Det sker på Samsø

 
Vis arrangementer for perioden
Fra
Til
Vis gudstjenester og biograffilm
 
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
15/1 2018
Samsø Aftenskole
Toftebjergvej 3
8305 Samsø
Tlf: 61 46 37 12

Yderligere information: Hjemmeside


Viser 27 events fra/efter 10. dec. 2019

Pilates - hensynstagende

Pilates - hensynstagende øvede Mød dinkrop præcis, hvor den er Vi fortsætter hvor vi slap, og holdet er så lille at vi har mulighed for at tilgodese dine specifikke udfordringer, det kunne være gigt - rygsmerter - hypermobilitet - osteoporose eller det.


Onsdag den 4. september til onsdag den 11. december 2019, 14 kursusdage kl. 15.45.
Pris: (Pris: 1176 kr) Klik her for at tilmelde dig

Medborgerhuset, Samsø Smedegade 37, Tranebjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Meste andet der udfordrer muskler, knogler og led. Dette hold forudsætter at du har dyrket pilatestræning før, og har du ikke det, så kontakt mig alligevel, da netop denne træning er genial pga. det centrerende arbejde med mavens korsetmuskler og bækkenbunden. Og måske kan vi så starte endnu et hold. Underviser er Dorte Lykke Holm, som eruddannet afspændingspædagog videreuddannet som pilates- og fysiopilates instruktør. Vil du vide mere er du velkommen til at kontakteDorte på telefon 60 76 91 67. Hold 1961

Fransk for let øvede

Til dig, der tidligere har gået på Samsø Aftenskoles begynderhold eller haft lidt fransk i skolen. Vi læser franske tekster, arbejder med grammatik og konversation. Du bliver bedre til at udtrykke dig mundtligt, og får indblik i fransk kultur og samfund.


Tirsdag den 22. oktober til tirsdag den 10. december 2019, 8 kursusdage kl. 16.15.
Pris: (Pris: 800 kr) Klik her for at tilmelde dig

Onsbjerg Onsbjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Kurset vil gøre dig i stand til at kunne bestille mad, læse lettere tekster eller føre kortere samtaler. Der må påregnes ekstra udgift til indkøb af franskbog/materialer. Holdet starter i uge 43 og fortsætter indtil påske 2020. Underviser er Mette Kramer, cand.ling.merc./tolk i fransk. Mere end 20 års undervisningserfaring på flere niveauer. Mette brænder for at formidle det franske sprog, og fortælle om Frankring, hvor hun har boet i 2½ år. Hold 1969

Mindfulness - MBSR - Fortsætterhold

Mindfulness - MBSR - Fortsætterhold Vil du gerne bevare, vedligeholde eller genoptage din mindfulnesstræning - med den støtte, det giver, at træne sammen med andre?


Mandag den 4. november til mandag den 16. december 2019, 7 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 560 kr) Klik her for at tilmelde dig

Onsbjerg Onsbjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Hjemmeside: Se hjemmeside
Har du allerede deltaget i et 8-ugers kursus i Mindfulness-baseret Stressreduktion, MBSR - enten hos Joan Birk eller ved andre uddannede MBSR-lærere? Så er du velkommen på dette mindfulness-fortsætterhold. Tiden bruges primært til fælles træning af forskellige øvelser i mindfulness. Herunder kropsscannings-meditation, siddende meditation, gående meditation og mindful yoga-stræk. Derudover vil der hver gang være lidt tid til at dele erfaringer og stille spørgsmål. Der tages udgangspunkt i, at du har erfaring fra mindfulness, som det kendes fra MBSR-programmet og, at du i forvejen helst også selv praktiserer mindfulness jævnligt ud over de gange, vi mødes på kurset. Du medbringer selv en måtte og hvad du har brug for. Om Joan Birk: Jeg har praktiseret meditation og mindfulness siden 1995 og begyndte at undervise i 2010. Med en baggrund som uddannet KaosPilot ('97-'99) har jeg fungeret som både leder, selvstændig, freelancer og medarbejder i det private, såvel som i offentligt regi inden for primært projektledelse, forandringsprocesser, undervisning og pædagogiske fag. Jeg har altid levet i tæt kontakt med naturen og har sunget fra jeg blev født. Med en to-årig uddannelse som Vokal Lydterapeut er sang og stemmearbejde også blevet en naturlig del af mit virke. Jeg er mor til to teenagere og har boet på Samsø siden 2002. Jeg opfatter mine egne erfaringer fra livets stress, angst, depression og smerter som væsentlige læremestre i nærvær og bevidsthed. Og har samlet mine kompetencer ved senest at uddanne mig til underviser i MBSR fra Århus Universitet, 2016-'18. ( En international uddannelse i mindfulness og den eneste på masterniveau i Danmark. Jeg modtager løbende supervision og er medlem af "Mindfulnessforeningen i Danmark". Med mit virke ønsker jeg at bidrage til at forebygge stress samt bidrage til mere bevidst og bæredygtigt lederskab i familier, relationer og organisationer. Hold 1990

Få det bedre m/Tove Thulstrup

Få det bedre - hensynstagende motion Holdet er tilrettelagt for bevægehæmmede. Selvom du har gigt - eller af andre grunde nedsat bevægelighed - er det meget vigtigt, at du bevæger dig. Det giver også humøret et løft.


Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 17. marts 2020, 10 kursusdage kl. 13.
Pris: (Pris: 800 kr) Klik her for at tilmelde dig

Medborgerhuset, Samsø Smedegade 37, Tranebjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Holdet er et hold med få deltagere, hvor der er tid og ro til at have fokus på den enkelte, så ingen presses ud over deres grænser. Underviser er Tove Thulstrup, som har undervist i mange år, og haft dette hold - der er bestemt plads til nye deltagere. Velkommen til en ny sæson, som foregår i Medborgerhuset i Tranebjerg. Hold 1999

Pilates - hensynstagende

Pilates - hensynstagende øvede Mød dinkrop præcis, hvor den er Vi fortsætter hvor vi slap, og holdet er så lille at vi har mulighed for at tilgodese dine specifikke udfordringer, det kunne være gigt - rygsmerter - hypermobilitet - osteoporose eller det.


Onsdag den 8. januar til onsdag den 22. april 2020, 14 kursusdage kl. 15.45.
Pris: (Pris: 1176 kr) Klik her for at tilmelde dig

Medborgerhuset, Samsø Smedegade 37, Tranebjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Meste andet der udfordrer muskler, knogler og led. Dette hold forudsætter at du har dyrket pilatestræning før, og har du ikke det, så kontakt mig alligevel, da netop denne træning er genial pga. det centrerende arbejde med mavens korsetmuskler og bækkenbunden. Og måske kan vi så starte endnu et hold. Underviser er Dorte Lykke Holm, som eruddannet afspændingspædagog videreuddannet som pilates- og fysiopilates instruktør. Vil du vide mere er du velkommen til at kontakteDorte på telefon 60 76 91 67. Hold 2004

Antiinflammatorisk kost v/Frede Damgaard og Nickolai Damgaard

Lær, hvordan du igennem hele din dag kan leve en antiinflamatorisk livstil Først vil Frede Damgaard komme ind på kostens betydning set i forhold til syre-base-balancen, inflammation og andre belastningsfaktorer i forbindelse med smerter og nedsat.


Torsdag den 9. januar 2020, kl. 16.30.
Pris: (Entré: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig

Biografen Samsø Sygehusvej 4, Samsø Samsø Aftenskole
Immunforsvar.Frede Damgaard er ekspert indenfor den anti-inflammatoriske livsstil, og han vil komme med konkrete råd til, hvad du selv kan gøre for at forebygge. Derefter vil Nickolai Damgaard komme ind på hvordan du med hjælp af korrekte fasteteknikker, kan gøre underværker for inflammationen i din krop og hjælpe med at formindske diverse livsstilssygdomme.Nickolai Damgaard er eksperten indenfor faste, som er en stor del af hans egen livsstil, samt et vigtigt redskab han bruger til sine klienter på hans klinik. Oplæggetpræsenterer dermed en holistisk tilgang til at bekæmpe inflammation, forbygge og helbrede livsstilssygdomme, både når du spiser, men også når du ikke spiser.Med den viden du vil få igennem dette foredrag, kan du dermed arbejde hen mod den bedst mulige udgave af dig selv med masser af energi, og mindre gener. Oplægetlevers af to inspirerende og erfarende foredragsholdere, som fortæller om deres passioner med en begejstring, som er stærkt smittende og ikke mindst underholdende. Foredraget foregår i Samsø Bio og indbefatteren sandwich og en vand. Hold 2001

Pilates - let øvede

Pilates let øvede Mød dinkrop præcis, hvor den er Vi fortsætter med at udfordre os selv i balance, udholdenhed, styrke og stabilitet. Vi fordyber vores vejrtrækning og søger roen, selv i de vanskeligere øvelser.


