Kalender

Dato

Kategori


Søg i kategori

Viser 2 events i Faxe kommune mellem 2. jun. og 1. jul. 2020

Bootcamp

Tirsdag den 19. maj til tirsdag den 16. juni 2020, 5 kursusdage kl. 18.30.
Pris: (Pris: 350 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Faxe
Hylleholt-hallen, Dannebrogsvej 1, Faxe Ladeplads
Underviser: Renate Gregersen. Kickstart sommeren og få smilet frem. Vi opretter et lille hold på 5 mødegange,som overholderregeringens retningslinjer. Trænger du også til motion og socialt samvær med passende afstand, så skal du tilmelde dig Bootcamp..

"Boot-Camp" er for alle, som vil dyrke sjov motion. Det foregårpå strand, i skov mm. i Faxe Ladeplads. Vi bruger naturens udfordringer og materialer til løb, step, hop, klatring ved strand og skov mm. krydret med sjove ekstra øvelser/lege undervejs. Glæd dig, hjertet jubler og kroppen styrkes og få samtidig nogle nye gode vaner til hverdagen. Hold 01215
Vis kort

"Ung" Hatha Yoga

Onsdag den 10. juni til onsdag den 1. juli 2020, 4 kursusdage kl. 18.30.
Pris: (Pris: 280 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Faxe
LOF Huset, Torvegade 25, Faxe
Underviser: Caroline Grundtvig. Hatha yoga er en måde at skabe kontakt til dig selv. Det sker gennem vejrtrækningsøvelser, brug af kroppen og afspænding. Det er et rum hvor du kan smide tankerne væk, blive udfordret og finde ro..

Yoga skal ikke se ud på en bestemt måde, det er en følelse i og det vigtigeste er at det føles dejligt for din krop. Hatha yoga er den stædige form for yoga, da man holder de forskellige stillinger, det er en dejlig måde at skabe styrke i kroppen, da det er forbundet med stræk og korrekt vejrtrækning for at du arbejder med hele din krop. Yoga handler om at være tilstede og mærke sig selv. Det kan i hverdagen være en udfordring, med lange to-do lister og steder man gerne vil være. Yoga kan være en mulighed for at øve dig i at tømme hovedet for tanker og mærkedin krop, dine egne behov og dine grænser. Hold 01216
Vis kort