Søg i kalenderen

Viser 133-144 ud af 524 events i Frederiksberg fra/efter 14. jun. 2024
Viser 524 events i Frederiksberg fra/efter 14. jun. 2024
Fitness/styrketræning

Håndbold fitness for kvinder

Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil.
arrow right
Andet motionstilbud

Boldleg 3-5 år + voksen

Formålet med Brug Bolden er, at give børn en god oplevelse med bolde i trygge rammer, hvor de er sammen med deres forældre og legen er i fokus, så børnene senere kan trives i diverse tilbud i sportsspecifikke foreninger.
arrow right
Kampsporttræning

Frederiksberg Aikido Junior

Ansvar skal trænes ind. Børn skal have øvet sig, før det bliver naturligt at få pålagt ansvar. Men det kan være svært at lære et barn ansvar hvis barnet springer fra det ene til det andet når tålmodigheden slipper op. Børn vil som regel en masse ting.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rytmisk bevægelse - Mandag kl 9-10

På dette hold er der fokus på bevægelsesglæde og på at bevæge kroppen i dens naturlige bevægelsesmønstre. Vi laver funktionel træning, der giver os den styrke i musklerne som skal bruges i hverdagens udfordringer.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige.
arrow right
Bordtennis

Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.
arrow right
Andet motionstilbud

Capoeira for børn (4-6 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.
arrow right
Andet motionstilbud

Prøvetræning ungdomsatletik 16-19 årige

På 16-19 års holdet har vi udviklet os fra at dyrke børneatletik med de fleste grund tekniske elementer på plads, hvor man prøver samtlige øvelser, til at fokusere på den individuelle favorit disciplin med fokus på forbedring af tekniske kompetencer,.
arrow right
Andet motionstilbud

Prøvetræning ungdomsatletik 14-15 årige

På 14-15 års holdet dyrker vi stadig alle atletikkens discipliner, ligesom på 12-13 års holdet, og du får dermed stadig prøvet lidt af hvert men med en primært legende tilgang.
arrow right
Andet motionstilbud

Prøvetræning ungdomsatletik 14-15+ årige

På 14-15 + holdet tilbyder vi 3-4 træningspas om ugen og her forventer vi at du deltager ved stævner foruden der naturligvis også er et socialt aspekt. Træningen er tilrettelagt ift stævnesæsonen, og der er mere individuel teknisk fokus.
arrow right
Andet motionstilbud

Prøvetræning børneatletik 12-13 årige

Holdet træner mandag og torsdag 16.00-17.15. Kom i tøj der passer til vejret og kondisko, når vi er indendørs skal der medbringes rene sko. Når det er varmt kan de anbefales at medbringe en drikkedunk, og der er mulighed for omklædning.
arrow right
Andet motionstilbud

Kørestolsrugby

Er et fantastisk boldspil med masser af aktion. Sporten henvender sig først og fremmest til unge og voksne med et bevægelseshandicap.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf