Det sker på Samsø

 
View events for the period
Fra
Til
Show church services and cinema
 
Indtast nyt arrangement Corrections
Last updated
27/3 2015
AOF Sydvest Sjælland
Garnisonen 38
DK-4100 Ringsted
Tel.: +45 21130102 Fax: +45 5856 0307

More information: Homepage
Monday-Thursdag 9 - 3 pm, (middagsclosed 12 - 1 pm ), Friday closed


Showing 133 events from/after 14 Jul 2020

Yoga

Underviser: Bibi Koch. Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i. Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler indre organer og kredsløb kommer i balance.


Tuesday 4 August 2020 to Tuesday 15 December 2020, 15 kursusdage 9.30 am - 11.15 am.
Pris: (Price: 1185 DKK) Click here to sign up

Liv i Hjertecentret Nytorv 8 C, Slagelse AOF Sydvest Sjælland
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Hold: 26250

Yoga

Underviser: Bibi Koch. Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i. Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler indre organer og kredsløb kommer i balance.


Wednesday 5 August 2020 to Wednesday 16 December 2020, 15 kursusdage 9 am - 10.45 am.
Pris: (Price: 1185 DKK) Click here to sign up

Borgerhuset Sømosevej 44, Dianalund AOF Sydvest Sjælland
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Hold: 26249

Yoga -små hold

Underviser: Bibi Koch. Mindful yoga er kendetegnet ved nøgleordene bevidst nærvær, opmærksomhed og tilstedeværelse i nuet - i kroppen og i øvelserne.


Tuesday 6 August 2020 to Tuesday 17 December 2020, 15 kursusdage 9 am - 10.30 am.
Pris: (Price: 1050 DKK) Click here to sign up

Aktivitetscenter Teglværksparken Teglværksparken 50, Korsør AOF Sydvest Sjælland
Vi laver yogaøvelser inspireret fra Hatha yoga traditionen, Pilates samt inspirationer fra mensendieck gymnastikken - alle øvelser, der udfordrer og træner kroppens smidighed, styrke og udholdenhed. Således kombineres det bedste fra yogaen, der overvejende har fokus på smidighed, med det bedste fra Pilates, der overvejende har fokus på styrkelse af den dybereliggende muskulatur, med viden om kroppens korrekte holdning og brug hentet fra Mensendieck gymnastikken.
Mindful yoga giver dig mulighed for at finde ind til den indre fred og ro vi alle har til rådighed, når blot vi skaber de rette betingelser for at kunne mærke den. Det er med denne indfaldsvinkel øvelserne udføres - i et langsomt tempo understøttet af et roligt og regelmæssigt åndedræt, med fokus på hvad vi mærker i kroppen såvel fysisk og energimæssigt. Hver gang afsluttes med ½ times guidet liggende afspænding/meditation.
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Ifør dig skridsikre sokker og løstsiddende tøj.

Underviser: Bibi Koch, lærer i Yoga, Pilates og Mensendieck gymnastik, tlf. 60832310

Hold: 26264

Yoga -små hold

Underviser: Bibi Koch. Mindful yoga er kendetegnet ved nøgleordene bevidst nærvær, opmærksomhed og tilstedeværelse i nuet - i kroppen og i øvelserne.


Tuesday 6 August 2020 to Tuesday 17 December 2020, 15 kursusdage 10.40 am - 12.10 am.
Pris: (Price: 1050 DKK) Click here to sign up

Aktivitetscenter Teglværksparken Teglværksparken 50, Korsør AOF Sydvest Sjælland
Vi laver yogaøvelser inspireret fra Hatha yoga traditionen, Pilates samt inspirationer fra mensendieck gymnastikken - alle øvelser, der udfordrer og træner kroppens smidighed, styrke og udholdenhed. Således kombineres det bedste fra yogaen, der overvejende har fokus på smidighed, med det bedste fra Pilates, der overvejende har fokus på styrkelse af den dybereliggende muskulatur, med viden om kroppens korrekte holdning og brug hentet fra Mensendieck gymnastikken.
Mindful yoga giver dig mulighed for at finde ind til den indre fred og ro vi alle har til rådighed, når blot vi skaber de rette betingelser for at kunne mærke den. Det er med denne indfaldsvinkel øvelserne udføres - i et langsomt tempo understøttet af et roligt og regelmæssigt åndedræt, med fokus på hvad vi mærker i kroppen såvel fysisk og energimæssigt. Hver gang afsluttes med ½ times guidet liggende afspænding/meditation.
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Ifør dig skridsikre sokker og løstsiddende tøj.

Underviser: Bibi Koch, lærer i Yoga, Pilates og Mensendieck gymnastik, tlf. 60832310

Hold: 26265

Mandø og Ribe, Vadehavskysten m.m

Underviser: AOF Sydvest Sjælland. Tag med til vidunderlige Mandø, og oplev samtidig middelalderbyen Ribe. Efter endt opsamling sættes kursen med passende pauser mod Ribe (Kaffe/Te er naturligvis ad libitum under turen i bussen).


Saturday 8 August 2020, 5.50 am - 10 pm.
Pris: (Price: 875 DKK) Click here to sign up

AOF Sydvest Sjælland Garnisonen 38, Ringsted
Her venter den specielle traktorbus, som vil køre Jer sikkert gennem vadehavet til Mandø. Velankommen, venter en dejlig frokostbuffet med lokale specialiteter på Mandø Kro, inden den lokale guide giver en fin byvandring i Mandø By og fortæller byens historie. Herefter tager vi igen med Traktorbussen retur til fastlandet, hvor bussen venter på at køre os ind til Ribe By. Her får I ca. 1,5 time på egen hånd inden vi sætter kursen retur mod Sjælland.

Efter at have passeret Den nye Lillebæltsbro, så er det tid til en god gang aftensmad på Fyn. Der serveres en dejlig 2 rettes menu (Drikkevarer for egen regning). Efter at have nydt maden, tager vi det sidste stykke af turen til opsamlingssteder

Prisen indeholder:
Bustransport i moderne turistbus
kaffe i bussen'
traktorbus
frokostbuffet ( excl drikkevarer)
guide
bro
aftensmad (excl drikkevarer)

Bindende tilmelding

Vigtigt: Ture med flere opsamlingssteder:
Angiv ønsket opsamlingssted ved tilmelding

A = Slagelse Busterminal
B = Ringsted Station
C = Sorø Hallen
Hold: 24037 Mødested: Busopsamling iflg. aftale

Stimuleg 3 - 6 måneder

Underviser: Ulla Matlok. Giv dit barn en god start og få inspiration til bevægelser, der stimulerer barnets primære sanser (balance-, føle- og muskel/led-sans)måske sammen med din mødregruppe.


Monday 10 August 2020 to Monday 14 September 2020, 6 kursusdage 10.45 am - 11.45 am.
Pris: (Price: 315 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted AOF Sydvest Sjælland
Vi lærer verden og os selv at kende ved at bruge kroppen og bevæge den. I undervisningen skal du bruge din egen krop sammen med barnet og hjælpe barnet til at bevæge sig. Der vi være forskellige redskaber i brug i undervisningen og vi synger børnesange undervejs, som opmuntrer og stimulerer høre/rytmesansen. Aktiviteterne vil ligne hinanden fra gang til gang, da det skaber tryghed for børnene, men de varieres løbende, så børnene bliver motorisk stimuleret.

Underviser: Underviser: Ulla Matlok, afspændingspæd. d.a.p. tlf. 2160 8894

Hold: 26211

Stimuleg 6-10 måneder

Underviser: Ulla Matlok.


Monday 10 August 2020 to Monday 14 September 2020, 6 kursusdage 11.50 am - 12.50 am.
Pris: (Price: 315 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted AOF Sydvest Sjælland
Den lidt større baby vil gerne kravle og stå og gå, tumle rundt og iagttage de andre børn, og på dette hold stimulerer vi alle disse ting. Du kommer til at bruge din egen krop sammen med barnet og hjælpe barnet til at bevæge sig på forskellig måde. Der vil være forskellige redskaber i brug i undervisningen og vi synger børnesange undervejs som opmuntrer og stimulerer høre/rytmesansen. Aktiviteterne vil ligne hinanden fra gang til gang, da det skaber tryghed for børnene, men de varieres løbende, så børnene bliver motorisk stimuleret.

