Det sker på Samsø

 
View events for the period
Fra
Til
Show church services and cinema
 
Indtast nyt arrangement Corrections
Last updated
19/1 2012
Anlægspavillonen
Tværalle 5
DK-4100 Ringsted
Tel.: +45 5761 8049

GPS-info: Lat 55.4468, Lon 11.7993


Showing 19 events from/after 3 Aug 2020

Stimuleg 3 - 6 måneder

Underviser: Ulla Matlok. Giv dit barn en god start og få inspiration til bevægelser, der stimulerer barnets primære sanser (balance-, føle- og muskel/led-sans)måske sammen med din mødregruppe.


Monday 10 August 2020 to Monday 14 September 2020, 6 kursusdage 10.45 am - 11.45 am.
Pris: (Price: 315 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Vi lærer verden og os selv at kende ved at bruge kroppen og bevæge den. I undervisningen skal du bruge din egen krop sammen med barnet og hjælpe barnet til at bevæge sig. Der vi være forskellige redskaber i brug i undervisningen og vi synger børnesange undervejs, som opmuntrer og stimulerer høre/rytmesansen. Aktiviteterne vil ligne hinanden fra gang til gang, da det skaber tryghed for børnene, men de varieres løbende, så børnene bliver motorisk stimuleret.

Underviser: Underviser: Ulla Matlok, afspændingspæd. d.a.p. tlf. 2160 8894

Hold: 26211

Stimuleg 6-10 måneder

Underviser: Ulla Matlok.


Monday 10 August 2020 to Monday 14 September 2020, 6 kursusdage 11.50 am - 12.50 am.
Pris: (Price: 315 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Den lidt større baby vil gerne kravle og stå og gå, tumle rundt og iagttage de andre børn, og på dette hold stimulerer vi alle disse ting. Du kommer til at bruge din egen krop sammen med barnet og hjælpe barnet til at bevæge sig på forskellig måde. Der vil være forskellige redskaber i brug i undervisningen og vi synger børnesange undervejs som opmuntrer og stimulerer høre/rytmesansen. Aktiviteterne vil ligne hinanden fra gang til gang, da det skaber tryghed for børnene, men de varieres løbende, så børnene bliver motorisk stimuleret.

Underviser: Underviser: Ulla Matlok, afspændingspæd. d.a.p. tlf. 2160 8894
Pris Kr. 315 / 6 gange

Hold: 26217

Yoga

Underviser: Michelle Laursen. Dejlig velgørende og opbyggende yoga med et mix af klassisk Hatha yoga, yoga i flow, åndedrætsøvelser samt afspænding. Yoga der handler om helt almindelige ting såsom kropsholdning, åndedræt og bevidsthed om sin egen krop.


Wednesday 19 August 2020 to Wednesday 20 January 2021, 18 kursusdage 9 am - 10.30 am.
Pris: (Price: 1260 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Vi udførerøvelser, hvor bevægelse, åndedræt og opmærksomhed virker sammen. Yoga holder kroppen smidig og stærk, udvikler, genopbygger og har en gavnlig virkning på bl.a. hjerte, kredsløb, hormonbalance, fordøjelse og nervesystem. Du lærer at geare ned i tempo, vil føle dig lettere i krop og sind og mærker en rart fornemmelse af, at have fået mere liv i kroppen
Øvelser og stillinger tilpasses altid kroppens niveau, så alle kan være med.

Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Underviser: Maj-Britt Frogne, exam. Yogalærer fra Dansk Yoga, tlf. 21865569

Hold: 26252

Yoga

Underviser: Michelle Laursen. Dejlig velgørende og opbyggende yoga med et mix af klassisk Hatha yoga, yoga i flow, åndedrætsøvelser samt afspænding. Yoga der handler om helt almindelige ting såsom kropsholdning, åndedræt og bevidsthed om sin egen krop.


Wednesday 19 August 2020 to Wednesday 20 January 2021, 18 kursusdage 10.40 am - 12.10 am.
Pris: (Price: 1260 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Vi udførerøvelser, hvor bevægelse, åndedræt og opmærksomhed virker sammen. Yoga holder kroppen smidig og stærk, udvikler, genopbygger og har en gavnlig virkning på bl.a. hjerte, kredsløb, hormonbalance, fordøjelse og nervesystem. Du lærer at geare ned i tempo, vil føle dig lettere i krop og sind og mærker en rart fornemmelse af, at have fået mere liv i kroppen
Øvelser og stillinger tilpasses altid kroppens niveau, så alle kan være med.

Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Underviser: Maj-Britt Frogne, exam. Yogalærer fra Dansk Yoga, tlf. 21865569

Hold: 26253

Yoga

Underviser: Michelle Laursen. Dejlig velgørende og opbyggende yoga med et mix af klassisk Hatha yoga, yoga i flow, åndedrætsøvelser samt afspænding. Yoga der handler om helt almindelige ting såsom kropsholdning, åndedræt og bevidsthed om sin egen krop.


