Søg i kalenderen

Viser 2329-2340 ud af 2591 events fra/efter 6. jun. 2024 med ordene 'helt' eller 'enkelt' eller 'kompliceret'
Viser 2591 events fra/efter 6. jun. 2024 med ordene 'helt' eller 'enkelt' eller 'kompliceret'
Gymnastik/aerobic

Blid yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Undervisning

Klaver - daghold

Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader - klaveret kan have mange forskellige roller i musikken - og ofte på samme tid. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Klaver

Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader - klaveret kan have mange forskellige roller i musikken - og ofte på samme tid. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Andet motionstilbud

Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov. Arrangeret af AOF Skanderborg-Odder.
arrow right
Andet motionstilbud

Motion i vand

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Undervisning

Tegning for alle - begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Populært hold for både begyndere og viderekomne. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Glad og i form

På dette hold får du gennemarbejdet dine led. Der arbejdes med balancen med udgangspunkt i kroppens centrum. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Andet motionstilbud

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- eller rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motion og styrkeøvelser for personer med osteoporose

Træning af kroppen for mennesker med knogleskørhed. Det er en kombination af afspænding, yoga og pilatesøvelser med hensyntagen til den enkelte kursist. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup.
arrow right
Undervisning

Alexanderteknik

Med Alexanderteknik lærer du over en periode en metode til at erstatte gamle muskulære vane- og spændingsmønstre med nye mere hensigtsmæssige. Du vil opleve mere kropslig frihed og lethed, - og får mulighed for at folde dig ud i din rette højde. Arrangeret af AOF Roskilde.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf