KultuNaut - nehmen Sie sich Zeit zum Erleben

Dienstag 9. Juni

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Singen Sie sich gesund mit Sangkraft Hjørring

Health Song richtet sich an alle Menschen in schwierigen Lebenslagen. Ob Sie sich aufgrund von Krebs, Stress, Depressionen oder chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Lungenerkrankungen, Herzerkrankungen, Parkinson oder Sklerose in Rehabilitation befinden – Health Song ist eine Gemeinschaft. Veranstalter Sangkraft Hjørring.

Di 9. Jun 2026 10-11 Uhr, Sundhedscenter Hjørring

Botanischer Garten Kbh - Mentales Wohlbefinden - Shinrin Yoku (dk)

Sie erhalten einen 45-minütigen geführten Spaziergang durch den Botanischen Garten (mehr dazu weiter unten). Eine Auszeit für Körper und Geist. Sie werden angeleitet, sich zu erden, Atemübungen zu machen und Ihre Sinne bewusst wahrzunehmen – allesamt Schritte, die Ihnen helfen, Stress abzubauen.

Di 9. Jun 2026 12-12.45 Uhr, Botanisk Have

Botanischer Garten Kopenhagen Mentale Gesundheit - Shinrin Yoku (auf Englisch)

Mentales Wohlbefinden – Ein nordisches Shinrin-Yoku – mitten im Botanischen Garten. Begleiten Sie Thuri vom NaturRefugium auf einem 45-minütigen nordischen Waldbadespaziergang – eine wohltuende Auszeit im Herzen Kopenhagens.

Di 9. Jun 2026 13:15-14:00, Botanisk Have

Wilde Wechseljahre - Frederiksberg Have

Kvindecirkelmøder for kvinder 40+ Overgangsalderen bringer forandringer de færreste kvinder har prøvet før. Søvnen ændrer sig. Kroppen reagerer anderledes. Relationer og prioriteringer begynder at flytte sig. Få det ALLERBEDSTE ud af denne tid.

Di 9. Jun 2026 15:00-17:00, Møstings Hus

Vortrag: Matthias Moth & DIE MAGIE

Maria Østerby Elleby, Doktorandin und Leiterin der Öffentlichkeitsarbeit an den Rudersdal Museen, spricht über die Sonderausstellung Matthias Moth & MAGIC und taucht ein in eine Zeit, in der die Grenze zwischen Wissenschaft, Medizin und Magie weitaus fließender war, als wir uns heute oft vorstellen.

Di 9. Jun 2026 7-8 Uhr, Rudersdal Museer, Mothsgården

Sonstige Fitnessangebote

Aktive Senioren (2006)

Das Lied für alle, die ihren Körper in Bewegung, ihren Geist klar und ihre Gemeinschaft stark halten wollen. Diese Gruppe ist für alle, die tagsüber Freizeit haben und sich mit anderen aktiven Senioren in einer sicheren und gemütlichen Umgebung bewegen möchten.

Di 9. Jun 2026 09.30-11.30 Uhr, Gyngemosehallen

Fitness/Krafttraining

Aktive Senioren

Flexibles Training tagsüber für gesunde und aktive Senioren. Sie haben die Möglichkeit, sowohl am Dienstag als auch am Donnerstag zu trainieren und an einem oder mehreren der vier unten beschriebenen Kurse teilzunehmen: Dienstag, 9:30-10:30 Uhr:

Di 9. Jun 2026 10-11 Uhr, Gyngemosehallen

Baby/Schwangerschaft

Babyliedersingen im Pflegeheim Ryetbo

Denken Sie daran, sich über die Website anzumelden. Lehrerin: Christine Møgelvang Kontaktieren Sie Christine für weitere Informationen entweder per E-Mail: musikoghelse@gmail.com oder per Handy: 2871 8380

Di 9. Jun 2026 12.30 Uhr, Ryetbo Plejehjem

Gottesdienst im Pflegeheim der Zukunft

Halbstündiger Gottesdienst mit anschließendem Kaffee für den Heimbewohner, seine Familie und Freunde

Di 9. Jun 2026 14:00-15:00, Fremtidens Plejehjem

Pflegeheimservice

Di 9. Jun 2026 14.30-15.30, Lindholm Plejehjem

Sonstige Fitnessangebote

Fit & Stark

Bei Fit&Strong bieten wir ein effektives Gruppentraining in Valby und Sydhavn an, bei dem wir Ihnen helfen, sowohl Kraft als auch Fitness aufzubauen. Das Training ist darauf ausgerichtet, Sie stärker und robuster für die täglichen körperlichen Herausforderungen zu machen

Di 9. Jun 2026 um 15:30-16:30 Uhr und 16:30-17:30 Uhr, TræningsHulen

Übe Achtsamkeit

Versuchen Sie, auf diese Weise in Ihrem eigenen Leben präsent zu sein.

Di 9. Jun 2026 16.45-17.45, Vordingborg Bibliotekerne

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