Wednesday 19 August 2020 to Wednesday 20 January 2021, 18 kursusdage 12.20 am - 1.50 pm.
Pris: (Price: 1260 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Vi udførerøvelser, hvor bevægelse, åndedræt og opmærksomhed virker sammen. Yoga holder kroppen smidig og stærk, udvikler, genopbygger og har en gavnlig virkning på bl.a. hjerte, kredsløb, hormonbalance, fordøjelse og nervesystem. Du lærer at geare ned i tempo, vil føle dig lettere i krop og sind og mærker en rart fornemmelse af, at have fået mere liv i kroppen
Øvelser og stillinger tilpasses altid kroppens niveau, så alle kan være med.

Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Underviser: Maj-Britt Frogne, exam. Yogalærer fra Dansk Yoga, tlf. 21865569

Hold: 26254

Ballroom Fitness Prøvetime

Underviser: Ulla Matlok. Kom og vær med til en prøvetime. Dans dig glad uden en partner, men gerne med en masse venner! Ballroom fitness er for dig, der elsker at danse standard- og latin-dans efter glad musik, og du behøver ingen partner.


Monday 7 September 2020, 8.15 pm - 9.15 pm.
Pris: (Price: 20 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Vi danser hver for sig, og kommer igennem glade trin til både vals, quick step, cha cha cha, jive og andre standard/latin-danse. Timen bygges op med opvarmning, rolig dans og derefter kommer pulsen op. Du behøver ikke at kunne danse, bare du har lyst til at bevæge dig og få nogle gode grin samtidig!

Underviser: Underviser: Ulla Matlok,. tlf. 2160 8894

Hold: 26220

Yoga

Underviser: Benedicte Eneskov. Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i. Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler indre organer og kredsløb kommer i balance.


Monday 7 September 2020 to Monday 14 December 2020, 14 kursusdage 9 am - 10.30 am.
Pris: (Price: 980 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe

Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Underviser: Benedicte Eneskov, psykomotoriker, yogalærer, 30 års erfaring med kropsarbejde, tlf. 21849306

Hold: 26251

Stram op! - på bækkenbund, mave og balder

Underviser: Ulla Matlok. Bækkenbunden kan sagtens trænes på andre måder end ved traditionelle knibeøvelser. Du vil lære at bruge bækkenbunden i alle kroppens bevægelser.


Tuesday 17 September 2020 to Tuesday 3 December 2020, 11 kursusdage 5.15 pm - 6.25 pm.
Pris: (Price: 575 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Vi laver opvarmning, får pulsen lidt op, mave/balleøvelser, venepumpe-øvelser og øvelser for ben og fødder - og masser af øvelser for og med bækkenbunden.

Kursisternes glade tilbagemeldinger er "jeg kan mærke en forskel i mit bækken allerede efter få gange", "jeg er helt afhængig af denne træning", "jeg har det så godt i hele kroppen efter træning", " jeg har fået en meget bedre fornemmelse af min krop og mig selv"

Kurset er for kvinder i ALLE aldre - og faktisk også for mænd.
Husk at medbringe vand og tæppe

Underviser: Ulla Matlok, Afsp.pæd. d.a.p., tlf. 2160 8894

Hold: 26226

Stimuleg 3 - 6 måneder

Underviser: Ulla Matlok. Giv dit barn en god start og få inspiration til bevægelser, der stimulerer barnets primære sanser (balance-, føle- og muskel/led-sans)måske sammen med din mødregruppe.


Monday 21 September 2020 to Monday 2 November 2020, 6 kursusdage 10.45 am - 11.45 am.
Pris: (Price: 315 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Vi lærer verden og os selv at kende ved at bruge kroppen og bevæge den. I undervisningen skal du bruge din egen krop sammen med barnet og hjælpe barnet til at bevæge sig. Der vi være forskellige redskaber i brug i undervisningen og vi synger børnesange undervejs, som opmuntrer og stimulerer høre/rytmesansen. Aktiviteterne vil ligne hinanden fra gang til gang, da det skaber tryghed for børnene, men de varieres løbende, så børnene bliver motorisk stimuleret.

Underviser: Underviser: Ulla Matlok, afspændingspæd. d.a.p. tlf. 2160 8894

Hold: 26212

Stimuleg 6-10 måneder

Underviser: Ulla Matlok.


Monday 21 September 2020 to Monday 2 November 2020, 6 kursusdage 11.50 am - 12.50 am.
Pris: (Price: 315 DKK) Click here to sign up

Anlægspavillonen Tværalle 5, Ringsted
Den lidt større baby vil gerne kravle og stå og gå, tumle rundt og iagttage de andre børn, og på dette hold stimulerer vi alle disse ting. Du kommer til at bruge din egen krop sammen med barnet og hjælpe barnet til at bevæge sig på forskellig måde. Der vil være forskellige redskaber i brug i undervisningen og vi synger børnesange undervejs som opmuntrer og stimulerer høre/rytmesansen. Aktiviteterne vil ligne hinanden fra gang til gang, da det skaber tryghed for børnene, men de varieres løbende, så børnene bliver motorisk stimuleret.

Underviser: Underviser: Ulla Matlok, afspændingspæd. d.a.p. tlf. 2160 8894
Pris Kr. 315 / 6 gange

Hold: 26218

Cookies policy

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on the website. However, if you would like to, you can change your cookie settings at any time.