Søg i kalenderen

Viser 9661-9672 ud af 9844 events fra/efter 1. jun. 2024
Viser 9844 events fra/efter 1. jun. 2024
Gymnastik/aerobic

Mave, baller, lår

Effektiv træning for dig, der gerne vil styrke og træne din mave, baller og lår. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Andet motionstilbud

Qi Gong- helseøvelser

Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Andet motionstilbud

Trim i varmtvandsbassin med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.
arrow right
Andet motionstilbud

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.
arrow right
Andet motionstilbud

Basistræning for personer med knogleskørhed med Mette i Slagelse

Træningen. er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte. Der bruges forskellige redskaber. i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.
arrow right
Gymnastik/aerobic

TriYoga Basics - level 1 med Pernille i Slagelse

TriYoga®. Basics/level 1 er for dig der enten har gået på. TriYoga® Basics hold,. eller har andet yogaerfaring. Grundformen er bygget op, og vi flyder på bølgen. af dynamiske kriyas og statiske asanas. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Elastisk Styrkehold

Holdet fokuserer på at opbygge styrke, forbedre mobilitet og øge din fleksibilitet ved hjælp af en kombination af elastikker og styrketræningsøvelser. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Andet motionstilbud

Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

Vil du holde formen og få ny energi?. På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til. at gøre noget for dig selv og din krop. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates for alle

Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk. En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow! Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Vandretur/stavgang

2025 - Søndagsaktivitet: Offentlig kunst i Ringkøbing

Vi skal i dag på en spændende, guidet byvandring til nogle af kunstværkerne i Ringkøbing. På denne tur vil I opleve både kendte og mindre kendte kunstværker. Arrangeret af FrivilligVest: Frivilligcenter og Selvhjælp i Ringkøbing-Skjern Kommune.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Efterfødselsyoga i din barsel

Efterfødselsyoga/Moryoga. Kom i form efter fødslen med yoga, hvor der er fokus på. bækkenbund, kernemuskulatur, ryg, nakke, skuldre og arme. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rygtræning og afspænding

Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf