igennem - og samtidig arbejder vi med chakra'erne..

Starter ved Rod chakraet og slutter ved Krone Chakra. 1 - 3 øvelser ved hvert af de 7 chakraer. Det er 'almindelige yogastillinger' (som du sikkert allerede kender). Forskellen er - at du prøver at få en 'følekontakt' med hvert enkelt chakra og jeg siger et par ord, - om hvert chakra. Et enkelt chakra vil være i særlig fokus fra gang til gang. Dette chakra siger jeg lidt mere om. Afslutningen vil være forskellig: Chakra meditation, drømmerejse, taknemmeligheds meditation, åndedrætsmeditation, afspænding, selvhealing mm. Oftest korte (10 - 15 min) - en gang imellem ½ time. Ind imellem starter vi med een af ovenstående guidede øvelser. Starter 16.45 og slutter 18.15. Fra du går op af trappen, må der ikke snakkes, ej heller øjenkontakt med de andre. På denne måde kommer du i dybere kontakt med dig selv. Det er jo i virkeligheden det som yoga handler om. Hold 120111g
Vis kort