Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
21/11 2010
AOF SYD
Nørretorv 3
6200 Aabenraa
Tlf: 7462 2423 Fax: 7462 2438

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Man-tor 8.30-15.30 og fre 8.30-12.30

Viser 135 events

d. 26. september 2017

1 OKT
Diverse | Undervisning

Pileflet

AOF Syd Sprogcenter, 2 kursusdage kl. 09.30-16.10.

Lør. d. 30. september og søn. d. 1. oktober 2017, 2 kursusdage kl. 09.30-16.10.
Pris: (Pris: 665 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Underviser: Jane Enemark. Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting. Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. Er du nybegynder starter vi med noget der er overkommeligt, har du flettet før har jeg nogle lidt større udfordringer med. Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil som du vil glædes over mange år frem.

Materialepris på 260 kr. pr. deltager afregnes direkte til underviser.
Du indkaldes hermed til kursus. Kør ind i gården. Gå ind af dør C til højre i gården. Gå ligeud og så til højre. Lokalet ligger på venstre hånd. Medbring beskærersaks og en spand eller krukke med sand eller jord til at lave plantestativer og flettede træer i. Materialepris 260 kr. pr deltager, som afregnes til underviser. Du ønskes rigtig god fornøjelse.
Hold: 72401
4 NOV
Motion | Andet motionstilbud

Tryk dig sundere

AOF Syd Sprogcenter, 2 kursusdage kl. 10-14.

Lør. d. 30. september til lør. d. 4. november 2017, 2 kursusdage kl. 10-14.
Pris: (Pris: 365 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Underviser: Henriette Skov. Lær at trykke dig sundere på dette kursus, der lærer dig at aktivere kroppens egne helbredende mekanismer via akupressur Du lærer at bruge akupressur suppleret med andre teknikker for at øge dit energi-niveau, din koncentration, dit immunforsvar og forbedre din nattesøvn. Desuden til at klare en forkølelse i opløbet, en begyndende hovedpine og lettere muskelspændinger.
Du får tydeligt vist, hvor punkterne er og hvordan du skal massere, så alle kan lære det - så kom bare og få det bedre.

Undervisning d. 30/9/2017 kl. 10.00 - 14.00, og ofølgningsdag d. 4/11/2017 kl. 10.00 - 12.00
Du indkaldes hermed til kursus. Medbring madpakke og drikkevarer, samt evt. pen og papir til noter. Du kan parkere i gården ved AOF - du skal ind af indgang C, og til venstre hen ad gangen. Lokalet er på højre side. Undervisning d. 30/9/2017 kl. 10.00 - 14.00, og ofølgningsdag d. 4/11/2017 kl. 10.00 - 12.00. God fornøjelse
Hold: 72218
4 OKT
Motion | Fitness/styrketræning

Sjov dans med latin rytmer

Vojens Hallerne, 2 kursusdage kl. 10-14.

Tir. d. 3. og ons. d. 4. oktober 2017, 2 kursusdage kl. 10-14.
Pris: (Pris: 375 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Underviser: Elena Enemark Nielsen. Vi danser den glædesfyldte dans "zumbaelatin" i en kombination af både lidt langsomme og hurtige rytmer, med god tid til repetition af trinene. Derefter laver vi meditation i bevægelse, bla Qi Gong, som vil give dig sindsro og balance til krop og sjæl med de lette, langsomme og naturlige øvelser og dermed helbredsopbyggende.

Medbring: drikkedunk og liggeunderlag
Autoriseret uddannet Zumba- og Qi Gong instruktør Elena Enemark Nielsen
Medbring: drikkedunk og liggeunderlag
Hold: 72-202
31 OKT
Diverse | Undervisning

Et sundere liv på 4 uger

Sct. Severin Skole, 4 kursusdage kl. 17.30-21.10.

