Med Vinni Andersen. Mød op med strikketøjet og godt humør. Spørgemål? Ring til Vinni: 21974611.

Hvad skal jeg læse? Bliv klogere på din egen læsesmag med super-litteraturformidleren Lea Fløe Christensen og få inspiration til dine nye læseoplevelser. Kom, hvis du gerne vil inspireres til god litteratur og gerne vil finde ud af hvad du egentlig kan l. Hvad skal jeg læse? Hvad er en god bog?

Det er sikkert ikke det samme for dig, som det er for mig.

Men hvorfor? Og hvilke bøger vil du få glæde af at læse?

Kom til halvanden times foredrag og læseværksted den 14. maj, hvor du kan blive klogere på din læsesmag og inspireret til at vælge bøger, som du har lyst til at fordybe dig i.

Litterat og litteraturformidler, Lea Fløe Christensen indleder med et foredrag, der blandt andet handler om, hvad krogen i bogen er for den enkelte læser.

Herefter følger vi op med personlige match mellem læsere og bøger.

Du er velkommen til at reflektere over to bøger inden: din yndlingsbog og en bog du har forsøgt at komme i gang med uden held.

Vi bruger bøgerne til en samtale om læse-match

Drop ind og hyg med sjove, kreative projekter. Er gratis og uden tilmelding.
Vi byder altid på en juice og lidt mundgodt.
Kreakram-holdet glæder sig til nogle hyggelige timer.
Målrettet til 4-12 årige.

Vi ses på biblioteket!

Glæd dig til:

Januar: Festlig fastelavnsguirlande.
Februar: Sjove hatte.
Marts: Finurlige påskeæg.
April: Perlepladenøglering.
Maj: Sommerlig sommerfugl.
Juni: Farverigt blomsterbed.

Hvornår igen?

Frederikssund Bibliotek: Hver 1.lørdag i måneden kl. 10-13.
Skibby Bibliotek : Hver 1.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Jægerspris Bibliotek: Hver 2.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30.
Slangerup Bibliotek: Hver 3.torsdag i måneden kl. 15.30-17.30

Gennem simple handlinger som iskolde bade, saunabesøg og meget mere, illustrerer Psykolog og skuespiller David Owe hvordan små doser af chok og ubehag kan styrke din modstandsdygtighed og øge hele dit velvære. Hans mission er at udruste dig med større s. Ønsker du at træne din indre styrke og blive mere modstandsdygtig over for hverdagens udfordringer?

Psykolog og skuespiller David Owe tager dig med på en enestående rejse gennem et bemærkelsesværdigt foredrag med udgangspunkt i bogen "Sundt Chok" (2023), der handler om at blive modstandsdygtig over for hverdagens stress.

Vi har alle vænnet os til at undgå ubehagelige situationer, fordi vi frygter stress og modstand.

Men ved at undgå ubehaget, forstørrer vi kun vores frygt.

David Owe lærer dig, hvordan du kan træne dit nervesystem til at håndtere ubehag, hvordan du ved hjælp af kropssprog kan ændre dit tankemønster, bruge åndedrætsøvelser til at tackle stress og udfordre dig selv til at løse nye opgaver.

Styrk din indre modstandskraft med David Owe

Gennem simple handlinger som iskolde bade, saunabesøg og meget mere, illustrerer han hvordan små doser af chok og ubehag kan styrke din modstandsdygtighed og øge hele dit velvære.

Hans mission er at udruste dig med større styrke og mod i mødet med livets udfordringer.

Men det handler ikke kun om at lytte - det skal mærkes! Derfor får du mulighed for aktivt at deltage i øvelser, så du kan mærke effekten med det samme.

Styrk dit sind og din krop i selskab med David Owe

Gør dig klar til at omfavne ubehaget, opnå større modstandskraft og finde mere glæde og handlekraft i dit liv.

Der er et begrænset antal pladser til arrangementet. Så tilmeld dig nu, hvis du vil være sikker på at få en plads.

Hvis du har nogen spørgsmål, er du velkommen til at kontakte kulturformidler Dennis Odgaard på tlf. 21 63 29 62.

Foregår i Parkkteateret, Frederikssund

I Præstegården. Alle er velkomne til en formiddag med debat, fællesskab, sang rundt om en kop kaffe. Vi debatterer et fælles emne, forskelligt fra gang til gang. Rund om bordet går samtalen livligt, og vi får nye indsigter ved at lytte til hinandens erfaringer. Som titlen "åben" siger, er der ingen tilmelding. Åben fredag skabes af deltagerne i fællesskab, både kaffen og samtalen. Tovholder er sognepræst Helle Christiansen

På Frederikssund Bibliotek er der mulighed for at vedligeholde dine tyskkundskaber og tale med andre tysk-interesserede. Vi mødes hver anden uge og bliver enige om temaer for hyggelig snak på tysk. Hvis du taler flydende tysk og er interesseret, så skriv til arrangør Alan Garflet (garflet@gmail.com eller telefon 40176728) eller kontakt biblioteket. Send aldrig personlige oplysninger i en e-mail.

Vi mødes hver anden onsdag på Frederikssund Bibliotek i to hold:

Tyskhold 1: Kl. 9:15-10:30.

Tyskhold 2: Kl. 10:45-12:00.

Dog ikke i ferier og på helligdage.

Biblioteket byder på kaffe/te.

Vidste du, at...

I appen PressReader kan du gratis læse aviser på tysk med dit bibliotekslogin.

Læs mere om PressReader via dette link: Brug Pressreader med Frederikssund Bibliotekerne

Kom med på en historisk og litterær vandretur. Kom med på en historisk og litterær vandring til Jørlunde højskole, hvor Jeppe Aakjær og Henrik Pontoppidan underviste under Pontoppidans bror Morten Pontoppidans ledelse - en markant højskolefigur og skribent i tiden.

På turen læser vi højt fra deres værker og fortæller om forfatternes tilknytning til området undervejs.

Vi mødes ved Jørlunde Kirke, der er kendt for sine meget flotte byzantinsk inspirerede kalkmalerier, og så går turen mod Jørlunde Højskole gennem det flotte morænelandskab, hvor Egedals første beboere slog sig ned for 13.000 år siden.

Guider på turen er bibliotekar Kasper Rasmussen og arkiv- og museumsleder Rolf Kjær-Hansen.

Mødested: Jørlunde Kirke