Dato

Genrer

Kommuner


Vælg en eller flere genrer
Vis kun
Søg i udvalgte kommuner
  • Vælg alt Nulstil
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
2/3 2016
AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Rådhus Allé 11
2860 Søborg
Tlf: 3969 3333 Fax: 3669 3948

Yderligere information: Hjemmeside


Viser 154 events fra/efter 21. feb. 2020

Diverse | Undervisning

Græsk I-II

Buddinge Skole, 10 kursusdage kl. 18.40-19.55.

Torsdag den 27. februar til torsdag den 14. maj 2020, 10 kursusdage kl. 18.40-19.55.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Angeliki Alexiou. Dette kursus henvender sig til dem, som gerne vil lære nygræsk eller har deltaget i en enkelt sæson i sproget. I løbet af kurset kommer vi til at gennemgå alfabetet, men også lette samtale- og skriveøvelser. Målet er, at man lærer det grundlæggende ordforråd og simple grammatiske strukturer, så man kan klare sig i forskellige hverdags situationer i Grækenland. Vi kommer til at lægge vægt på, at man lærer at tale græsk

Hold: 2059061
Motion | Andet motionstilbud

Bassintræning for hele kroppen

Seniorcenter Bakkegården, 10 kursusdage kl. 15-15.45.

Fredag den 28. februar til fredag den 29. maj 2020, 10 kursusdage kl. 15-15.45.
Pris: (Pris: 930 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Jonna Gredsted. I bassintræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber:. 1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand, der gør, at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand
2. Vandmodstanden er god til at træne muskler og kondition med. Vandtrykket har en positiv indflydelse på åndedrættet. Udåndingen lettes ved sammenpresning af brystkassen og gør den dybere. Indåndingen derimod bliver besværliggjort, idet brystkassen skal arbejde mod vandtrykket. Hjerte,- og kredsløbssystemet styrkes gennem vandtrykket
3. Turbulens gør det muligt at træne balance og mærke vandets med og mod bevægelser
4. Vandtemperaturen, der er på 33-34 gr. varmer og blødgør muskulaturen. Modvirker muskelkramper og giver en følelse af afspænding og velvære. Giver både fysisk og psykisk afspænding
Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Max. 6 deltagere på holdet. Kom og vær med og få styrket din bevægelighed i hele kroppen
Hold: 2078071
Motion | Andet motionstilbud

Bassintræning for hele kroppen

Seniorcenter Bakkegården, 10 kursusdage kl. 15.50-16.35.

Fredag den 28. februar til fredag den 29. maj 2020, 10 kursusdage kl. 15.50-16.35.
Pris: (Pris: 930 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Jonna Gredsted. I bassintræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber:. 1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand, der gør, at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand
2. Vandmodstanden er god til at træne muskler og kondition med. Vandtrykket har en positiv indflydelse på åndedrættet. Udåndingen lettes ved sammenpresning af brystkassen og gør den dybere. Indåndingen derimod bliver besværliggjort, idet brystkassen skal arbejde mod vandtrykket. Hjerte,- og kredsløbssystemet styrkes gennem vandtrykket
3. Turbulens gør det muligt at træne balance og mærke vandets med og mod bevægelser
4. Vandtemperaturen, der er på 33-34 gr. varmer og blødgør muskulaturen. Modvirker muskelkramper og giver en følelse af afspænding og velvære. Giver både fysisk og psykisk afspænding
Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Max. 6 deltagere på holdet. Kom og vær med og få styrket din bevægelighed i hele kroppen
Hold: 2078081
Motion | Andet motionstilbud

Bassintræning for hele kroppen

Seniorcenter Bakkegården, 10 kursusdage kl. 16.40-17.25.

