Vandgymnastik for personer med gigt.
Vi træner i varmt vand, der virker smertelindrende, men også styrker dig pga. vandets modstand. Varmtvandstræning. er derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed,. muskelstyrke og balance. Arrangeret af AOF Rødovre.
Der tages hensyn til den enkelte deltagers formåen.
Undervisning i Vestbadet varmtvandsbassin vandtemperatur omkring 34°C
Underviser: Litten Bøjgaard
Hold: 7224104853Onsdag den 14. februar til onsdag den 5. juni 2024, 11 mødegange kl. 14.50-15.50.Vestbad, Nykær 26, Brøndby