Den 4. januar 2013 stod jeg som nyløsladt foran Vridsløselille statsfængsel. Bag mig havde jeg 15 år med misbrug og kriminalitet. Det skulle vise sig at være startskuddet til en helt ny begyndelse..
Er du nysgerrig efter at høre en inspirerende historie om forandring, overvindelse og håb? Jeg tilbyder foredrag til alle, der søger indsigt og motivation til at tage livets udfordringer op.
Dette er fortællingen om min personlige rejse som har været fyldt med udfordringer og forhindringer, men den har også været præget af håb, forvandling og personlig vækst. Jeg har opnået nyttig viden undervejs, og jeg er fast besluttet på at dele denne viden med andre.
Mit foredrag tager dig med på en dybdegående rejse gennem livet i et fængsel og de udfordringer, der følger med. Vi begynder med at udforske den barske hverdag i et fængsel, hvor rutiner, isolation og begrænset frihed er en del af dagligdagen. Her vil du få indblik i, hvordan livet bag tremmer påvirker mennesker på forskellige måder. Men også et kig på tiden efter afsoning, og hvor en ny fase begynder, som er fyldt med udfordringer. Med uddannelse til pædagog, at blive far, at starte et landsdækkende idrætsfællesskab for socialt udsatte samt jagte drømmen om at blive IRONMAN.
Samlet set vil foredraget give dig et indblik i en personlig rejse fra en vanskelig fortid i fængsel og misbrug til en ny begyndelse og et fantastisk liv. Det handler om at dele erfaringer, skabe forståelse og inspirere til forandring og håb for dem, der står over for lignende udfordringer.
Under mit foredrag kommer jeg ind på følgende områder:
Hverdagen i et fængsel
Årsager til misbrug
Hvilken kriminalitet lavede jeg
Hvilke stoffer tog jeg
Oplevelser i mødet medsystemet/kommunen
Den gode løsladelse
Hvad gjorde forskellen denne gang
Tiden efter afsoning
Hvilke udfordringer mødte jeg
Opleve håbet vokse
At blive far
Uddannelse til pædagog
Rejsen mod at blive IRONMAN
At skabe et landsdækkende idrætsfællesskab for socialt udsatte
Koncert med det landskendte kor MidtVest Pigekor under ledelse af Frieda Funk som optakt til festugen i Arnborg. www.midtvestpigekor Entre: 50,-, der betales ved indgangen..
Kan musik skabe livskvalitet for mennesker med psykisk sårbarhed? Kan den bringe folk sammen? Mindske ensomhed?.
Foredrag om Musikterapi ved musikterapeut Rikke Hof
Kan musik skabe livskvalitet for mennesker med psykisk sårbarhed? Kan den bringe folk sammen? Mindske ensomhed?
Som et nyt tiltag på Psykiatrisk Center København er musikterapi blevet en del af behandlingen. Musikterapeut Rikke Hoff vil denne aften fortælle om faget, og hvordan hun gennem musik skaber åndehuller for indlagte patienter, danner fællesskaber og giver følelser et sprog dér, hvor det nogle gange kan være svært at formulere sig.
Musikterapi er en evidensbaseret behandlingsform, som bl.a. kan hjælpe med at bryde social isolation og ensomhed, hvad enten det er under indlæggelse eller ambulant. Musikterapi kan øge oplevelsen af mestring hos den enkelte og sætter fokus på ressourcer frem for diagnose.
Oplægget vil indeholde teoretisk viden om musik og hjernen og praktiske eksempler på musikterapimetoder. Der vil endvidere blive præsenteret casebeskrivelser fra den musikterapeutiske praksis samt bud på, hvordan man som psykisk sårbar eller pårørende kan skabe større bevidsthed om anvendelsen af musik i det daglige.
Kom og vær med til fællessang og hygge i byens skønne anlæg. Kirkesanger Anna Marie Troelsen og organist Natalia Jespersen har lagt et godt program, og der bliver også plads til ønsker fra deltagerne..
Vi er en flok damer ude i BK Vestfyn som søger nogen flere spillere. Vi spiller hver tirsdag og torsdag fra kl 19.00, til kl 20.30..
Vi er en klub med rigtig godt sammenhold, og vi går meget op i at der skal være plads til alle på vores hold, vi er et meget blandet hold, måde på alder og talent, vi spiller selvfølgelig for at vinde, men også fordi det skal være hyggeligt.. Så kom endelig til en prøve træning, hvis det lyder som noget for dig..
Typisk til en håndboldtræning: Vi varme op med enten styrke, løb eller andre sjove øvelser. Så øves der skud på mål eller træner systemer, der kan også være en træning hvor målvogteren er i fokus..
Få sved på panden og oplev glæden ved at træne selvforsvar. Jiu-Jitsu er ikke en kampsport, men et system af teknikker der gør dig i stand til at passificere en modstander - selvom han er større en dig..
Vi træner tirsdag og torsdag kl. 19 - 20:30 Du kan prøve 4 gratis prøvetræninger før du melder dig ind i klubben.