Kalender

Tag del i Anholts forskellige aktiviteter.

Indtast dit arrangement til aktivitetskalenderen

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
8/3 2017
AOF Skive
Hjalmar Kjems Allé 4
7800 Skive
Tlf: 97 52 59 22

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Mandag til torsdag kl. 10-14 og fredag kl. 10-12

AOF Skive er den største aftenskole i Skive kommune, hvor der året rundt afholdes foredrag og kurser i dag- og aftentimerne og også i weekenderne


Viser 98 events fra/efter 7. aug. 2020

1 Sep Undervisning

Spansk begynder

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 24. november 2020, 12 kursusdage kl. 19-21.15.
Pris: (Pris: 950 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Pablo Bello. Med udgangspunkt i lærebøgerne ESO SI 1, tekst- og øvebog lærer du at kunne klare enkle situationer i dagligdagen samt på rejser i Spanien eller Latinamerika..

Du lærer at udtale og læse spansk korrekt og vil helt fra starten få et godt ordforråd og en god grundlæggende forståelse for spansk grammatik.
Vi vil supplere med andre øvelser og andet materiale.
Du skal selv købe lærerbøgerne - kan bl.a. købes

Hold: 20554
Vis kort

Callanetics

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 24. november 2020, 12 kursusdage kl. 20.15-21.30.
Pris: (Pris: 670 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Tine Henriksen. Styrke og smidighed - energi og livsglæde. Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang med små bevægelser og ingen hop - også bækkenbunden. Effektiv opstramning af muskulaturen, åndedrætsøvelser og afspænding..

Ud med affaldsstofferne, ind med energien og opnå strålende velvære. Callanetics er 90% rygtræning.
Kom i løstsiddende tøj og medbring liggeunderlag og drikkedunk med vand.

Hold: 20104
Vis kort

Yoga - hensyntagende

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 8. december 2020, 14 kursusdage kl. 10-11.30.
Pris: (Pris: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Hanne Fejerskov. Hensyntagende yoga. Det betyder, at du har nedsat funktion psykisk- og eller fysisk. Har du smerter, muskelspændinger, stramme muskler, nedsat balance m.m. så mød op alligevel..

Du kan sagtens deltage, da vores fysioterapeut støtter dig i at gøre øvelserne sværere eller lettere.
Tilmeld dig uanset alder eller evt. diagnose.
Træningen foregår på små hold og vi starter stille og roligt op.
Vi træner seriøst, dyrker det sociale og har det sjovt.
Hold: 20116
Vis kort

Yoga - hensyntagende

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 8. december 2020, 14 kursusdage kl. 11.30-13.
Pris: (Pris: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Hanne Fejerskov. Hensyntagende yoga. Det betyder, at du har nedsat funktion psykisk- og eller fysisk. Har du smerter, muskelspændinger, stramme muskler, nedsat balance m.m. så mød op alligevel..

Du kan sagtens deltage, da vores fysioterapeut støtter dig i at gøre øvelserne sværere eller lettere.
Tilmeld dig uanset alder eller evt. diagnose.
Træningen foregår på små hold og vi starter stille og roligt op.
Vi træner seriøst, dyrker det sociale og har det sjovt.
Hold: 20117
Vis kort

Bevægelse i varmt vand

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 13-14.
Pris: (Pris: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Skive. Møllegården, Møllegade 1-5, Skive
Underviser: Hanne Fejerskov. Bassintræning hos fysioterapeut. Dette er en meget behagelig form for motion og bevægelse. I bassin kan du træne både muskler og kredsløbet uden at belaste dine led..

Samtidig giver det varme vand et afslappet muskulatur og en følelse af afspændthed og naturlig træthed.
Ved træning sammen med andre og kyndig vejledning i individuelle øvelser, kan du dyrke fællesskabet og samtidig træne målrettet.
Det er ikke et krav, at du kan svømme, men du skal være selvhjulpen mht til omklædning og bad, og til at komme i og op af bassin.
Træningen er tilrettelagt ud fra Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Undervisningen foregår i bassin på Møllegården i Skive.
Underviser Hanne Fejerskov er uddannet fysioterapeut, har en sundhedsfaglig diplomuddannelse, og har mange års erfaring med forskellige former for bevægelse og personlig udvikling m.m.

Hold: 20155
Vis kort

Bevægelse i varmt vand

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 14-15.
Pris: (Pris: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Skive. Møllegården, Møllegade 1-5, Skive
Underviser: Hanne Fejerskov. Bassintræning hos fysioterapeut. Dette er en meget behagelig form for motion og bevægelse. I bassin kan du træne både muskler og kredsløbet uden at belaste dine led..

