Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
1/12 2011
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Tlf: 9722 4744

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Man-ons 10-15, tor 10-17, fre 10-12

Folkeligt Oplysnings Forbund. FOF Kursuscenter


Viser 164 events fra/efter 29. maj 2020

29 Maj Andet

Varmtvandstræning

Torsdag den 9. januar til torsdag den 18. juni 2020, kl. 14.45-15.30.
Pris: (Entré: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter. Herning Svømmehal, Brændgårdvej 20, Herning
V/ Pernille T. Bjerrisgaard..

Varmtvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Varmtvandstræning

Fredag den 10. januar til fredag den 26. juni 2020, kl. 07.45-08.30.
Pris: (Entré: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter. DGI-huset, Kousgaards Plads 3, Herning
V/ Pernille T. Bjerrisgaard..

Varmtvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Varmtvandstræning

Fredag den 10. januar til fredag den 26. juni 2020, kl. 08.30-09.15.
Pris: (Entré: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter. DGI-huset, Kousgaards Plads 3, Herning
V/ Pernille T. Bjerrisgaard..

Varmtvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Varmtvandstræning

Fredag den 10. januar til fredag den 26. juni 2020, kl. 09.15-10.
Pris: (Entré: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter. DGI-huset, Kousgaards Plads 3, Herning
V/ Pernille T. Bjerrisgaard..

Varmtvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Varmtvandstræning

Mandag den 13. januar til mandag den 22. juni 2020, kl. 09.15-10.
Pris: (Entré: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter. DGI-huset, Kousgaards Plads 3, Herning
V/ Pernille T. Bjerrisgaard..

Varmtvandstræning

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Rygtræning (h)

Onsdag den 29. januar til onsdag den 10. juni 2020, kl. 12.30-14.
Pris: (Entré: 1288 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter,
Torvet 12, Herning
V/ Stine Schmidt Jakobsen..

Holdet er for dig, som gerne vil styrke din ryg.

Måske har du haft smerter i ryggen, måske vil du gerne forebygge smerter i ryggen og gøre din ryg stærk.
Træningen starter med opvarmning i 15 minutter. Derefter stabilitets - og styrkeøvelser, inden vi afslutter med en god gang udspænding.
Der vil komme lidt sved på panden og smil på læben.
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Varmtvandstræning (h)

Torsdag den 6. februar til torsdag den 25. juni 2020, kl. 10-10.45.
Pris: (Entré: 670 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter. Herning Svømmehal, Brændgårdvej 20, Herning
Træning i vand er rigtigt gavnligt for kroppen på mange måder: belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. v/ Pernille T. Bjerrisgaard..

Varmtvandstræning(H)

Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet.

(H) = Hensyntagende hold er for dig, der har gigt, iskias,
nakke-/skulderproblemer, piskesmæld eller andet.
Der er maks 7 deltagere på holdet
Vis kort
Køb billet
29 Maj Undervisning

Sing For Joy - Det Nye Gospelkor V/dirigent Ole

Mandag den 17. februar til mandag den 8. juni 2020, kl. 19-21.
Pris: (Pris: 790 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Kursuscenter. Herning Kirke, Østre Kirkevej 1A, Herning
V/ Ole Jørgensen..

"SING FOR JOY" - Det nye Gospelkor v/dirigent Ole Jørgensen

* Har du lyst til at synge
* Har du lyst til at være en del af et energisk, sprudlende fællesskab
* Et anderledes fællesskab, hvor der er plads til alle
* Har du lyst til at få inspiration og energi ned i rygsækken

Så er Sing for Joy noget for dig.

Vi skal arbejde med forskellige stilarter inden for gospelgenren - vi vil dog lægge vægt på den klassiske og traditionelle gospel stil - spirituals m.m.
Vi vil arbejde med at få det til at swinge, med frigørelse i sangen, hvor vi lader musikken bevæge os.

Der er ingen musikalske krav for at deltage - (nodekendskab er intet krav) - blot et kreativt, åbent sind til at fordybe sig i disse energiske sange.

Alle kan deltage - både den erfarne korsanger og dig som aldrig har sunget i kor før, men altid har haft lyst.
Vi afslutter forløbet med en koncert i Herning Kirke.
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Yoga For Alle

Onsdag den 11. marts til onsdag den 17. juni 2020, kl. 18-19.30.
Pris: (Entré: 1152 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter,
Torvet 12, Herning
V/ Govind Radhakrishnan..

Mange kender yoga som en serie af forskellige fysiske øvelser,

men yoga handler lige så meget om at skabe balance i sindet.

Når du dyrker yoga, løsnes der op for gamle blokeringer, både i kroppen og sindet, der ellers hindrer os i vores udvikling både fysisk og følelsesmæssigt.

I løbet af undervisningen lærer du hvilken type yoga og hvilke stillinger der er fordelagtige for dig og du vil få opbygget en yogapraksis, som du kan fortsætte med i din hverdag efter kursets ophør.

Undervisningen er for alle uanset køn, alder og yogaerfaring. Govind Radhakrishnan underviser på et let forståeligt engelsk
Vis kort
Køb billet
29 Maj Andet

Lav Din Egen Wordpress Hjemmeside (grundforløb)

Torsdag den 16. april til torsdag den 4. juni 2020, kl. 18.45-20.50.
Pris: (Entré: 945 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
FOF Kursuscenter,
Torvet 12, Herning
V/ Peter Myrup..

Lav din egen Wordpress hjemmeside (Grundforløb) Går du med ønsket om at lave din egen hjemmeside eller måske en blog - men mangler du den nødvendige viden for at komme i gang? Så er dette kurset for dig.

Wordpress er et gratis og meget fleksibelt CMS/blog system. På kurset skal vi bl.a. se på installation af Wordpress, brug af designskabeloner (temaer), oprettelse af sider/blogindlæg, brug af billeder samt widgets. Derudover vil vi se lidt på nogle af de forskellige plugins man kan benytte.

Efter endt kursus vil du have fået den grundlæggende viden der skal til for at installere og administrere din egen Wordpress blog og hjemmeside.

Vi anbefaler du medbringer din egen computer
Vis kort
Køb billet