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Dienstag 13. Januar

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Offenes NADA-Café mit Lisbet

Am Dienstag um 15 Uhr veranstaltet Lisbet ein offenes NADA-Café im INSP! Der Eintritt ist frei, einfach vorbeikommen.

Di 13. Jan. 2026 15-16 Uhr, INSP!

Was geschieht, wenn Fürsorge und Pflege auf Recht treffen?

Präsentation für Angehörige und andere Interessierte: Was müssen die Gemeinde und Angehörige tun, wenn ein Bürger, beispielsweise mit Demenz, sein Zuhause verlassen und in ein Pflegeheim umziehen möchte oder sich weigert zu duschen? Wann kann dem Bürger ein GPS-Tracker angelegt werden?

Di 13. Jan. 2026 18.30-20.30, Kulturhuset Galaksen

Gehirnerschütterung

Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie eine wohlverdiente Pause, während der Psychologe Mads Hyldig Ihnen seine persönlichen und praktischen Werkzeuge für ein Alltagsleben mit mehr BRAIN REST gibt. In seinem Vortrag durchbricht Mads stressige Denkmuster und unnötige Sorgen

Di 13. Jan. 2026 7-9 Uhr, Kulturhus Trommen

Winter-Yoga auf dem Kirchenschiff

Der Mensch besteht aus Körper und Seele, Geist und Seele. Es ist üblich geworden, dem Körper im kirchlichen Raum mehr Bedeutung beizumessen. Die übrigen Aspekte unseres Seins sollten in einem Körper, den wir spüren können, gedeihen.

Di 13. Jan. 2026 07.45 Uhr, Kirkeskibet 2450

Sonstige Fitnessangebote

Aktive Senioren (2006)

Das Lied für alle, die ihren Körper in Bewegung, ihren Geist klar und ihre Gemeinschaft stark halten wollen. Diese Gruppe ist für alle, die tagsüber Freizeit haben und sich mit anderen aktiven Senioren in einer sicheren und gemütlichen Umgebung bewegen möchten.

Di 13. Jan. 2026 09.30-11.30 Uhr, Gyngemosehallen

Baby/Schwangerschaft

Baby-Bongo

Wir sind wieder bereit für Babybongo! Deine Stimme und deine Nähe sind das Beste für dein Kind, und das werden wir nutzen, wenn wir mit ihnen singen und spielen

Di 13. Jan. 2026 10 Uhr, Hadsund Kirke

Atemübungen und Körperbewusstsein, von Henriette Liengaard, 6 Einheiten, max. 10 Teilnehmer

Die Welt des Yoga stand für mich im Mittelpunkt, um ein tieferes körperliches, geistiges und seelisches Bewusstsein zu erlangen, aber auch die Körpertherapie – einschließlich Atemtherapie. Kursinhalte:

Di 13. Jan. 2026 10-11 Uhr, Tønder Yoga, ro og bevægelse

Fitness/Krafttraining

Aktive Senioren

Flexibles Training tagsüber für gesunde und aktive Senioren. Sie haben die Möglichkeit, sowohl am Dienstag als auch am Donnerstag zu trainieren und an einem oder mehreren der vier unten beschriebenen Kurse teilzunehmen: Dienstag, 9:30-10:30 Uhr:

Di 13. Jan. 2026 10-11 Uhr, Gyngemosehallen

Sonstige Fitnessangebote

Yoga für Menschen ab 50

Yoga mit seinen langen, tiefen Dehnübungen ist eines der besten Dinge, die man für seinen Körper tun kann – egal wie alt man ist. Die Stärkung von Atem, Körper und Seele schenkt innere Ruhe. Es macht süchtig.

Di 13. Jan. 2026 10.30-12 Uhr, Hørsholm Skøjtehal

Plejehjemsgudstjeneste Vinderup Plejehjem

Tove Rask Søndergaard

Di 13. Jan. 2026 10.45-11.30 Uhr, Vinderup plejehjem

Sonstige Fitnessangebote

Yolates für 50+

Wenn Sie Yoga und Pilates mögen, werden Sie Yolates LIEBEN. Bei Yolates vereinen sich Yoga und Pilates zu einer wunderbaren Mischung, die Ihren Körper glücklich macht und Ihrem Geist Ruhe und Ausgeglichenheit bringt.

Di 13. Jan. 2026 12.15-13.15, Hørsholm Skøjtehal

Pflegeheimservice

Di 13. Jan. 2026 14.30-15.30, Lindholm Plejehjem

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