Kalender

Tag del i Anholts forskellige aktiviteter.

Indtast dit arrangement til aktivitetskalenderen

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
8/3 2017
AOF Skive
Hjalmar Kjems Allé 4
7800 Skive
Tlf: 97 52 59 22

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Mandag til torsdag kl. 10-14 og fredag kl. 10-12

AOF Skive er den største aftenskole i Skive kommune, hvor der året rundt afholdes foredrag og kurser i dag- og aftentimerne og også i weekenderne


Viser 65 events fra/efter 18. okt. 2019

26 Okt Undervisning

Søgemaskineoptimering

Lørdag den 26. og søndag den 27. oktober 2019, 2 kursusdage kl. 10-16.25.
Pris: (Pris: 560 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Dennis Blomholt. Overvejer du at få lavet en hjemmeside eller har du én allerede men vil have flere besøgende/kunder, så lær alt om SEO på dette kursus..

Søgemaskineoptimering hjælper dig til at sælge flere produkter i din webshop, få flere medlemmer i din forening eller flere læsere på din blog.
På kurset lærer du bl.a. de vigtigste SEO-teknikker, at finde de bedste søgeord, at optimere indholdet på dine sider, at måle og analysere trafikken på dine sider og lidt om Google Analytics og Webmaster Tools.
Vi kigger også på hvordan du sikrer, at din hjemmeside er "mobile friendly", sådan at Google synes bedst muligt om den.

Søgemaskineoptimering er særdeles vigtigt og udbytterigt for såvel helt nye hjemmesider som for allerede eksisterende sider.

Søgemaskineoptimering (SEO) handler om at optimere din hjemmeside på en række områder (såsom hastighed, indhold og links), så den ligger godt placeret på Google, hvilket giver dig langt flere besøgende

Kursisternes egne hjemmesider inddrages i undervisningen i videst muligt omfang
Du må gerne medbringe din egen PC, men der er pc'er i lokalet.

Vil du vide lidt mere om søgemaskineoptimering, og kursets indhold, så se her: https://dbseo.dk

Hold: 19232
Vis kort
26 Okt Undervisning

Mig og min kjole - strækstof/jersey

Lørdag den 26. og søndag den 27. oktober 2019, 2 kursusdage kl. 10-16.30.
Pris: (Pris: 735 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Doris Vestergaard. Jerseykjoler er populære som aldrig før! Kjolerne er syet i stræk- og jerseystoffer og pyntet efter smag og behag. På dette kursus vil du lære at sy i strækstof og designe dine helt egne modeller..

Du får lært en hel stribe teknikker, tips og tricks til at sy i netop strækstof, så dit endelige resultat bliver perfekt. Du lærer også at tilrette dine modeller, så de passer til netop din figur
Alle kan være med, da undervisningen henvender sig til både nybegyndere såvel som øvede.

Det vil være en fordel for dig at medbringe din egen symaskine, men der findes maskiner på skolen.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviseren på mobil 4060 0782.

Du har mulighed for at blive på AOF Centret fra lørdag til søndag - medbring blot sovepose, underlag og egen forplejning.

Huskeliste SKAL downloades
Hold: 19210
Vis kort
26 Okt Undervisning

Stresshåndtering

Lørdag den 26. oktober til søndag den 17. november 2019, 2 kursusdage kl. 09-15.45.
Pris: (Pris: 600 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Hanne Fejerskov. Stress er en stadig større udfordring og kun sammen kan vi sænke stress..

Du får indsigt i teorien omkring stress, og du får din personlige stress- og prognoseprofil, så du ved hvordan du "fanger" evt. stress i opløbet

Vi arbejder også med forskellige redskaber, som er lige til at tage med hjem og bruge i hverdagen - også i en hektisk hverdag.

Alle kan deltage både dig som vil forebygge stress, og dig som har/har haft stress tæt inde på livet

Husk 1. gang at medbringe en genstand eller et billede, som betyder særligt meget for dig.

Underviser Hanne Fejerskov er uddannet fysioterapeut, har en sundhedsfaglig diplomuddannelse, og har mange års erfaring med forskellige former for bevægelse og personlig udvikling m.m.
Hold: 19335
Vis kort
28 Okt Undervisning

Hæklekursus for let øvede

Mandag den 28. oktober til mandag den 25. november 2019, 5 kursusdage kl. 19-21.45.
Pris: (Pris: 635 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Tine Mikaelsen. Det forventes at du kan hækle og kender de forskellige grund masker. Vi kommer til at arbejde med mere komplicerede mønster det kunne f.eks. være Afrikanske blomster..

Den første aften snakker vi om, hvilke forventninger du har til kurset

Underviseren har nogle forslag til, hvad vi skal arbejde med, men hvis du har nogle specielle ønsker, snakker vi om det
Inspiration: takser, punge, puder, tæpper, sjælevarmer, ponchoer, kurve, blomster, div. pynt m.m

Har du nogle spørgsmål, kan du skrive til mig på tinemikaelsen@gmail.com

Huskeliste SKAL downloades fra
Hold: 19542
Vis kort
2 Nov Undervisning

PowerPoint - Præstentationsprogram

Lørdag den 2. november 2019, kl. 09-16.20.
Pris: (Pris: 330 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Niels Danstrup. Formålet med kurset er, at sætte kursisterne i stand til at benytte de grundlæggende funktioner i PowerPoint, og dermed være i stand til at benytte de basale funktioner. Indholdet af kurset omfatter :..

Gennemgang af PowerPoints brugergrænseflade.
Gennemgang af de grundlæggende funktioner i PowerPoint, herunder programmets grundlæggende tegne- og formateringsfunktioner.
Udarbejdelse af forskellige dias, herunder anvendelse af punktopstilling, anvendelse af såkaldte pladsholdere m.v
Design med farver og figurer samt indsættelse af billeder, grafer, video m.v.
Indsættelse af tabeller og regneark
Anvendelse af Diasmasteren (som er et dias, hvor oplysninger automatisk duplikeres til alle efterfølgende dias)
Gennemgang af udarbejdelse af en grafisk præsentation (diasshow) med animationer og overgange
Udskrivning af uddelingskopier, at gemme præsentation, herunder at gemme i pdf-format
PowerPoint kan også bruges til visning af fotoalbum.

Vi vil også diskutere hvad der skal til for at lave en god PowerPoint-præsentation, f.eks. om hvordan min præsentation bliver mere spændende.

Endelig lærer vi om integration af PowerPoint med andre Microsoft Officeprogrammer (eksempelvis Excel regneark og Word tekstbehandling) og sammenhæng med gratis præsentationsprogram i LibreOffice.

Undervisningsform:
Undervisningen foregår hovedsageligt individuelt ved egen maskine afbrudt af gennemgang og oplæg fra underviseren

Der er PC'ere på undervisningsstedet, men medbring gerne egen PC.

Medbring mad og drikke.
Hold: 19239
Vis kort

Mindfulness - begynder/let øvet

Lørdag den 2. og søndag den 3. november 2019, 2 kursusdage kl. 09-11.45.
Pris: (Pris: 300 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Charlotte Søe Andersen. Workshop for begyndere og let øvede. Mindfulness øger din bevidsthed om det der sker lige nu..

I stedet for at lade automatpiloten styre fart og retning, bliver du bedre til at stoppe op, være opmærksom og tage de valg, der er bedst for dig.
Mindfulness kan hjælpe dig til at få en hverdag med mere ro og større overblik.
Kort sagt - trivsel trods travlhed.

På kurset får du videnom og værktøjer til, hvordan du kan bruge og træne mindfulness i din hverdag.

Workshoppen er en grundig introduktion til mindfulness, og er bygget op med en balance mellem teori, praktiske øvelser og refleksion.
Du vil lære de grundlæggende teknikker, forskellige meditationstyper, vejrtrækning, og som en stor del af det at meditere, lærer du også teknikker til at acceptere dine tanker og de lyde der er i rummet, så du kan føle roen og nærværet der skal til, for at være til stede i meditationen.

Meditation handler om at være fuldt nærværende i nuet, og således a være i kontakt med sjælen, og give sjælen mulighed for at folde sig ud.

Udbytte:
Med mindfulness træner du din evne til at være til stede i nuet
Det får positiv effekt i både dit arbejds- og privatliv
Bedre koncentration - mere fokus og effektivitet i dine opgaver og projekter.
Øget bevidsthed om dine tankers kraft - undgå den negative tankespiral.
Ro og overblik i en travl hverdag - mere nærvær, mindre stress
Øget evne til at prioritere og træffe de rigtige beslutninger.
Større glæde og tilfredshed i jobbet.
Bedre balance og styrket evne til at geare ned når du har fri.
Hold: 19442
Vis kort

Sheng Zhen Meditation - i ro og bevægelse

Mandag den 4. november 2019, kl. 18.30-19.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Birgitta-Maria Lohse. Kom og oplev glæden ved at arbejde med din krop, dit sind og din livsenergi/Qi. Sheng Zhen Meditation består af både stående og siddende bevægelser og meditation i ro..

