Ret infoSidst rettet
27/2 2024
AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1 sal2610 Rødovre
Tlf: 36 48 15 99
Ret info
|
 | |||||||||
|
|
|
Syning - på særlige vilkår.
Er syning noget for dig? Så se her! Har du svært ved at få tøj, der passer? Eller har du lyst til at sy dit eget tøj? Så er dette holdet for dig! Her får du hjælp til at sy nyt tøj eller forandre dit nuværende tøj.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Onsdag den 11. oktober 2023 til onsdag den 19. juni 2024, 30 mødegange kl. 10-13. Plejehjemmet Ørbygård, Medelbyvej 6, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Porcelænsdekoration.
Specialundervisning med få deltagere. Klassisk dekoration, hvor der lægges vægt på naturmaling som blomstermaling, landskaber, fugle, evt. stilisering. Eller moderne, hvor vi anvender moderne teknikker, f.eks. relief,.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Torsdag den 25. januar til torsdag den 25. april 2024, 12 mødegange kl. 13.30-16.05. Plejehjemmet Ørbygård, Medelbyvej 6, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Trykteknikker.
Til Trykteknikker, går vi Heerups fodspor og arbejder med de grafiske teknikker. Du vil få adgang til et veludstyret værksted og vejledning af kunstner og kunsthistoriker Sofie Bové, til at udvikle din egen grafiske stil.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Mandag den 29. januar til mandag den 6. maj 2024, 12 mødegange kl. 17-19.35. Heerup Museum, Kirkesvinget 1, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Vandgymnastik.
Hele kroppen bliver rørt godt igennem. Vi arbejder med vandets modstand og opdrift. Lettere styrke- og konditionstræning. Balancen vil blive udfordret undervejs og ind imellem laver vi også nogle par- og gruppeøvelser/små lege.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Mandag den 29. januar til mandag den 3. juni 2024 Vestbad, Nykær 26, Brøndby |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Fit for life.
På Fit for life sker der meget. Vi træner forskellige stilarter som motion og cardio. Til god musik arbejder vi kroppen i gennem med en god omgang crossfit træning og helt almindelig styrketræning.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Mandag den 29. januar til mandag den 10. juni 2024, 16 mødegange kl. 19-20.10. Skovmoseskolen, Rødovre Parkvej 401B, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Seniorhøjskolen i Rødovre.
På Seniorhøjskolen kan du opleve foredrag og besøg fra personer fra det kulturelle og politiske miljø. En del af programmet tager udgangspunkt i deltagernes ønsker. Disse ønsker kan stadig fremkomme og blive en del af programmet.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Onsdag den 31. januar til onsdag den 24. april 2024, 6 mødegange kl. 12.45-14.45. Rødovregaard, Kirkesvinget 1, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Klassisk og moderne verdenslitteratur.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Onsdag den 31. januar til torsdag den 2. maj 2024 Foreningshuset, Højnæsvej 63, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Kunsthistorie for de kreative.
Kom og prøv kræfter med kunsthistorien i Heerup museets hyggelige omgivelser, når kunsthistoriker og kunstner Sofie Bové guider dig gennem de største perioder og kunstnere.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Onsdag den 31. januar til onsdag den 8. maj 2024, 12 mødegange kl. 17-18.40. Rødovregaard, Kirkesvinget 1, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Hensyntagende Gotved.
Undervisning på et mindre hold i et roligt tempo, hvor der tages hensyn til den enkelte. Vi varmer op og arbejder videre med koordination, balance, sving, trin, gang og styrke.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Torsdag den 1. februar til torsdag den 25. april 2024, 10 mødegange kl. 09.30-10.30. Foreningshuset, Højnæsvej 63, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
|
|
Gotved - energi.
Holdet er for dig, der ønsker at øge din smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, trin, gang, evt. små serier og får pulsen lettere op.
Arrangeret af
AOF Rødovre.
Læs mere.
Torsdag den 1. februar til torsdag den 25. april 2024, 10 mødegange kl. 10.45-12.15. Foreningshuset, Højnæsvej 63, Rødovre |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
|