Tir. d. 3. til tir. d. 31. oktober 2017, 4 kursusdage kl. 17.30-21.10.
Pris: (Pris: 670 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Underviser: Elizabeth Szeman. For højt blodtryk, diabetes 2, for højt kolesteroltal eller vejer du for meget? Er du træt af at tælle kalorier og mangler du viden og værktøjer til et sundere liv?. Her lærer du at lave lækker, sund mad At læse og forstå varedeklarationer, så du bedre kan vælge det rigtige
Du får viden, opskrifter, fifs og tricks, som gør det nemt at komme i gang med et sundere liv.
Det skal være enkelt, nemt og sjovt

Udgift til mad er 50 kr pr. gang, afregnes direkte med underviser
Indgang til hjemkundskab vil være af indgang D fra skolegården. De må gerne medbringe forklæde og et viskestykke.
Hold: 72-404
7 OKT
Diverse | Undervisning

Akrylmaleri 2

AOF SYD, 2 kursusdage kl. 17-21.10.

Fre. d. 6. og lør. d. 7. oktober 2017, 2 kursusdage kl. 17-21.10.
Pris: (Pris: 545 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
Underviser: Ilse Kristine Agerup. Kom og mal næsten som Monet, Sisley, Seurat og alle de andre dejlige impressionister På kurset vil vi arbejde med indtryk, farver og det lys vi oplever i naturen udfra foto, og teknikker som de franske impressionister anvendte. Der vil gennem fællesøvelser og kursistønsker blive arbejdet og eksperimenteret indgående med billedopbygning, farvelære ,farveblanding og landskab.
For nybegyndere og letøvede

Kusister skal selv medbringe: Akrylfarver, lærred, pensler, glas til vand. Kusister skal selv medbringe: Akrylfarver, lærred, pensler, glas til vand
Hold: 72424
7 OKT
Diverse | Undervisning

Lav kransekage og konfekt

Tønder Grundskole, kl. 10-13.

Lør. d. 7. oktober 2017, kl. 10-13.
Pris: (Pris: 210 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Underviser: Kurt Wolter. Lær at lave kransekage og konfekt. Du får lov at lege med din medbragte marcipan, som bliver bagt inden du tager den med hjem. Medbring: Sprøjtepose og stjernetyl. Marcipan til eget forbrug, dog min. 500g Gerne Odense Rå Marcipan
250 g. sukker
100 g. æggehvider
Røremaskine
Hold: 072-1406
7 OKT
Diverse | Undervisning

Lær at sige NEJ og JA uden dårlig samvittighed

Aof Syd Job Og Uddannelse, kl. 10-15.

Lør. d. 7. oktober 2017, kl. 10-15.
Pris: (Pris: 635 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Underviser: Laila Baltser. Lær hvordan du bliver skarp på at stå ved dig selv uden at føle dig forkert En workshop hvor du sammen med andre, får redskaber til hvordan du tør sige din mening og give udtryk for hvordan du har det, uden at føle dig forkert

Du bliver introduceret i hvordan din stemme fungerer og hvordan musik påvirker din hverdag og din måde at fungerer på.

KOMMUNIKATION GENNEM MUSIK OG DIT HJERTE!
Bliv skarp på den du er .
Når du ønsker at styrke dit selvværd.
På dit job og i din dagligdag.
Når du skal til jobsamtale.
Når du skal til MUS samtale
Når du skal holde en tale
Når du skal tale i en støre forsamling.
Når du ønsker at gå efter det du drømmer om.

Workshoppen ledes af:

Martin Baltser sanger uddannet ved det jyske konservatoriet i Århus
Laila Baltser socialpædagog og anerkendt psykoterapeut.
Tilsammen mange års erfaring

Du går hjem fra workshoppen med en ny levende måde at se dig selv på, med redskaber du kan bruge direkte i dit daglige liv.

Vi glæder os til en levende og inspirerende dag sammen med dig

Hold: 72705
26 OKT
Diverse | Undervisning

Introkursus til Glasværksted på Nygadehuset

NygadeHuset - Aabenraa Kulturhus, 2 kursusdage kl. 19-22.

