Viser 28 events i Haderslev Kommune fra/efter 10. maj 2021

Gå langsomt hold Bevæg dig for Livet Senior

Tirsdag den 2. marts til tirsdag den 11. maj 2021, kl. 10.15.
Pris: Fri entré
Aktivitetsparken Varbergvej 65, Haderslev
I vinterhalvåret går vi en tur og laver fysiske øvelser undervejs. Du må gerne benytte rollator eller vandrestave. Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306.

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy

Luk

Forløs og giv fri - med bolde, bevægelser og bekræftelser

Fredag den 14. til søndag den 16. maj 2021, kl. 16.
Pris: Entré: 3250 kr
Den Holistiske Højskole Stensbækvej 29, Gram
I denne weekend fordyber vi os i at slippe og forløse spændinger både i kroppen og på det indre plan, for at erstatte dem med dét der føles bedre. Der arbejdes således med at bevidstgøre og forløse både fysiske spændinger samt indre "spændinger" i form af følelser og overbevisninger, for ad denne vej at fremme oplevelsen af din værenstilstand på både det ydre og indre plan.

Kurset bliver tilrettelagt således, at der både lørdag og søndag er en god blanding af aktiviteter, som spænder fra mentale processer, hvor der både arbejdes i dybden og i overfladen, til fysisk udfoldende aktiviteter og processer. Vi vil til nogle øvelser benytte os af den skønne natur, der omgiver højskolen.

Bevægelsesdelen af undervisningen indbefatter instruerede øvelser, der centrerer sig omkring led-bevægelighed, balance og stræk med og uden musik. - Ad denne vej får vi en fokuseret "værensoplevelse" gennem kroppens bevægelse og sansningen heraf. Herigennem skærper vi vores bevidsthed og skaber muligheden for at slippe det der skal slippes, og højne fokusset på det som gavner og gør godt.

Derudover vil kurset rumme meditationer i form af bodyscans og guidede afspændinger samt skriveøvelser, hvor der arbejdes med at erstatte uhensigtsmæssige overbevisninger, med hensigtsmæssige overbevisninger.

Vi vil i løbet af lørdagens program arbejde med frigørelse af åndedrættet ved hjælp af instrueret "selv-massage" med grønne minibolde. De grønne minibolde er specifikt designet til dette formål, og kan gøres bløde og/eller hårde efter behov. Kroppen gemmer ofte på muskulære spændingstilstande, som i større eller mindre grad kan hæmme det frie åndedræt. Det arbejder vi med, på nænsom vis
Luk

Dans som ceremoni

Fredag den 21. til søndag den 23. maj 2021, kl. 16.
Pris: Entré: 3250 kr
Hjemmeside: Se hjemmeside
Den Holistiske Højskole Stensbækvej 29, Gram
En weekend til fejring af dansen - stilheden, bevægelsen og kroppe. Dans dit Indre Kunstværk - dans de gemte og glemte historier fra forskellige dimensioner og undersøg dybde og vidder i din krop. Du vil modtage undervisning med elementer fra forskellige danseformer og kropsteknikker. Vi arbejder og danser os i løbet af weekenden - individuelt og sammen - gennem forskellige danseteknikker for at fordybe os og for at mødes i cirklen, hvor dansen bliver til en afsluttende ceremoni.

Vi vil danse hen over gulvet, danse i cirkler og i naturen, som vi vil lade os influere af i dansen. Vi vil påvirke hinanden og helheden med vores dans - som ringe i vandet.

Kroppen og bevidstheden rummer en masse, som du kan danse.

Dans kommer ud af stilheden og ud af det rod, der kan være i kroppen og sindet! Dans er bevæget stilhed og organiseret kaos og det imellem. Når du danser, er du flerdimensionel. Du er på en gang penslen, farverne, lærredet, maleriet og maleren.

Oplev det kunstværk du er gennem dansen.

I dansen er der mulighed for at frisætte hengemt kraftfuld energi til dit liv. Du kan gennem dansen glædes, hele, selvudvikle eller afvikle!

Dans din bevægede stilhed som supplement eller i stedet for meditativ praksis.

Kroppen er templet, dansen er bønnen.

I Danseceremonien støtter og vidner vi hinandens dans og det, der vil udtrykkes - den intention vi kommer med. Vi danser det smukke og det grimme, det maskuline og det feminine, kaos og fred, vi danser det, der vil danses.

I Danmark har kulturen omkring dans udviklet sig meget gennem de sidste 30 år: fra folkedans, kongelig ballet og traditionelle danseskoler, til at mange genrer har fået næring og mange mennesker har fundet glæde i at danse.

Dans som Ceremoni, er et forsøg på at skabe et nyt koncept indenfor dans, der fejrer det autentiske og det fælles i relation til det naturlige.

Danseceremonien hylder den tradition, der er gammel som mennesket selv, hvor vi danser sammen for at kunne gå det næste skridt fremad i livet.

Tidligere deltager har sagt: "Rosa og Joakim skaber et varmt, nærværende & legende rum for en dybere bevægelse ikke bare af kroppen, men også af sindet og hjertet."
Luk

Babytummel Mini, Vojens

Mandag den 26. april til mandag den 31. maj 2021, 6 kursusdage kl. 09-09.55.
Pris: Entré: 450 kr Klik her for at tilmelde dig
Vojens Hallerne Stadionparken 6-8, Vojens
Arrangør: AOF Haderslev
Underviser: Line Løftgaard Knudsen. Babytummel er en fantastisk måde at være sammen med sin baby på. Baby elsker at bruge og mærke kroppen og gennem leg, tummel og sanseaktiviteter, styrker vi barnets sanser, balance, motorik og den kontakt I forældre og barn har sammen.
I løbet af undervisningen, vil I som forældre få inspiration til lege og aktiviteter, så I har mulighed for at fortsætte babylegen hjemme.
Babytummel Mini er tilpasset helt små babyer (2-5 mdr.). For de lidt større tilbydes Babytummel Medi (5-10 mdr.)
Det praktiske:
Ja - en baby betyder masser af planlægning og pakning af pusletasker :)
Men bare rolig - babytummel er tilrettelagt efter, at der er plads til både amning, bleskift og mulighed for at give en flaske, hvis behovet melder sig
Det er at anbefale, at der er én forælder pr. baby.
Påklædning: Bodystocking og bare tæer er der bedste, når man er baby.
Barnevogn: Det er muligt at parkere barnevognen eller sætte autostolen ude foran træningsrummet

Hold: 2821104304
Luk

Mor i form, Vojens

Mandag den 26. april til mandag den 31. maj 2021, 6 kursusdage kl. 10-10.55.
Pris: Entré: 450 kr Klik her for at tilmelde dig
Vojens Hallerne Stadionparken 6-8, Vojens
Arrangør: AOF Haderslev
Underviser: Line Løftgaard Knudsen. En graviditet og fødsel er den vildeste præstation. Så først og fremmest: du er SÅ sej allerede!! På holdet her har vi fokus på, at kroppen netop har været udsat for en kæmpe belastning og nu skal finde en god vej tilbage igen
Bækkenbunden og kroppens store muskelgrupper er i fokus. Vi begynder stille og roligt de første uger og øger træningsintensiteten efterhånden i forløbet
På holdet træner vi så funktionelt som muligt hele tiden med fokus på og respekt for bækkenbundens funktion
Kom lige som du er - hver enkelt øvelse kan nemlig udføres i forskellige sværhedsgrader, så du kan være med, uanset hvilken form du er i
Øvelserne fra træningen er uden brug af maskiner og de kan derfor også udføres hjemme på stuegulvet
Målet er, at du i forløbet vil mærke, at du bliver stærkere og får et godt skub mod at få din krop tilbage efter fødsel
Det praktiske
Babyer er selvfølgelig velkomne i træningslokalet
Der er også mulighed for at parkere barnevognen lige udenfor træningslokalet
Påklædning: Tøj du kan bevæge dig godt i.
OBS: Se også Babytummelholdene, hvor der er fokus på sanser motorik for baby. Holdene ligger i forbindelse med "I form efter fødsel"-holdet

Hold: 2821104305
Luk

Babytummel Medi, Vojens

Mandag den 26. april til mandag den 31. maj 2021, 6 kursusdage kl. 11-11.55.
Pris: Entré: 450 kr Klik her for at tilmelde dig
Vojens Hallerne Stadionparken 6-8, Vojens
Arrangør: AOF Haderslev
Underviser: Line Løftgaard Knudsen. Babytummel er en fantastisk måde at være sammen med sin baby på. Baby elsker at bruge og mærke kroppen og gennem leg, tummel og sanseaktiviteter, styrker vi barnets sanser, balance, motorik og den kontakt I forældre og barn har sammen.
I løbet af undervisningen, vil I som forældre få inspiration til lege og aktiviteter, så I har mulighed for at fortsætte babylegen hjemme.
Babytummel Mini er tilpasset helt små babyer (2-5 mdr.). For de lidt større tilbydes Babytummel Medi (5-10 mdr.)
Det praktiske:
Ja - en baby betyder masser af planlægning og pakning af pusletasker :)
Men bare rolig - babytummel er tilrettelagt efter, at der er plads til både amning, bleskift og mulighed for at give en flaske, hvis behovet melder sig
Det er at anbefale, at der er én forælder pr. baby.
Påklædning: Bodystocking og bare tæer er der bedste, når man er baby.
Barnevogn: Det er muligt at parkere barnevognen eller sætte autostolen ude foran træningsrummet

Hold: 2821104306
Luk

DGI Stafet 2020 - Haderslev

Onsdag den 2. juni 2021, kl. 17-21.
Pris: Entré: 50 kr
Hjemmeside: Se hjemmeside
StreetDome Christian X's vej 41, Haderslev
Onsdag den 2. juni rammer Stafet 2020 Haderslev. Genforeningen skal denne dag fejres med en folkefest for hele familien. Program:
17:00 Den historiske Depeche modtages ved Åstrupbro og løbes ind til StreetDome

17:20 Åbningstale

17:30 5 km løb / 5 km gårute starter

20:30 Depechen sejles til Starup

21:00 Festen slutter.

Distancer:

5 km løb fra VUC via havnestien mod Vesterris
5 km gå-rute fra StreetDome forbi Genforeningsstenen på Parkvej.
Historisk orienteringsløb.
Rollator- og kørestols"ræs" - ruter på 750 m eller 1,3 km.
Ruterne kan gå/løbes flere gange, hvis man ønsker det.

Aktiviteter:

På pladsen vil der være mulighed for at købe grillpølser og drikkevarer fra kl. 17.00 til 21.00
DGI Sønderjylland medbringer interaktiv historietrailer, hvor hele familien kan gå ombord og drømme sig tilbage til Genforeningen 1920.
Hoppeborg
Veteranbiler

Aktiviteterne stopper ikke her, der vil komme mange flere ting på programmet inden den 26.maj. Glæd jer til en festlig og folkelig aften for hele familien - lad os fejre Genforeningen sammen
Luk

Bevægelse og Dans

Torsdag den 24. til lørdag den 26. juni 2021, kl. 16.
Pris: Entré: 3250 kr
Den Holistiske Højskole Stensbækvej 29, Gram
Weekendkursus med bevægelse, krop og fysiske udtryk i fokus! Du arbejder med din fysiske væren og dit fysiske udtryk i en god vekselvirkning mellem tempo og langsomhed, det indadvendte og det udadvendte, i en sal og ude i naturen, med og uden musik. Du inviteres til at mærke, sanse og registrere sammenhænge mellem det, der foregår i det fysiske, og det der sker i dit indre - herunder hvordan energien påvirkes i overensstemmelse med den givne aktivitet.

Målet er bevidstgørelse af kroppens sanselighed, med henblik på at identificere ressourcer både i det fysiske og på det indre plan samt veje til at mobilisere ressourcer.

Tanken er, at finde vej ind i det der føles godt, således at denne weekend bliver en opløftende energiindsprøjtning, med "selv-næring" gennem de naturskønne omgivelser, den gode veltillavede mad og fuld fokus på dig selv, din krop og dette program.

Der vil i programmet indgå både bundne, instruerede øvelser/bevægelsessessioner samt fri bevægelse og dans. Indholdet vil tage afsæt i temaer som flow, balance og centrering, og rumme opmærksomhed på at disse kvaliteter gør sig gældende som ressourcer både på det fysiske og det indre plan. Derudover vil der indgå guidede afspændinger, som afrunding på og forankring af det fysiske arbejde
Luk

Bevæg dig for Livet 65+ Gram Alle byens Gader

Mandag den 22. marts til mandag den 28. juni 2021, kl. 10.
Pris: Fri entré
Gram Apotek Torvet 4, Gram
Gå-fællesskab for 65+. Vi vil gå ad alle byens gader i Gram, Når vi har fuldført modtages et diplom. Gå-fællesskabet fortsætter efter fuldførelse af alle gader. Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306. What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy
Luk

Gå-Fællesskab Senior Alle byens Gader Gram Bevæg dig for Livet Senior

Mandag den 22. marts til mandag den 28. juni 2021, kl. 15.
Pris: Fri entré
Gram Motionscenter Højmarken 33, Gram
Gå-Fællesskab, hvor vi vil gå ad alle gader i Gram. Når "Alle byens Gader" i Gram er fuldført modtages et diplom. Gå-Fællesskabet fortsætter efter end fuldførelse af "Alle byens Gader". Tilmelding til bevægelseskonsulent, Gerda Feddern, tlf. 26313306. What do you want to do ?New mailCopy

What do you want to do ?New mailCopy
Luk

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Tilgængelighedserklæring

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

 

Telefontider

Mandag - onsdag kl. 10 - 14
Torsdag kl. 12 - 17
Fredag kl. 10 - 12

 

Nyhedsbrev om Favrholm

Tilmeld dig vores nyhedsbrev om Favrholm her

Samtykke

Jeg giver tilladelse til, at borgerrådgiveren kan indhente, videregive og behandle relevante personfølsomme oplysninger elektronisk. Samtykket kan til enhver tid tilbagekaldes. Læs mere om rettigheder efter persondataloven her