OrdBlind og hva´så er en workshop for ordblinde børn og unge, hvor de laver en tegneserie som trykkes til bog. Formålet med workshoppen er at skabe gode oplevelser, og etablerer nye relationer med andre ordblinde.

Ved workshoppen laver deltagerne deres helt egen tegneserie, som trykkes i hardcover og publiceres i det digitale bibliotek på denlilleforfatter.dk så alle kan se de fine resultaterne og den enorme kreativitet. Tegneserier er populære med sine mange forskellige genér, og taler til drenge og piger i alle aldre.

Som en hver anden historie, skal en tegneserie have en dramaturgisk kurve, én begyndelse, én midte og én slutning.

Dette snakker vi om i fællesskab, så alle bliver klædt godt på til at gennemfører bogprojektet. Vi leger med forskellige måder at lave illustrationer, som blyant/tusch tegninger og collager.

Uanset om man kan tegne eller ej, er jeg helt overbevist om at alle nok skal komme i mål med et fantastisk resultat som gør en stolt. Vi leger også med forskellige slags talebobler, layout og skrifttyper til bogen.

Ny Tirsdagslegestue i INSP's Cafe. (selvfølgelig gratis).

Hej alle!
Hvornår: Hver Tirsdag fra 9:00 til 12:00 (i det tidsrum man vil)
Hvem: Børn i alle aldre (De fleste der kommer er 0-4 år, men der er også enkelte der er ældre)
Hvad: Højt til loftet med hygge om børnene og uden en dagsorden. Der er samling ved 10 tiden med en velkomstsang, men ellers er der frit leg.
Mad og Drikke: Der vil være snacks til de små og det er tilladt selv at tage egen mad og drikke med. Der er desuden Kaffe Karma i samme bygning hvor man kan købe kaffe
Pris: Gratis
Del meget gerne.

Kom og vær med, der er enormt hyggeligt på INSP.

Tilmelding sker på nedenstående link, det er ikke nok at markere sig, som deltager eller være interesseret.
Link kommer på når maj byggemøde er afviklet.
Det foregår på http://www.insp.dk, som ligger ca. 500m vest fra stationen kl. 16 til ca. 21 på INSP Køgevej 4-6, 4000 Roskilde.
INSP finder du ved at gå op ad rampen, der er P-muligheder 2 timer hos Føtex, og 2 timer gratis ved den gamle arrest på Jernbanegade, her skal man dog bruge APP.
Gå ned i bunden af gården, til INSP og op i Fællesrummet på 1. sal.
Der har vi det hyggeligste mødelokale, med god belysning.
Hvis man bliver sulten undervejs, er der et Pizzeria ("Durum Bar") ca. 100m fra INSP.
Der er også mulighed for at Bestille mad hos andre madsteder. Vi spiser ca. kl. 18:00.

Vi skal lave Hatha Yoga i 1½ time sammen, hvor de sidste ca. 20-25 minutter bliver en guided afslapning (Yoga Nidra).

Hatha Yoga er en type yoga, hvor man holder stillingerne (asanas) i længere tid og uden flow og vi tager en del hvilepauser. Det er en yoga hvor alle kan være med, men det betyder ikke, at man ikke kan få sved på panden. Ved behov, bruger vi yogatraps og/eller yogablokke for at komme dybere i stillingerne.
PRAKTISK INFO: Du er velkommen til at tage din egen yogamåtte, -blok og -bånd med. Hvis du ikke har din egen, så bliver du tilbudt en. Kom i behageligt tøj og have et par varme sokker med. Og så skal du helst ikke have spist de sidste fire timer inden (tag evt. en lille snack, hvis det er). Der vil være plads til 9-10 deltagere; dem der kommer først sikrer sig en plads!
Med stor taknemlighed
vi ses på måtten
Namaste.

Kom til fællesspisning på INSP og spis god mad i dejligt selskab! Maden er lavet af ildsjæle, og vi mødes ved de lange borde og spiser lækker aftensmad sammen.

