Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne - Find it on KultuNaut

Friday 19 Apr

106.547
events

Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Frederiksvej 27

DK-4180 Sorø

Tel.: +45 4160 2604

More information: Homepage

Events: Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Showing 1-12 of 39 events from/after 19 Apr 2024

Showing 39 events from/after 19 Apr 2024

Gymnastics/Aerobics

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Organizer LOF Sorø.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 8 May 2024, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastics/Aerobics

Bækkenbundstræning v/ Ljiljana Mitrovic

Holdet egner. sig til dig, som gerne vil have en stærk og elastisk bækkenbund. Der arbejdes. med aktivering og afspænding af bækkenbunden, og øvelser der træner hofternes,. bækkenets og ryggens bevægelighed. Organizer LOF Sorø.

Thur 11 Jan. 2024 to Thur 2 May 2024 15 mødegange 11.15 am - 12.45 am, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastics/Aerobics

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Organizer LOF Sorø.

Mon 15 Jan. 2024 to Mon 6 May 2024 14 mødegange 9.30 am - 11 am, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Guitar

I guitarundervisningen kan du starte med at spille akkorder og enkle melodier efter tabulatur. Derefter kan du frit vælge om du vil specialisere dig i akustisk eller elektrisk guitar, og om du vil improvisere eller spille efter noder. Organizer LOF Sorø.

Mon 15 Jan. 2024 to Mon 6 May 2024 14 mødegange 4 pm - 7.30 pm, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Elbas

Med udgangspunkt i musikstilarter som rock,. folk, blues, funk og jazz, lærer du at holde et groove, at improvisere, samt. selv at skrive en basgang ud fra nogle akkorder. Der er mulighed for at deltage. Organizer LOF Sorø.

Mon 15 Jan. 2024 to Mon 6 May 2024 14 mødegange 4 pm - 7.30 pm, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastics/Aerobics

Fyraftens Yoga v/ Gitte Mechlenburg

Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være en del fokus på den styrkende og stabiliserende del af yogaen, men der vil også være plads til blide bevægelser og blødhed. Organizer LOF Sorø.

Tues 16 Jan. 2024 to Tues 21 May 2024 17 mødegange 4.15 pm - 5.30 pm, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastics/Aerobics

Yoga for mænd - 1½ time v/ Christina Rose

Yoga, Stiv som en træmand - kun for mænd 1½ time. Organizer LOF Sorø.

Wed 17 Jan. 2024 to Wed 29 May 2024 16 mødegange 5.30 pm - 7 pm, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Other exercise options

Qi Gong

Qi. Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelsesform, som er mere relevant end. nogensinde. Grundprincippet i Qi Gong er, at man ved hjælp af langsomme bevægelser, som. koordineres med åndedræt. Organizer LOF Sorø.

Wed 17 Jan. 2024 to Wed 29 May 2024 17 mødegange 9.30 am - 10.45 am, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Tromme/percussion

Med. udgangspunkt i musikstilarter som rock, blues, funk og jazz, lærer du stikteknik. og koordination mellem hænder og fødder, samt at spille fills der passer til det. enkelte nummer. Organizer LOF Sorø.

Thur 18 Jan. 2024 to Thur 2 May 2024 14 mødegange 4 pm - 7.30 pm, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Klaver

I klaverundervisningen kan du lære at spille efter både noder og gehør, samt. få den nødvendige viden om musikteori, så du f.eks. kan spille efter. becifringer. Du kan frit vælge om du vil spille klassisk eller rytmisk musik, men øvede. Organizer LOF Sorø.

Thur 18 Jan. 2024 to Thur 2 May 2024 14 mødegange 4 pm - 7.30 pm, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Sangundervisning

I sangundervisningen arbejder vi med. kropsholdning, vejrtrækning og afspænding, for at skabe en fri og naturlig. stemme, som kan bruges i alle sammenhænge. Vi kan arbejde med alt fra klassisk. Organizer LOF Sorø.

Thur 18 Jan. 2024 to Thur 2 May 2024 14 mødegange 4 pm - 7.30 pm, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Gymnastics/Aerobics

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Organizer LOF Sorø.

Thur 18 Jan. 2024 to Thur 16 May 2024 14 mødegange 9 am - 10.30 am, Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website