Fredag den 28. februar til fredag den 29. maj 2020, 10 kursusdage kl. 16.40-17.25.
Pris: (Pris: 930 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Jonna Gredsted. I bassintræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber:. 1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand, der gør, at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand
2. Vandmodstanden er god til at træne muskler og kondition med. Vandtrykket har en positiv indflydelse på åndedrættet. Udåndingen lettes ved sammenpresning af brystkassen og gør den dybere. Indåndingen derimod bliver besværliggjort, idet brystkassen skal arbejde mod vandtrykket. Hjerte,- og kredsløbssystemet styrkes gennem vandtrykket
3. Turbulens gør det muligt at træne balance og mærke vandets med og mod bevægelser
4. Vandtemperaturen, der er på 33-34 gr. varmer og blødgør muskulaturen. Modvirker muskelkramper og giver en følelse af afspænding og velvære. Giver både fysisk og psykisk afspænding
Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Max. 6 deltagere på holdet. Kom og vær med og få styrket din bevægelighed i hele kroppen. Undervisningen foregår i et privat varmtvandsbassin. Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage, da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Der er max. 6 deltagere på holdet. Vandtemperaturen, der er på ca. 33 gr., varmer og blødgør muskulaturen. Modvirker muskelkramper og giver en følelse af afspænding og velvære - både fysisk og psykisk. Kom og vær med. Vi træner til god musik - det er både sjovt og stærkt vanedannende
Hold: 2078091
Motion | Andet motionstilbud

Bassintræning for XL - XXL kvinder

Seniorcenter Bakkegården, 10 kursusdage kl. 17.30-18.15.

Fredag den 28. februar til fredag den 29. maj 2020, 10 kursusdage kl. 17.30-18.15.
Pris: (Pris: 930 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Jonna Gredsted. Undervisningen foregår i et privat varmtvandsbassin. Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage, da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Der er max. 6 deltagere på holdet. Vandtemperaturen, der er på ca. 33 gr., varmer og blødgør muskulaturen. Modvirker muskelkramper og giver en følelse af afspænding og velvære. Giver både fysisk og psykisk afspænding.
I varmtvandtræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber:
1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand der gør at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand
2. Vandmodstanden er god til at træne muskler og kondition
3. Vandtrykket har en positiv indflydelse på åndedrættet. Udåndingen lettes ved sammenpresning af brystkassen og gør den dybere. Indåndingen derimod bliver besværliggjort, idet brystkassen skal arbejde mod vandtrykket. Hjerte,- og kredsløbssystemet styrkes gennem vandtrykket.
4. Turbulens gør det muligt at styrke balanceevnen.
Kom og vær med. Vi træner til god musik - det er både sjovt og stærkt vanedannende.
Hold: 2078101
Diverse | Undervisning

Smykkedesign

Oplysningsforbundshuset, kl. 09-17.

Lørdag den 29. februar 2020, kl. 09-17.
Pris: (Pris: 475 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Berglind Levisdottir. Smykkedesign med Art Silver teknikken, er en af de nyeste metoder indenfor smykkefremstilling, der giver mulighed for at lave smykker af ægte materialer som sølv, guld, bronze og kobber. Vi arbejder med Art Silver produkter i sølv, der er et smidigt materiale, der kan formes og bearbejdes til ringe, øreringe og halsvedhæng, uden at være afhængig af prototyper eller præfabrikerede emner
Du lærer at forme, tørre og brænde materialet hvorefter du er klar til at forsætte arbejdet hjemme
På kurset kan du lave 2-4 smykker, anvender Zirkonia sten, fatninger og halvfabrikata.
Ideer og billeder af smykker kan du se på www.houseoffun.dk.
Kurset er et introduktionskursus, hvor der ikke kræves noget kendskab til arbejdet med finsølv
Efter endt undervisning har du adgang til support og workshop hos underviser
Undervisningsmaterialer købes hos underviser, hvor der må påregnes omkostninger på 600-750 kr. (modtager ikke dankort)

Smykkedesign med Art Silver teknikken, er en af de nyeste metoder indenfor smykkefremstilling, der giver mulighed for at lave smykker af ægte materialer som sølv, guld, bronze og kobber. Vi arbejder med Art Silver produkter i sølv, der er et smidigt materiale, der kan formes og bearbejdes til ringe, øreringe og halsvedhæng, uden at være afhængig af prototyper eller præfabrikerede emner. Du lærer at forme, tørre og brænde materialet hvorefter du er klar til at forsætte arbejdet hjemme. På kurset kan du lave 2-4 smykker, anvender Zirkonia sten, fatninger og halvfabrikata. Ideer og billeder af smykker kan du se på www.houseoffun.dk. Kurset er et introduktionskursus, hvor der ikke kræves noget kendskab til arbejdet med finsølv. Efter endt undervisning har du adgang til support og workshop hos underviser. Undervisningsmaterialer købes hos underviser, hvor der må påregnes omkostninger på 600-750 kr. (modtager ikke dankort)
Hold: 2063032
Diverse | Undervisning

Da Pacem- Verleih uns Frieden

Charlottenlund Station, 2 kursusdage kl. 10-15.30.

Lørdag den 29. februar og søndag den 1. marts 2020, 2 kursusdage kl. 10-15.30.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Ute Goedecke. En weekend med Renæssancemusik under titlen Da Pacem - Giv os fred - Verleih uns Frieden. En bøn, et ønske, lige så aktuelt nu som for 500 år siden,- uanset om musikken er komponeret af Jahnn Walter, Orlando di Lasso, Cipriano de Rore, Johann Eccard, Michael Praetorius eller Ascanio Trombetti eller anonym komponist. Det bliver musik fra flere århundreder i forskellige stilarter, fra håndskrift til smukke 1500-talsd tryk. Som vanligt er der også moderne nodetryk til dem, der ønsker det. Kurset henvender sig til musikere med gamber, blokfløjter og blæsere mm. og sangere. Noderne vil blive sendt ca. en uge før kursets start. Fortæl os, hvad instrumentet du vil spille, når du tilmelder dig. En weekend med Renæssancemusik under titlen Da Pacem - Giv os fred - Verleih uns Frieden. En bøn, et ønske, lige så aktuelt nu som for 500 år siden,- uanset om musikken er komponeret af Jahnn Walter, Orlando di Lasso, Cipriano de Rore, Johann Eccard, Michael Praetorius eller Ascanio Trombetti eller anonym komponist. Det bliver musik fra flere århundreder i forskellige stilarter, fra håndskrift til smukke 1500-talsd tryk. Som vanligt er der også moderne nodetryk til dem, der ønsker det. Kurset henvender sig til musikere med gamber, blokfløjter og blæsere mm. og sangere. Noderne vil blive sendt ca. en uge før kursets start. Fortæl os, hvad instrumentet du vil spille, når du tilmelder dig.
Hold: 2088123
Diverse | Undervisning

Spansk Tapas

Bagsværd Ny Skole, kl. 11.30-16.

Søndag den 1. marts 2020, kl. 11.30-16.
Pris: (Pris: 465 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Luis Saiz Lopez. TAPAS er blevet meget populær i Danmark i de senere år. I Spanien er der stor tradition med TAPAS. Vi skal forberede 8 lækre spanske tapas fra bunden. På næste TAPAS kursus vil vi lave 8 andre slags tapas, hvilket giver mulighed for at tilmelde sig til flere kurser. Der er hjemmelavet sangria. Det eneste du skal søge for, er at komme med en god kniv, et forklæde, viskestykke og en karklud og godt humør
Prisen inkluderer undervisningen, råvarerne og sangria. Husk, at I ikke skal spise frokost hjemmefra. Der er rigeligt mad!
TAPAS er blevet meget populær i Danmark i de senere år. I Spanien er der stor tradition med TAPAS. Vi skal forberede 8 lækre spanske tapas fra bunden. På næste TAPAS kursus vil vi lave 8 andre slags tapas, hvilket giver mulighed for at tilmelde sig til flere kurser. Der er hjemmelavet sangria. Det eneste du skal søge for, er at komme med en god kniv, et forklæde, viskestykke og en karklud og godt humør. Prisen inkluderer undervisningen, råvarerne og sangria. Husk, at I ikke skal spise frokost hjemmefra. Der er rigeligt mad!
Hold: 2067071
Diverse | Undervisning

Spansk I - intensivt søndagskursus

Charlottenlund Station, 6 kursusdage kl. 09-12.30.

