Søg i kalenderen

Viser 9685-9696 ud af 9868 events fra/efter 1. jun. 2024
Viser 9868 events fra/efter 1. jun. 2024
Gymnastik/aerobic

Efterfødselsyoga i din barsel

Efterfødselsyoga/Moryoga. Kom i form efter fødslen med yoga, hvor der er fokus på. bækkenbund, kernemuskulatur, ryg, nakke, skuldre og arme. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rygtræning og afspænding

Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rygtræning og afspænding for mænd - Herlev

Rygtræning og afspænding. Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Afspænding og bevægelse M/K

Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Danseundervisning

Senior dans

Vi danser til tonerne af Bjarne Hjulmanns lystige orkester. Vi danser i perioden fra d. 07. november 2024 til 27. marts 2025, hver torsdag i ulige uger fra kl. 14 - 17. Dog holdes der ferie i December måned. Arrangeret af Ældresagen Purhus.
arrow right
Andet motionstilbud

Smart training - Leg din hjerne stærkere - hensyntagende

Giv din hjerne et boost med SMART Training - det er et hensyntagende hold. Ligesom du kan holde dine muskler ved lige med træning, kan du holde hjernen i gang ved løbende at give den nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Danseundervisning

Begynder Hygge aften i Herning Linedance 2025

Husk - medbring krus, tallerken, bestik og godt humør. ;o). Arrangeret af Herning Linedance v./Lene Mainz Pedersen.
arrow right
Andet motionstilbud

Bevægelse i varmt vand

(Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Andet motionstilbud

Seniorpower

Bliv sund og stærk til seniorpower. Gennem sjove og varieret træningsøvelser løfter vi både humøret og styrker kroppen. Træningen lægger vægt på at styrke hele kroppen, samtidig med vi arbejder med balance og koordination. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Andet motionstilbud

Styrketræning på gulv 50+

Elsker du at bevæge dig? Så kender du sikkert Marianne Eihilt fra Vild Med Dans.Det er Marianne der står bag konceptet Hit Fit dance. En Hit Fit Dance lektion er for alle aldre og alle niveauer, da der vil være musik og trin for enhver smag. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga (blid) og mindfulness

Kombination af blide yogaøvelser og mindfulness. Et kursus for dig som ønsker at stresse ned og få motion samtidigt. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf