Nye vaner? Sundhedscafé Otterup.
Hvordan kan du arbejde med at ændre vaner?
Kender du det, at du har prøvet at ændre en vane 100 gange, men at du enten ikke kommer i gang eller falder tilbage til gamle vaner? Mød Louise Kruse, forebyggende fysioterapeut fra Nordfyns Kommune, der i sit oplæg kommer ind på, hvad der ligger til grund for en vane, hvad der skal til for at arbejde med vaneændring, og hvordan du kan holde fast i denne forandring. Der er konkrete redskaber til, hvordan du kan komme i gangFredag den 5. april 2024, 9:30-11:30. Entré: 30 krOtterup Bibliotek, Søndergade 2, Otterup