Samtidig giver det varme vand et afslappet muskulatur og en følelse af afspændthed og naturlig træthed.
Ved træning sammen med andre og kyndig vejledning i individuelle øvelser, kan du dyrke fællesskabet og samtidig træne målrettet.
Det er ikke et krav, at du kan svømme, men du skal være selvhjulpen mht til omklædning og bad, og til at komme i og op af bassin.
Træningen er tilrettelagt ud fra Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Undervisningen foregår i bassin på Møllegården i Skive.
Underviser Hanne Fejerskov er uddannet fysioterapeut, har en sundhedsfaglig diplomuddannelse, og har mange års erfaring med forskellige former for bevægelse og personlig udvikling m.m.

Hold: 20156
Vis kort

Efterfødselstræning og øvelser/massage af den lille nye

Onsdag den 2. september til onsdag den 7. oktober 2020, 6 kursusdage kl. 14-16.30.
Pris: (Pris: 650 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Hanne Fejerskov. Efterfødselstræning og øvelser/massage af den lille nye. Få hele. pakken. og være godt dækket ind i forhold til en god start efter fødslen..

På små hold arbejde vi med motoriske øvelser og babymassage for dit barn. Derefter trænes de relevante muskler, som trænger til en
opstramning
efter fødslen
Der er mulighed for individuelle hensyn hvis du har bækkenløsning, har fået kejsersnik m.m
Træningen foregår kl. 14.00-16.15 Hjalmer Kjems Alle 4, 7800 Skive hos AOF.
Oplysninger om holdstart, tilmelding og pris foregår til AOF: 97 52 59 22
Se også website. AOF Skive

Hold: 20161
Vis kort
2 Sep Undervisning

Harmonika, Klaver og Keyboard

Onsdag den 2. september til onsdag den 2. december 2020, 13 kursusdage kl. 08.30-18.
Pris: (Pris: 1550 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Wojciech Sciborowski. For alle over 18 år. Er du barn, skal du gå med en voksen. Endeligt mødetidspunkt vil blive aftalt forud, og der afsættes 22,5 min. undervisning pr. kursist..

Kurset er for dig, som er nybegynder, eller for dig, der ønsker at dygtiggøre dig og få ny inspiration. Der er undervisning i forskellige genrer, og undervisningen tilrettelægges efter deltagernes forudsætninger
Vedr. harmonika:
Akkorder og becifring indgår i musikken sammen med noder både i højre og venstre hånd. Der er mulighed for undervisning i både digital og traditionel piano/tangentharmonika. Du skal øve hjemme. Medbring din egen harmonika.
Vedr. klaver/keyboard:
Du får undervisning i at spille med begge hænder efter noder, og du vil også få mulighed for at spille med akkorder efter becifring. Udgangspunktet for indlæring og valg af noder er individuelt for hvert hold. Du skal øve hjemme.
Du er velkommen til at ringe til Wojciech Sciborowski på tlf. 25 36 92 21.

Hold: 20512
Vis kort

Yoga - hensyntagende

Onsdag den 2. september til onsdag den 9. december 2020, 14 kursusdage kl. 16.30-18.
Pris: (Pris: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Hanne Fejerskov. Hensyntagende yoga. Det betyder, at du har nedsat funktion psykisk- og eller fysisk. Har du smerter, muskelspændinger, stramme muskler, nedsat balance m.m. så mød op alligevel..

Du kan sagtens deltage, da vores fysioterapeut støtter dig i at gøre øvelserne sværere eller lettere.
Tilmeld dig uanset alder eller evt. diagnose.
Træningen foregår på små hold og vi starter stille og roligt op.
Vi træner seriøst, dyrker det sociale og har det sjovt.
Hold: 20118
Vis kort
7 Sep Undervisning

Min egen garderobe

Mandag den 7. september til mandag den 2. november 2020, 8 kursusdage kl. 10-12.45.
Pris: (Pris: 850 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Doris Vestergaard. Formiddagssyning Min egen garderobe. Mangler du teknikker til at sy dit tøj, så det ser flot ud og sidder perfekt ?.

Hvis du gør og du også gerne vil lære at lave dine egne mønstre, så er dette formiddagshold din løsning.
Du lærer at konstruere egne mønstre ud fra din grundform eller benytte et købt mønster som vi retter til, så det sidder korrekt. Du kan lave bukser, nederdele, skjorter, bluser, kjoler eller den nye vinterjakke.
Der er mulighed for at lave tøj i genbrugsmaterialer, nyt stof eller en blanding.
Det er helt op til dig.
Du medbringer ideerne og jeg hjælper dig med at realisere dem.

Hold: 20272
Vis kort