Gymnastik/aerobic
Morgenyoga for alle
Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