Underviser: Underviser: Ulla Matlok, afspændingspæd. d.a.p. tlf. 2160 8894
Pris Kr. 315 / 6 gange

Hold: 26217

Forebyggende motion og massage

Underviser: Michael Poulsen. Når du har problemer med bevægeapparatet, bliver du ofte ved med at lave de samme uhensigtsmæssige bevægelser og det betyder, at hvis du ikke lærer at forebygge, vil du til stadighed få de samme problemer igen.


Monday 10 August 2020 to Monday 19 October 2020, 10 kursusdage 9.30 am - 11 am.
Pris: (Price: 1200 DKK) Click here to sign up

Slagelse Petanque Club Skovsøgade 10, Slagelse AOF Sydvest Sjælland
Kom og få effektiv forebyggende motion tilpasset netop dit behov. Du vil få vejledning i hjemmeøvelser og tiltag, som du kan inddrage i din dagligdag og på den måde forebygge en uhensigtsmæssig måde at bruge kroppen på. Vi arbejder med hele kroppen, men har fokus på ryg- og mavetræning. Der vil være mulighed for tilkøb af lidt massage i forbindelse med undervisningen. ( på dette hold vil du få det med ub)

Medbring tøj du kan bevæge dig i.samt lagen og håndklæde.
Underviser: Michael Poulsen, massør

Hold: 26240

Forebyggende motion og massage

Underviser: Michael Poulsen. Når du har problemer med bevægeapparatet, bliver du ofte ved med at lave de samme uhensigtsmæssige bevægelser og det betyder, at hvis du ikke lærer at forebygge, vil du til stadighed få de samme problemer igen.


Monday 10 August 2020 to Monday 19 October 2020, 10 kursusdage 2 pm - 3.30 pm.
Pris: (Price: 1200 DKK) Click here to sign up

Slagelse Petanque Club Skovsøgade 10, Slagelse AOF Sydvest Sjælland
Kom og få effektiv forebyggende motion tilpasset netop dit behov. Du vil få vejledning i hjemmeøvelser og tiltag, som du kan inddrage i din dagligdag og på den måde forebygge en uhensigtsmæssig måde at bruge kroppen på. Vi arbejder med hele kroppen, men har fokus på ryg- og mavetræning. Der vil være mulighed for tilkøb af lidt massage i forbindelse med undervisningen. ( på dette hold vil du få det med ub)

Medbring tøj du kan bevæge dig i.samt lagen og håndklæde.
Underviser: Michael Poulsen, massør

Hold: 26241

Forebyggende motion og massage

Underviser: Michael Poulsen. Når du har problemer med bevægeapparatet, bliver du ofte ved med at lave de samme uhensigtsmæssige bevægelser og det betyder, at hvis du ikke lærer at forebygge, vil du til stadighed få de samme problemer igen.


Monday 10 August 2020 to Monday 19 October 2020, 10 kursusdage 3.30 pm - 5 pm.
Pris: (Price: 1200 DKK) Click here to sign up

Slagelse Petanque Club Skovsøgade 10, Slagelse AOF Sydvest Sjælland
Kom og få effektiv forebyggende motion tilpasset netop dit behov. Du vil få vejledning i hjemmeøvelser og tiltag, som du kan inddrage i din dagligdag og på den måde forebygge en uhensigtsmæssig måde at bruge kroppen på. Vi arbejder med hele kroppen, men har fokus på ryg- og mavetræning. Der vil være mulighed for tilkøb af lidt massage i forbindelse med undervisningen. ( på dette hold vil du få det med ub)

Medbring tøj du kan bevæge dig i.samt lagen og håndklæde.
Underviser: Michael Poulsen, massør

Hold: 26242

Cookies policy

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on the website. However, if you would like to, you can change your cookie settings at any time.