Det centrale er åbningen af hjertet og det gavner både dit kredsløb, energiniveau og immunforvar.
Du lærer at slappe af i både krop og sind og træner samtidigt smidighed, styrke, jordforbindelse, koordination og udholdenhed.

Sheng Zhen Meditation kan virke meget afstressende og på sigt lede dig ind i en dyb tilstand af indre fred, samhørighed og følelse af at være i kærlighed og harmoni med hele universet.

Kom i løstsiddende tøj.

Underviser: Birgitta-Maria Lohse er certificeret Sheng Zhenlærer hos Master Li Junfeng og Li Jing - - og medlem af International SZ Society.
Hun er også uddannet Qi Gong- og meditationslærer.

Hold: 19492
Vis kort
5 Nov Foredrag

Grønland fra koloni til selvstyre

Tirsdag den 5. november 2019, kl. 10-12.
Pris: (Entré: 70 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Uwe Lindholdt. Grønland fra koloni til selvstyre: Hvorledes er det eskimoiske samfund i Grønland blevet ændret ved mødet med europæerne i form af hvalfangere og den danske kolonisation?.

Hvorfor har det været så svært at gøre Grønland til en ligestillet del af det danske rige?
I dag er grønlandsk det officielle sprog, men skal dansk også fremover være det første fremmedsprog? Hvordan går det med de gamle erhverv som fangst og fiskeri og de nye med udvinding af vandkraft, olie, kul og mineraler, landbrug i Sydgrønland og udvikling af turismen?
Hvilke fordele og ulemper giver den globale opvarmning i Grønland?

I dag har Grønland selvstyre med en stor grad af selvforvaltning, men stadig med et stort økonomisk tilskud fra Danmark
Hvilke ønsker og muligheder har Grønland for at blive helt selvstændig engang i den nærmeste fremtid?

Uwe Lindholdt, har boet og arbejdet i Grønland og været guide for turister i Grønland.

Tirsdag den 5. november kl. 10.00
Kr. 70,- inkl. kaffe og småkager

Bemærk, at foredraget foregår i kælderetagen, og der er ingen elevator.
Hold: 19678
Vis kort

Sov bedre

Tirsdag den 5. til tirsdag den 19. november 2019, 3 kursusdage kl. 17-19.15.
Pris: (Pris: 350 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Lis Mai Fogh. Kurset er for dig der: har svært ved at falde i søvn om aftenen. vågner midt om natten, og ikke kan falde i søvn igen. ikke får dyp nok søvn..

Vi træner forskellige mindfulness øvelser, som kan give afslapning inden søvnen.

Vi arbejder med at forstå de 4 søvnstadier, f.eks. drømmesøvnen og den dybe søvn, og deres betydning for vores velbefindende.
Vi arbejder med det du selv kan gøre, for at få en god nats søvn.
Hold: 19449
Vis kort
6 Nov Undervisning

Indisk vegetar mad

Onsdag den 6. november 2019, kl. 17.30-20.30.
Pris: (Pris: 200 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Skive,
Hjalmar Kjems Allé 4, Skive
Underviser: Hema Ramachandran. Kom med på en kulinarisk rejse ind i det indiske køkken. Lær at lave sunde og lækre indiske vegetarretter på en lettere måde..

Du vil blive introduceret til den indiske madkultur, og de mange krydderier og linser, der benyttes i det indiske køkken.

Vi indleder aftenen med en kop chai te.
I bliver inddelt i hold af to og to, hvert hold laver deres egen 3-retters menu
Vi afslutter aftenen med fællesspisning i autentiske omgiveler med indisk musik.

Som deltager på Hemas madlavningskursus får du en gratis goodie-bag med hjem, den indeholder krydderier og en mappe med opskrifter på indiske vegetarretter.

Medbring beholdere eller poser til evt. madrester.
Materialeudgift: ca. 100,- kr som afregnes med underviseren.
Hold: 19636
Vis kort