Guitar. Underviser: Steen Engslev Filborne. Dette kursus henvender sig til alle, hvad enten du vil igang med at lære at spille guitar eller have genopfrisket tidligere færdigheder. Læs mere. Arrangeret af AOF Næstved og Susålandet
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 3. marts til onsdag den 19. maj 2021, 12 kursusdage kl. 12-15. Pris: 1280 kr
Kulturhuset, H. C. Andersensvej 24, Næstved

Ryg, skulder og nakke træning v. Fysioterapeut. Underviser: Stine Skov Nielsen. I denne træning, vil der vil primært arbejdes med træning af ryg, skulder og nakke, men der vil også være fokus på resten af din krop. Læs mere. Arrangeret af AOF Næstved og Susålandet
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 28. april til onsdag den 30. juni 2021, 10 kursusdage kl. 16-17.30. Pris: 960 kr
Kulturhuset, H. C. Andersensvej 24, Næstved

Fysioflow / Bindevævstræning. Underviser: Stine Skov Nielsen. Fysioflow indeholder træning af kroppens bindevæv. Træningen starter med en opvarmende del, hvor kroppen varmes op via rolige bevægelser med naturlige sving. Læs mere. Arrangeret af AOF Næstved og Susålandet
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 28. april til onsdag den 30. juni 2021, 10 kursusdage kl. 18-19.30. Pris: 960 kr
Kulturhuset, H. C. Andersensvej 24, Næstved

Hatha Yoga. Underviser: Lilly Åkesson. Undervisningen er baseret på hathayoga. Vi starter stille og roligt og får varmet kroppen godt op, inden vi går til de lidt mere krævende stillinger. Øvelserne foregår liggende, siddende og stående. Læs mere. Arrangeret af AOF Næstved og Susålandet
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 4. maj til tirsdag den 6. juli 2021, 10 kursusdage kl. 19-20.30. Pris: 960 kr
Kulturhuset, H. C. Andersensvej 24, Næstved

Meditation, mindfulness, yoga og energi øvelser. Underviser: Mette Turms. Meditation, mindfulness, yoga og energi øvelser. Træn din hjerne, krop og psyke og få et energiboost der skaber glæde i dit liv! Læs mere. Arrangeret af AOF Næstved og Susålandet
Klik her for at tilmelde dig
Søndag den 30. maj til søndag den 20. juni 2021, 4 kursusdage kl. 10.30-12.30. Pris: 720 kr
Kulturhuset, H. C. Andersensvej 24, Næstved