Alle er velkomne, og man skal IKKE have billet, men man bør give os en indikator for om man deltager eller ej, ved at tilmelde sig på begivenheden her
Prisen er 100,- kr., og halv pris for børn under 10 år. Vi sælger også øl, vin og sodavand - og postevand er gratis.
I et forsøg på at bekæmpe madspild, kan du, hvis der er mad tilovers, købe en boks med hjem til 30,-.
(OBS. Prisen kan variere)
Skulle du have lyst til at være med til fællesskabet i køkkenet en eller flere torsdage, eller til vores frokost, så kan du allerede nu skrive til anders@insp.dk.

Live Yoga classes are here to empower you!

Astanga Yoga // Yoga for Health and Well-being, Guided breathing and Meditation techniques
Dr. Sudhipthi Vaidhyanathan, a Yoga Therapist and Naturopathy Consultant with over 12 years of experience.
Live Yoga classes are here to empower you!
Gentle movements, personalized guidance, expert instruction. Improve flexibility, boost energy, manage stress.
Your health is your choice.
Invest Time in yourself to learn Yoga
DROP IN - FREE FOR ALL.

Ny Tirsdagslegestue i INSP's Cafe. (selvfølgelig gratis).

Hej alle!
Hvornår: Hver Tirsdag fra 9:00 til 12:00 (i det tidsrum man vil)
Hvem: Børn i alle aldre (De fleste der kommer er 0-4 år, men der er også enkelte der er ældre)
Hvad: Højt til loftet med hygge om børnene og uden en dagsorden. Der er samling ved 10 tiden med en velkomstsang, men ellers er der frit leg.
Mad og Drikke: Der vil være snacks til de små og det er tilladt selv at tage egen mad og drikke med. Der er desuden Kaffe Karma i samme bygning hvor man kan købe kaffe
Pris: Gratis
Del meget gerne.

Kom til fællesspisning på INSP og spis god mad i dejligt selskab! Maden er lavet af ildsjæle, og vi mødes ved de lange borde og spiser lækker aftensmad sammen.

Alle er velkomne, og man skal IKKE have billet, men man bør give os en indikator for om man deltager eller ej, ved at tilmelde sig på begivenheden her
Prisen er 100,- kr., og halv pris for børn under 10 år. Vi sælger også øl, vin og sodavand - og postevand er gratis.
I et forsøg på at bekæmpe madspild, kan du, hvis der er mad tilovers, købe en boks med hjem til 30,-.
(OBS. Prisen kan variere)
Skulle du have lyst til at være med til fællesskabet i køkkenet en eller flere torsdage, eller til vores frokost, så kan du allerede nu skrive til anders@insp.dk.

Kære alle, familie og venner! Kom og tag del i vores livedebut på INSP! i Roskilde. Vi har glædet os helt vildt meget til at kunne præsentere jer, for den musik vi har brygget på de seneste to år! Dørene åbner kl. 19.00, og koncerten starter kl. 20.00.

Blålys er et Musiconbaseret analogt pop/rockband. Deres lyd trækker på melankolske indierocktråde og lette 80'er klange.

Ikke helt blåt men heller ikke helt lyst.

________________________________________________

Program:

Kl. 19.00 - Døre åbner - baren har kolde drikke fra Herslev Bryghus

Kl. 20.00 - Blålys går på scenen

Kl. 21.00 - Blålys hygger med deres gæster og drikker kolde drikke

Kl. 23.00 - Festen lukker på INSP!, og dem der har lyst går med på bar i Roskilde.

Live Yoga classes are here to empower you!

Astanga Yoga // Yoga for Health and Well-being, Guided breathing and Meditation techniques
Dr. Sudhipthi Vaidhyanathan, a Yoga Therapist and Naturopathy Consultant with over 12 years of experience.
Live Yoga classes are here to empower you!
Gentle movements, personalized guidance, expert instruction. Improve flexibility, boost energy, manage stress.
Your health is your choice.
Invest Time in yourself to learn Yoga
DROP IN - FREE FOR ALL.