Søg i kalenderen

Viser 397-406 ud af 406 events i Gentofte Kommune fra/efter 1. jun. 2024
Viser 406 events i Gentofte Kommune fra/efter 1. jun. 2024
Kampsporttræning

Selvforsvar for kvinder - både fysisk og psykisk

På dette holder træner vi fysisk selvforsvar for kvinder. Samtidig med det taler vi også om psykisk selvforsvar og grænsesætning. Hver gang er vi fysisk i gang og slutter af med at snakke om psykisk selvforsvar. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga og meditation - weekendkursus

Smidighed, ro og meditation. Denne weekend vil vi dyrke yin yoga og meditere. Vi vil både øve smidighed, mobilitet og blive afslappede i krop og sind ved hjælper af meditationerne. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga- forkælelse af nakke, skuldre og ryg

Træk 2,5 time ud af din kalender og giv dig mulighed for at komme helt ned i gear. Denne klasse vil fokusere på nakke, skuldre og ryg, som ofte bliver udsat i vintertiden, når vi går og trækker os lidt sammen på grund af kulden. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for teens and tweens

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

I samspil med åndedrættet bevæger du dig igennem stillingerne i et roligt tempo,. kommer mere og mere i kontakt med din krop og dit sind. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Mave, baller, lår

Effektiv træning for dig, der gerne vil styrke og træne din mave, baller og lår. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Elastisk Styrkehold

Holdet fokuserer på at opbygge styrke, forbedre mobilitet og øge din fleksibilitet ved hjælp af en kombination af elastikker og styrketræningsøvelser. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Danseundervisning

Dans dig til motion og godt humør

Kom og vær med hver torsdag, når vi danser, vrikker med numsen og har det sjovt til forskellige musikgenrer - individuelt og så alligevel sammen. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf