Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
7/3 2014
AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg
Ørnsøvej 5-7
8600 Silkeborg
Tlf: 8681 2100

Yderligere information: Hjemmeside


Viser 66 events fra/efter 20. okt. 2019

Senioryoga (H)

Mandag den 21. oktober til mandag den 16. december 2019, 9 kursusdage kl. 09-10.30.
Pris: (Pris: 820 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Ananda Yogaskolen, Amaliegade 45, 1. sal, Silkeborg
Underviser: Charlotte Rommers..

Er du senior og har stadig lyst til at være aktiv men pga. fysiske skavanker ikke kan følge et almindeligt hold, så er dette hold for dig! - et lille hold hvor der er tid til at tage individuelle hensyn til f.eks. svag ryg, knæ eller skulderproblemer. Vi arbejder i et roligt tempo, hvor der er tid til at arbejde med stillingerne. Du opnår en større smidighed og styrke i kroppen. Der er lagt stor vægt på at stillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision, derfor bruger vi forskelligt yogaudstyr til at understøtte kroppen. Du vil blive guidet gennem hele timen, så selvom du aldrig har prøvet yoga før - kan du følge med
Timen afsluttes med afspænding, så du går fra timen med ro i sindet og fornyet energi.

PATANJALI YOGA
Yogaretning med stor vægt på sekvensering og autenticitet i undervisningen. Der lægges stor vægt på præcision og grundighed samt "alignment". Så underviseren søger hele tiden at guide klassen så intelligent og anatomisk korrekt som muligt. Der lægges vægt på åndedrættet samt "det at være til stede" og finde glæden i nærværet.
Alle underviserne på Ananda Yogaskolen er certificerede på internationalt niveau og har mange års praksis bag sig. Er du forhindret i at komme til en træning på dit sædvanlige hold er du velkommen på et af de andre hold.

Hold: 19-11301
Vis kort
Køb billet
21 Okt Undervisning

Guitar/Ukulele v/Peter Smed Andersen

Mandag den 21. oktober til mandag den 16. december 2019, 9 kursusdage kl. 14-21.
Pris: (Pris: 945 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Bjørnholts Musikskole, Lundsgade 18, Silkeborg
Underviser: Peter Smed Andersen. Kontakt underviser Peter Smed Andersen vedrørende mødetid, tlf.: 2215 2962. Guitar. Vil du lære at spille guitar eller er du allerede lidt øvet?.

Som begyndere starter vi på akustisk guitar med enkle sange, lærer få akkorder og strums og derefter populære numre af bl.a. Beatles og Kim Larsen.
Som øvet har du mulighed for at spille elektrisk inden for genrerne: Rock, Pop, Blues & Country. Vi lægger mest vægt på det praktiske, dog vil en smule teori også forekomme.
Undervisningen foregår "sammenspilsagtigt". Når du er blevet øvet, får du også muligheden for selv at vælge numre, så undervisningen bliver tilpasset til netop dit behov.

Mandage og tirsdage kl. 14.00-21.00
Onsdage kl. 11.00-18.00
Torsdage kl. 14.00-21.00
Det vil også være muligt at starte op midt i et forløb, kontakt Peter Smed.

Der undervises individuelt i 22,5 min., eller hvis det ønskes i 45 min.

Ukulele
Ukulelen er blevet et meget populært instrument. Den dukker bl.a. op i mange talentshows, hvor den indgår som et simpelt akkompagnerende instrument. Med de 4 strenge kan du hurtigt komme i gang og lære et par akkorder. Vi starter helt fra bunden og lærer at spille nogle simple numre, derefter nogle numre af populære kunstnere som Kim Larsen, Shu-bi-dua, Beatles eller Rasmus Seebach. Når du er blevet øvet, får du også muligheden for selv at vælge numre, så undervisningen bliver tilpasset til netop dit behov.

Mandage og tirsdage kl. 14.00-21.00
Onsdage kl. 11.00-18.00
Torsdage kl. 14.00-21.00
Det vil også være muligt at starte op midt i et forløb, kontakt Peter Smed.

Der undervises individuelt i 22,5 min., eller hvis det ønskes i 45 min.

Hold: 19-06201
Vis kort
Køb billet

Patanjali Yoga - niveau 1

Tirsdag den 22. oktober til tirsdag den 10. december 2019, 8 kursusdage kl. 09-10.30.
Pris: (Pris: 770 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Ananda Yogaskolen, Amaliegade 45, 1. sal, Silkeborg
Underviser: Charlotte Rommers. Begyndere der ønsker at blive introduceret til grundprincipperne i Patanjali Yoga..

Der er lagt stor vægt at stillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision. Vi bruger forskelligt yogaudstyr til at understøtte kroppen. Det betyder at alle kan få det optimale ud af træningen uanset niveau og form. Yoga er for alle - uanset alder, køn og krop. Du opnår en større smidighed, styrke og ro i kroppen

Patanjali Yoga - niveau 1
Begyndere og andre elever, der ønsker at arbejde med basis. Fundamentet indlæres via mange stående stillinger og de første omvendt stående basisstillinger.

PATANJALI YOGA
Yogaretning med stor vægt på sekvensering og autenticitet i undervisningen. Der lægges stor vægt på præcision og grundighed samt "alignment". Så underviseren søger hele tiden at guide klassen så intelligent og anatomisk korrekt som muligt. Der lægges vægt på åndedrættet samt "det at være til stede" og finde glæden i nærværet.
Alle underviserne på Ananda Yogaskolen er certificerede på internationalt niveau og har mange års praksis bag sig. Er du forhindret i at komme til en træning på dit sædvanlige hold er du velkommen på et af de andre hold.

Hold: 19-11326
Vis kort
Køb billet
22 Okt Undervisning

Sang og stemmetræning

Tirsdag den 22. oktober til tirsdag den 10. december 2019, 8 kursusdage kl. 09-15.
Pris: (Pris: 1680 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Ørnsøcentret, Ørnsøvej 5-7, Silkeborg
Underviser: Signe Laumark. Tilmelding: Signe Laumark tlf. 2895 2544 / mail: signe-laumark@mail.tele.dk..

Der undervises i grundlæggende stemmetræning med vejrtrækning, støtte, teknik m.m. Vi arbejder med at folde stemmen ud og at kunne bruge stemmen på nye måder. Vi synger sange ud fra individuelle ønsker: danske sange, viser, musical og forskellige rytmiske genrer. Vi arbejder også med dit personlige udtryk. Undervisningen er for alle på alle niveauer, også for dem der tror, de ikke kan synge!
Der undervises individuelt à 45 min. og man tilmelder sig for enten de korte forløb på 8 gange, eller alle 16 gange. Kontakt underviser for tilmelding og aftale om mødetid.
Hold: 19-06221
Vis kort
Køb billet

Senioryoga

Tirsdag den 22. oktober til tirsdag den 10. december 2019, 8 kursusdage kl. 10.45-12.15.
Pris: (Pris: 770 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Ananda Yogaskolen, Amaliegade 45, 1. sal, Silkeborg
Underviser: Charlotte Rommers. For dig som gerne vil blive ved med at være aktiv hele livet. Vi arbejder i et roligt tempo, med plads til at gå i dybden og komme godt ind i yogastillingerne. Du opnår en større smidighed og styrke i kroppen..

Der er lagt stor vægt at stillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision, derfor bruger vi forskelligt yogaudstyr til at understøtte kroppen. Det betyder at alle kan få det optimale ud af træningen uanset niveau og form. Du vil blive guidet gennem hele timen, så alle kan være med
Timen afsluttes med afspænding, så du går fra timen med ro i sindet og fornyet energi.

PATANJALI YOGA
Yogaretning med stor vægt på sekvensering og autenticitet i undervisningen. Der lægges stor vægt på præcision og grundighed samt "alignment". Så underviseren søger hele tiden at guide klassen så intelligent og anatomisk korrekt som muligt. Der lægges vægt på åndedrættet samt "det at være til stede" og finde glæden i nærværet.
Alle underviserne på Ananda Yogaskolen er certificerede på internationalt niveau og har mange års praksis bag sig. Er du forhindret i at komme til en træning på dit sædvanlige hold er du velkommen på et af de andre hold.

Hold: 19-11302
Vis kort
Køb billet
22 Okt Undervisning

Guitar/Ukulele v/Peter Smed Andersen

Tirsdag den 22. oktober til tirsdag den 17. december 2019, 9 kursusdage kl. 14-21.
Pris: (Pris: 945 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Bjørnholts Musikskole, Lundsgade 18, Silkeborg
Underviser: Peter Smed Andersen. Kontakt underviser Peter Smed Andersen vedrørende mødetid, tlf.: 2215 2962. Guitar. Vil du lære at spille guitar eller er du allerede lidt øvet?.

Som begyndere starter vi på akustisk guitar med enkle sange, lærer få akkorder og strums og derefter populære numre af bl.a. Beatles og Kim Larsen.
Som øvet har du mulighed for at spille elektrisk inden for genrerne: Rock, Pop, Blues & Country. Vi lægger mest vægt på det praktiske, dog vil en smule teori også forekomme.
Undervisningen foregår "sammenspilsagtigt". Når du er blevet øvet, får du også muligheden for selv at vælge numre, så undervisningen bliver tilpasset til netop dit behov.

Mandage og tirsdage kl. 14.00-21.00
Onsdage kl. 11.00-18.00
Torsdage kl. 14.00-21.00
Det vil også være muligt at starte op midt i et forløb, kontakt Peter Smed.

Der undervises individuelt i 22,5 min., eller hvis det ønskes i 45 min.

Ukulele
Ukulelen er blevet et meget populært instrument. Den dukker bl.a. op i mange talentshows, hvor den indgår som et simpelt akkompagnerende instrument. Med de 4 strenge kan du hurtigt komme i gang og lære et par akkorder. Vi starter helt fra bunden og lærer at spille nogle simple numre, derefter nogle numre af populære kunstnere som Kim Larsen, Shu-bi-dua, Beatles eller Rasmus Seebach. Når du er blevet øvet, får du også muligheden for selv at vælge numre, så undervisningen bliver tilpasset til netop dit behov.

Mandage og tirsdage kl. 14.00-21.00
Onsdage kl. 11.00-18.00
Torsdage kl. 14.00-21.00
Det vil også være muligt at starte op midt i et forløb, kontakt Peter Smed.

Der undervises individuelt i 22,5 min., eller hvis det ønskes i 45 min.

Hold: 19-06203
Vis kort
Køb billet
22 Okt Undervisning

Duelighedsprøve/navigation

Tirsdag den 22. oktober 2019 til tirsdag den 24. marts 2020, 20 kursusdage kl. 19-21.45.
Pris: (Pris: 2400 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Ørnsøcentret, Ørnsøvej 5-7, Silkeborg
Underviser: Jan Fuglsang Nielsen. Ved spørgsmål til kurset kontakt Jan på tlf. 24 20 93 11. Duelighedsprøve i sejlads for fritidssejlere og alle, der vil have indsigt i navigation. Duelighedsbeviset er gyldigt som førerbevis til speedbåde..

Kursusindhold: Duelighedsprøven består af en teori- og en praktikprøve.
Teori: Søvejsregler, navigation (søkort kompas, lod, log farvandsafmærkning, GPS-satellitnavigation), søsikkerhed, forebyggelse og bekæmpelse af brand i mindre fartøjer
Beskyttelse af havmiljøet.
Praktik: Fartøjskendskab, styring, manøvrering af et mindre fartøj, fritidsfartøjers maskineri.
Der må påregnes udgifter til lærebøger, prøvegebyr og lån/leje af båd til praktisk sejlads og prøve.

Hold: 19-14202
Vis kort
Køb billet
23 Okt Foredrag

Hjerterum

Onsdag den 23. oktober 2019, kl. 18-20.
Pris: (Entré: 75 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Hjerterum, Hostrupsgade 49, 2, Silkeborg
Underviser: Maria Frederiksen. Hjerterum er en frivillig forening og et fantastisk frirum hvor alle kan komme og spise sammen..

Her kan man være en del af et fællesskab, om noget så simpelt som et sundt vegetarisk måltid, lavet af overskudsmad fra forskellige butikker i Silkeborg

Hjerterum er bæredygtighed på flere måder, både klimamæssig og personligt. Vi syntes det giver mening at forvandle skrald til overskud og overskud til fælles glæde

Kom og hør Maria fortælle om baggrund for stedet og få et sundt vegetarisk måltid samt efterfølgende kaffe/the. Da måltidet laves af overskudsmad kan vi ikke afsløre menuen, men love at der bliver mad til alle

Prisen er inkl. spisning og kaffe/the

Hold: 60403
Vis kort
Køb billet

Mensendieck

Onsdag den 23. oktober til onsdag den 27. november 2019, 6 kursusdage kl. 13.15-14.
Pris: (Pris: 985 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Silkeborg Mensendieck Institut, Søndergade 25, 2. sal, Silkeborg
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt. Mensendieck er et gymnastiksystem, der lærer dig den rette brug af kroppens muskler og led og øger din kropsbevidsthed..

Målet er, at du opnår styrke og smidighed, forbedret muskelkontrol og koordination samt opbygger en god holdning med harmonisk kropsbalance med en naturlig frihed i bevægelserne
Mensendieck er for alle, der har brug for en kontrolleret genoptræning, en bedre vejrtrækning, bedre holdning, fornyet smidighed, kropsbevidsthed, styrke og balance
I træningslokalet er du omgivet af spejle. Du kan hele tiden følge dine bevægelser og musklernes arbejde forfra, bagfra og fra siden. Efterhånden retter du ubevidst større opmærksomhed mod din krop og dens bevægelighed. Der kommer balance i led og muskler, så rygsøjlen får støtte, så den kan holdes så ret og velfungerende som muligt og du begynder at blive bevidst om at bruge kroppen hensigtsmæssig i din hverdag.

Hold: 19-11311
Vis kort
Køb billet

Mensendieck

Onsdag den 23. oktober til onsdag den 27. november 2019, 6 kursusdage kl. 14-14.45.
Pris: (Pris: 985 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg. Silkeborg Mensendieck Institut, Søndergade 25, 2. sal, Silkeborg
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt. Mensendieck er et gymnastiksystem, der lærer dig den rette brug af kroppens muskler og led og øger din kropsbevidsthed..

Målet er, at du opnår styrke og smidighed, forbedret muskelkontrol og koordination samt opbygger en god holdning med harmonisk kropsbalance med en naturlig frihed i bevægelserne
Mensendieck er for alle, der har brug for en kontrolleret genoptræning, en bedre vejrtrækning, bedre holdning, fornyet smidighed, kropsbevidsthed, styrke og balance
I træningslokalet er du omgivet af spejle. Du kan hele tiden følge dine bevægelser og musklernes arbejde forfra, bagfra og fra siden. Efterhånden retter du ubevidst større opmærksomhed mod din krop og dens bevægelighed. Der kommer balance i led og muskler, så rygsøjlen får støtte, så den kan holdes så ret og velfungerende som muligt og du begynder at blive bevidst om at bruge kroppen hensigtsmæssig i din hverdag.

Hold: 19-11313
Vis kort
Køb billet