Search

Showing 34405-34416 of 71402 events from/after 16 Apr 2024
Showing 71402 events from/after 16 Apr 2024
Gymnastics/Aerobics

YIN Yoga

I Yin yoga styrker vi ikke musklerne, vi strækker bindevævet - altså ledbånd, sener og ligamenter. De fleste stillinger er siddende eller liggende og vi bliver i hver stilling i op til fire minutter. Organizer AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for mænd - 1½ time v/ Christina Rose

Yoga, Stiv som en træmand - kun for mænd 1½ time. Organizer LOF Sorø.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Vinyasa yoga for alle v/ Christina Rose

Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer. Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Organizer LOF Sorø.
arrow right
Other exercise options

Qi Gong

Qi. Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelsesform, som er mere relevant end. nogensinde. Grundprincippet i Qi Gong er, at man ved hjælp af langsomme bevægelser, som. koordineres med åndedræt. Organizer LOF Sorø.
arrow right
Other exercise options

Motion i vand

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga for seniorer

Blid hensyntagende yoga er yoga der henvender sig til seniorer der som ikke kan deltage på. Organizer AOF Amager.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Morgenyoga

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga - hensyntagende

Hensyntagende yoga er skånsom træning for både kroppen og sindet målrettet deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Har du f.eks. dårlig ryg eller nedsat bevægelighed er det vigtigt fortsat at holde dig i gang og træne kroppen. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Other exercise options

Fysiofit

Er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden.
arrow right
Other exercise options

Rend og Hop

Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition. På holdet kombinerer vi styrke, hastighed, balance og smidighed.
arrow right
Dance floor

Onsdagscafé med spillemandsmusik

Aftenen starter med bunkespil, hvor alle kan være med. Derefter dans til inviterede musikgrupper. Hver onsdag hele foråret. Kom inden kl. 20.00, da yderdørene låses på dette tidspunkt.
arrow right

Get this search on your mobile
Download this search as a pdf