Tor. d. 12. til tor. d. 26. oktober 2017, 2 kursusdage kl. 19-22.
Pris: (Pris: 350 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Underviser: Eva D. Steffensen. Lær glasværkstedet og færdighederne med værktøjet at kende! På dette kursus lærer du at arbejde med både bullseyeglas og floatglas På den ene del af kurset lærer du at skære, klippe og dekorere det farvestrålende bullseyeglas, så du selvstændigt kan lave smukke fade, smykker, figurer mv
På anden del lærer du om floatglas - du lærer at arbejde med klart vinduesglas, som er billigere end bullseye, men hvor du til gengæld kan eksperimentere mere med udtrykket og dekorationer i form af drysfarver, metaller m.v.

Kurset er over 2 mødegange: Torsdag d. 12/10 og d. 26/10 2017 kl. 19:00-22:00

Du skal beregne udgifter til materialer ud over kursusgebyret
Dette er et introduktionskursus til Glasværkstedet på NygadeHuset i Aabenraa
Når du har taget dette kursus, kan du gratis deltage i det åbne glasværksted. Tilmelding til dette sker på Nygadehusets hjemmeside www.nygadehuset.dk.
Kurset er oprettet i samarbejde med NygadeHuset. Kurset er over 2 mødegange: Torsdag d. 12/10 og d. 26/10 2017 kl. 19:00-22:00 Du skal beregne udgifter til materialer ud over kursusgebyret. Dette er et introduktionskursus til Glasværkstedet på NygadeHuset i Aabenraa. Når du har taget dette kursus, kan du gratis deltage i det åbne glasværksted. Tilmelding til dette sker på Nygadehusets hjemmeside www.nygadehuset.dk. Kurset er oprettet i samarbejde med NygadeHuset
Hold: 72412
25 NOV
Diverse | Undervisning

Raku keramik

Rise Alhus, 6 kursusdage kl. 19-21.45.

Tor. d. 12. oktober til lør. d. 25. november 2017, 6 kursusdage kl. 19-21.45.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD.
Sted: Rise Alhus
Underviser: Jette Wehding. Forskellige teknikker, som f.eks.modellering, pølse- og pladeteknik ved brug af forskellige hjælpemidler. Brændingen adskiller sig fra traditionel keramik Den foregår i udendørs ovn, hvor emnet gennemgår opvarmning, nedkøling og reduktion i løbet af en halv time.
Mødegange er D. 12/10, 26/10, 2/11, 9/11, 23/11 kl. 19:00-21:45
Brænding er lørdag den 25/11 kl. 7:00-17:00.

Alt efter hvor meget du producerer, bliver materialeudgiften ca. 500 kr., som afregnes med underviser

Mødegange er D. 12/10, 26/10, 2/11, 9/11, 23/11 kl. 19:00-21:45 Brænding er lørdag den 25/11 kl. 7:00-17:00. Alt efter hvor meget du producerer, bliver materialeudgiften ca. 500 kr., som afregnes med underviser
Hold: 72405
21 NOV
Diverse | Undervisning

Mac for begyndere og letøvede

AOF SYD, 5 kursusdage kl. 17-18.40.

Tir. d. 24. oktober til tir. d. 21. november 2017, 5 kursusdage kl. 17-18.40.
Pris: (Pris: 440 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
Underviser: Claus Iversen. Vi starter kurset med en generel gennemgang af indstillinger, og hvordan man bevæger sig rundt i systemet. Herefter arbejder vi med følgende emner alt efter, deltagernes niveau og ønsker: Internet, mail, noter, kalender, kort, billeder, musik, film, e-bøger, App Store, dokumenter, spil mv.

Du skal medbringe din egen Mac computer til kurset, og det er en fordel, hvis den er opdateret med den nyeste udgave af OS X, som i skrivende stund erOS X El Sierra. Du skal medbringe din egen Mac computer til kurset, og det er en fordel, hvis den er opdateret med den nyeste udgave af OS X, som i skrivende stund erOS X El Sierra.
Hold: 72503