Torsdag den 9. januar til torsdag den 23. april 2020, 14 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 1176 kr) Klik her for at tilmelde dig

Medborgerhuset, Samsø Smedegade 37, Tranebjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Og hele tiden vender vi tilbage til "vores bedre holdning" Vi ved at vores bedste motivation til at gøre godt for os selv, er glæden i nuet og resultaterne vi efterfølgende mærker. Underviser er Dorte Lykke Holm, somudover at være pilatesinstruktør også afspændingspædagog, så alt iundervisningen tager afsæt i30 års krops- og behandler erfaring. Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakteDorte på telefon 60 76 91 67. Hold 2005

Body SDS mandag m/Randi Durston

Body SDS med Randi Durston Bliv stærkere, mindre stresset, udholdende og fuld af energi med grundtræning. Træningen er designettil det moderne menneske og har sit grundfokus på sundhed, forebyggelse og styrke.


Mandag den 13. januar til mandag den 6. april 2020, 12 kursusdage kl. 8.
Pris: (Pris: 1200 kr) Klik her for at tilmelde dig

Samsø Aftenskole Toftebjergvej 3, Samsø
I vores samfund bliver vi alle belastet både fysisk og psykisk, bl.a. grundet dårlige fødevarer, forurening og stress. Behovet for krops- bevidsthed og et godt immunforsvar er stort som aldrig før. Derfor arbejder vi især med at optimere vores kropsholdning, åndedræt og bevægelsesmønstre, hvilket fører til et bedre helbred. Træningen er en kombination af kredsløbs-, koordinations- og ledtræning. Ved at udøve denne kombination bruger du hele kroppen og ikke kun dele af den. For at opnå en optimal og stærk fysik skal du flytte kroppens grænser - og det gør du hos os. Holdet starter i uge 2 i 2020, dvs mandag den 6. januar.Der er vinterferie i uge 7. Hold 1996

Læs og del - noveller og dansk litteratur v/Mette Kramer

Læs og del - noveller og anden dansk litteratur Kom og del dine læseoplevelser med andre i Samsø Aftenskole.


Tirsdag den 14. januar til tirsdag den 31. marts 2020, 7 kursusdage kl. 14.30.
Pris: (Pris: 520 kr) Klik her for at tilmelde dig

Onsbjerg Onsbjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Mens det er mørkt og koldt uden for, mødes visyv gange efter nytårmed halvanden times undervisning pr. gang. Til hvert modul har vi læst en novelle eller anden fiktion og vil sammen analysere og fortolke det, vi har læst. Vi vil "nørde" i sproglige virkemidler, personkarakteristik og meget mere. Tag termokanden med, og tilbring en lærerig og hyggelig stund med ligesindede. Underviser er Mette Kramer, der i en årrække har undervist i dansk i udskolingen. Mette underviser desuden i fransk og golf på Samsø Aftenskole. Hold 2011

Fransk for let øvede

Til dig, der tidligere har gået på Samsø Aftenskoles begynderhold eller haft lidt fransk i skolen. Vi læser franske tekster, arbejder med grammatik og konversation. Du bliver bedre til at udtrykke dig mundtligt, og får indblik i fransk kultur og samfund.


Tirsdag den 14. januar til torsdag den 2. april 2020, 11 kursusdage kl. 16.15.

Onsbjerg Onsbjerg, Samsø Samsø Aftenskole
Kurset vil gøre dig i stand til at kunne bestille mad, læse lettere tekster eller føre kortere samtaler. Der må påregnes ekstra udgift til indkøb af franskbog/materialer. Holdet starter iuge 3 og foregår i Uddannelsescentret i Onsbjerg i lokale 9. Underviser er Mette Kramer, cand.ling.merc./tolk i fransk. Mere end 20 års undervisningserfaring på flere niveauer. Mette brænder for at formidle det franske sprog, og fortælle om Frankring, hvor hun har boet i 2½ år. Hold 2009

Vi bruger cookies

Her på sitet bruger vi cookies i forbindelse med bl.a. trafikmåling, for at kunne udvikle bedre og mere målrettede brugeroplevelser.

Ved at benytte sitet accepterer du brugen af cookies.

Læs mere om cookies her.