Kunne ikke hente 'https://www.solrod.dk/1764.aspx' indenfor 15 sek.
  • Alle genrer
  • Nulstil
Parkhallen

Parkhallen

Fynsvej 49
6000 Kolding
Tlf: 7553 8611
Hjemmeside



Viser 85 events fra/efter 6. jun. 2024

Pilates

Torsdag den 6. juni 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Er en træningsform med focus på at styrke kroppens centrum, hvorfra alle bevægelser udgår. Ved kroppens centrum forstås mave og ryg. Øvelserne, der foregår på måtten med kroppen som vægt forbedrer stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed i muskelkorsettet. Vejrtrækningen spiller en vigtig rolle under udførelsen af øvelserne, hvilke virker afstressende.
Husk måtte

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Styrke/ryg træning

Torsdag den 6. juni 2024, kl. 09.30-10.30.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Stavgang

Torsdag den 6. juni 2024, kl. 10-11.30.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi. Stavgang vedligeholder ryggens bevægelighed, aflaster de bærende led, forbedrer konditionen og øger forbrændingen samtidig med ens psyke får et løft i den friske luft og dejlige natur.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Let's Dance

Torsdag den 6. juni 2024, kl. 11-12.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare. Du har lidt rytme i kroppen. Hele konceptet er at dyrke motion, mens man har det sjovt. Let's Dance er en time fyldt med rytme, dans og livsglæde. Vi danser alt lige fra disco, hip-hop salsa

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Gym Stick-----styrketræning

Torsdag den 6. juni 2024, kl. 12.15-13.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Gymstick muliggør en effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Det er muligt. at lave mange øvelser for at træne hele kroppen samt målrettet arbejde for enkelte muskelgrupper. GYMSTICK'en er det fuldendte træningsredskab til funktionel muskeltræning. Helt unikt kan modstanden
gøres variabel under selve bevægelsen, ... Hver øvelse forbedrer din kernestyrke, balance, kropsholdning,
koordination, muskelstyrke og udholdenhed. Det er en komplet body workout.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Yoga

Torsdag den 6. juni 2024, kl. 12.15-13.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige. Samtidig forbedres balancen og der kommer en afspænding af sind og krop - som en udtrykker der: "Der bliver ro i hovedet".

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at personer over 65 år laver udstrækningsøvelser samt styrke- og balance øvelser mindst 2 gange ugentlig. I yoga indgår alle 3 elementer.

HUSK at medbringe - egnet tøj, skiftesko samt måtte.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Tæppecurling

Fredag den 7. juni 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Spilles som navnet siger i princippet som curling på is -men uden is og uden koste. Tæppecurling er ikke for en bestemt aldersklasse - alle kan spille det. Kravet er blot, at spilleren har styrke nok til at holde og kaste stenen. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Badminton

Mandag den 10. juni 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Aerobic

Mandag den 10. juni 2024, kl. 09-10.15.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk

Stavgang/ gåture

Mandag den 10. juni 2024, kl. 10-11.30.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Parkhallen Fynsvej 49, Kolding
Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi. Stavgang vedligeholder ryggens bevægelighed, aflaster de bærende led, forbedrer konditionen og øger forbrændingen samtidig med ens psyke får et løft i den friske luft og dejlige natur.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Luk
Kunne ikke hente 'https://www.solrod.dk/1764.aspx' indenfor 15 sek.