Søndag den 1. marts til søndag den 24. maj 2020, 6 kursusdage kl. 09-12.30.
Pris: (Pris: 1275 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Mikel Lapatza Flores. Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer. Gennem undervisningen i sproget stifter du også bekendtskab med landets kultur og samfundsliv og lærer om forskelle på talesproget og skriftlig kommunikation. Bemærk vores niveaubeskrivelser. Kontakt evt. underviseren før tilmelding, hvis du er i tvivl om hvilket niveau, du skal vælge.
Materialer købes efter den første mødegang. Der undervises hver anden uge i ulige uger.

Hold: 2057273
Diverse | Foredrag

FNs 17 Verdensmål - mål 16 og mål 17

Gladsaxe Hovedbibliotek, kl. 10-12.

Tirsdag den 3. marts 2020, kl. 10-12.
Pris: (Entré: 125 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk.
Underviser: Ditlev Nissen. AOF Gladsaxe tilbyder her en debat- og foredragsrække med forskellige oplægsholdere, der sætter fokus på de 17 verdensmål. Foredraget foregår tirsdag kl. 10-12 Gladsaxe Hovedbiblioteks Rådhuscafé. 03.03.20 Mål 16. Fred, retfærdighed og stærke institutioner v/oplyses senere
Mål 17. Partnerskab for handling v/oplyses senere

[url|https://gladsaxe.aof.dk/public/dokumenter/afdelinger/gladsaxe/2020-03-03%20FNs%20Verdensm__l%20nr%2016%20og%20nr%2017.pdf|Se beskrivelserne ved dagens emner i dette link]

Beskrivelserne kan også downloades fra vores
Eller du kan rekvirere beskrivelserne fra kontoret ved mail: gladsaxe@aof.dk

Hvis du alene tilmelder dig denne debatdag, men senere ønsker at deltage i de øvrige debatdage, fratrækker vi prisen for dette arrangement i den samlede restpris for hele rækken: hold 917011
AOF Gladsaxe tilbyder her en debat- og foredragsrække med forskellige oplægsholdere, der sætter fokus på de 17 verdensmål. Foredragene foregår ca. hver anden tirsdag kl. 10-12 Gladsaxe Hovedbiblioteks Rådhuscafé. Vi forbeholder os ret til at ændre i rækkefølgen af emnerne. Folder med detajlerede beskrivelser om emnerne og oplægsholdere, kan rekvireres fra 1-9-2019. 08.10.19 Overordnet introduktion til de 17 verdensmål Mål 1. Afskaf Fattigdom Mål 2. Stop sult v/korrespondent og forfatter Mette Holm 22.10.19 Mål 11. Bæredygtige byer og lokalsamfund Mål 13. Klimaindsats 05.11.19 Mål 12. Ansvarligt forbrug og produktion 19.11.19 Mål 4. Kvalitetsuddannelse Mål 5. Ligestilling ml. kønnene Mål 10. Mindre ulighed 03.12.19 Mål 14. Livet i havet Mål 15. Livet på land 28.01.20 Mål 7. Bæredygtig energi Mål 6. Rent vand og sanitet 04.02.20 Mål 3. Sundhed og trivsel 18.02.20 Mål 8. Anstændige jobs og økonomisk vækst Mål 9. Industri, innovation og infrastruktur 03.03.20 Mål 16. Fred, retfærdighed og stærke institutioner Mål 17. Partnerskab for handling 17.03.20 Hvor langt er vi nået med Verdensmålene i dag i Danmark og lokalt?
Hold: 917011-9