Niveauet er godt og ret stabilt. Alle kender til opstilling, system og grundslag og -teknikker. Mix 1 er et hold, hvor vi selvfølgelig skal have det sjovt, men også et hold, hvor der er krav til, at man som spiller har lyst til at blive bedre. Vi fokuserer på tekniske, fysiske og spilnære øvelser og spil. Så er du klar til noget udfordring, sjov og socialt, så skriv eller kom ned og hils på os.

Holdet deltager i DGI-turneringen men de deltager også i flere sociale stævner som nytårsstævnet i Osted og og landmesterskaberne i Vejen.

Holdet træner
Mandag kl. 17.45-19.45
Onsdag kl. 20.15-22.15
Kontingent 650 kr. pr halvår

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Umix23 er et mix hold, som er under udvikling. Ligesom alle vores andre ungdomshold, så er det et relativt nyt hold. Niveauet spænder fra begynder til øvede. Træningen foregår ofte med noget opvarmning efterfulgt af forskellige tekniske øvelser samt småspil. Der vil også ofte være i lagt kamp i træningen. Der er masser af smil og grin på banen, og det er tydeligt at mærke, at der er et godt sammenhold på holdet.

Holdet deltager ofte i stævner - det kan både være stævner som klubben generelt deltager i, men flere af spillerne deltager også gerne i andre stævner. I år har holdet valgt, at de ønsker at deltage i kredsturneringen, hvilket gør at kontingentet er højere end for de andre hold.

Kontingent: 800 kr. halvårlige

Holdet træner:
Mandag kl. 19.15-21.15
Onsdag kl. 20.15-22.15

Husk tøj du kan bevæge dig i samt indendørsko og drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Mix 2 er en blanding af spiller der har spillet i en del år, samt spillere der kun har spillet i kort tid. Fælles for alle spillerne er, at de kommer for at få rørt sig samt have det sjovt sammen og med en bold. Alderen på holdet er også meget svingende, men alle føler sig velkommen på holdet.
Træningen vil isæt have fokus på det tekniske med en bold, samt hvordan holdet kan blive en bedre enhed, og dermed udnytte hinandens stærke sider. Det vil ikke bliver lagt væk på megen fysisk træning.
De spiller der har lyst deltager i DGI-turneningen samt mere sociale stævner som Nytårsstævnet samt Landsmesterskaberne i Vejen.

Holdet træner to gange om ugen:
Mandag kl. 20.15-22.15
Onsdag kl. 18.15-20.15

Kontingent: 650
Kom i tøj du kan bevæge dig i samt indendørssko og drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Hyggeholdet er for de spillere som gerne vil spille volleyball, hor det sociale og spillet er i fokus. Det kan både være nybegynder som måske "bare" har spillet volleyball i f.eks. gymnasiet eller har spillet for mange år siden, og bar egerne vil ned og røre en bold igen. På dette holde bliver der især lagt væk på at få spillet volleyball. Der vil selvfølgelig være lidt opvarmning samt enkelte øvelser, men det er selve spillet, det meste af tiden vil blive brugt på.
Der er god stemning på holdet samt masser af grin under træningen.

Så kom og vær med

Kontingent: 450 kr. hver halve år

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp. Medbring evt. personlig beskyttelse som tandbeskytter og skridtbeskytter.

Der er træninger hver tirsdag og torsdag fra 17:30 til 19:00.

Kontingent koster 100 kr. for en måned, og opkræves i fastlagte perioder hver 3 måned. Dog betaler man kun for resterende antal uger, hvis man tilmelder sig midt i en periode.

For spørgsmål eller andet, kontakt træner Niklas Stegler.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Middelalderkampsport

Til prøvetræningen vil du være med til 1 times træning. Her vil vi hjælpe dig med at mestre den ethjulede. Undervejs vil der være pauser i træningen med sjove indslag. Der vil være både individuel træning og fælles træning. Du skal helst have træningstøj på / tøj du kan bevæge dig i og medbring gerne en drikkedunk med vand.
Vi har en ethjulet cykel du kan låne.

Der er mulighed for at træne 3 gange om ugen:
Mandag fra kl. 16.30 i Frederikssund
Torsdag fra kl. 16.00 i Jægerspris
Søndag fra kl. 11.00 i Jægerspris (18+ hold)

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Jægerspris Cykelartister

Motion er ekstra sjovt når det er floorball - vores motionist kvindehold er for dig der vil igang med træning, hvor det ikke er ambitioner om sejr der tæller, men snarere godt samvær og høj puls for alle der har lyst.og på det niveau man kan være med. På. Floorball er for alle....det er nærmest et klubmotto, og her har du som kvinde muligheden for at indfri nytårsforsættet.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Jægerspris Underducks Floorball Club

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp. Medbring evt. personlig beskyttelse som tandbeskytter og skridtbeskytter.

Der er træninger hver tirsdag og torsdag fra 17:30 til 19:00.

Kontingent koster 100 kr. for en måned, og opkræves i fastlagte perioder hver 3 måned. Dog betaler man kun for resterende antal uger, hvis man tilmelder sig midt i en periode.

For spørgsmål eller andet, kontakt træner Niklas Stegler.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Middelalderkampsport

Frederikssund Esport Valorant har tre hold, men arbejder på at blive nok til fire hold. Her arbejder vi målrettet på at blive bedre til Valorant, og vi sammensætter hold, der er bedst mulige sammen. Holdene har en Valorant-træner, som coacher holdet til sammen at forbedre sig, og spillerne bruger en del af træningen på øvelser og en del af træningen på at spille kampe.
Vores to bedste hold har en fuldtids-Valorant-spiller, som er Radiant, der hjælper os med VoD Reviews og coaching.

Derudover vil holdet blive undervist i esportens etiske kodeks og lave øvelser væk fra skærmen i ca. 15-30 minutter - f.eks. map-analyse, koordinations- og samarbejdsøvelser.

Vi træner fra slutningen af april 2021 to hold adgangen på Heimdalsvej 8 i Frederikssund.

Vi har pt. en ledige pladser på Valorant-holdene!
En ledig plads på plat +/- niveau.
Flere ledige pladser fra begynder til Silver 3.

Medlemskab
Medlemskab af Frederikssund Esport koster 750,- kr. pr. halvår. Som en del af medlemskabet får du en klubtrøje. Den bestilles når kontingentet er betalt første gang.

Når du kommer til træning er der det nødvendige computer-udstyr i lokalerne. Dog skal du selv medbringe headset, så du kan kommunikere med dine holdkammerater. Vi anbefaler et headset med USB-stik, da de typisk er nemmere at få til at fungere.
Derudover anbefaler vi af corona-hensyn, at du selv medbringer keyboard og mus, men det er ikke et krav.

Husk at du bliver medlem i Frederikssund Esport - ikke kunde. Vi er en forening med ulønnede frivillige, og vi forventer derfor, at alle medlemmer bidrager til klubben. Det kan f.eks. være med hjælp til istandsættelse af klublokaler, hjælp til vores LAN-arrangementer eller andre events. Som udgangspunkt regner vi med, at forældrene bidrager for medlemmer under 15 år, men I afgør naturligvis selv derhjemme, hvem der giver en hånd med.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Esport

Kl. 09.30. Vi starter med kaffe og morgenbrød i klubben. Kl. 12.00 Dans på havnen. Harley Davidson klubben kører Cruse for Cure og vi danser i den. forbindelse på havnen. Her skal du lave en beskrivelse af dit arrangement.

Vi har en guide, der hjælper dig med at forklare mulige deltagere, hvorfor de skal deltage i dit arrangement.

Guiden kan du se på dette link:
https://www.nemtilmeld.dk/support/guides/138/saadan-faar-du-flere-deltagere-til-dine-arrangementer/la-da/