Søg i kalenderen

Viser 493-504 ud af 721 events i Rudersdal Kommune fra/efter 20. apr. 2024
Viser 721 events i Rudersdal Kommune fra/efter 20. apr. 2024
Gymnastik/aerobic

Afspændingstræning

Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

YIN Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Møder

Eftermiddagsmøde

Teolog, salmedigter og forfatter Lisbeth Smedegaard Andersen fortæller om Bibelens Kvinder og viser billeder af både nye og ældre kunstværker.
arrow right
Undervisning

Italiensk B1-3

Er for dig som har et godt. kendskab til italiensk. Vi fortsætter med at træne ordforråd og. talefærdigheder via øvelser, dialoger og rollespiller. Undervisningsmaterialer: Vi fortsætter med at. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Fransk B2-1

Holdet er et fortsætterhold, der har været gennem den. elementære sproglige træning. Deltagerne kan formulere sig på fransk ud fra de. (ret lette) læste tekster, deltage i samtale om det aktuelle materiale. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Fransk A1-2 (næsten begynder)

Beskrivelse på vej. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates- og yogainspireret bevægelse

Pilates og yoga kombineret kaldes af nogle yolates. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Møder

Samtaler om livet og hverdagen

Sidste onsdag i måneden. Hver gang kl. 10.30-12.00 Som regel er det godt at have nogen at tale med om livets medgang og modgang og hverdagens glæder og sorger. Det kan man gøre i denne gruppe.
arrow right
Lyrik/oplæsning

Forårets bedste bøger - trends & tidsånd i den nye litteratur

Hvilke bøger er de mest interessante lige nu? De mest omtalte, dem der siger noget om tiden, om samfundet - og om de ting, der rører sig. Hvilke er til debat, til hyggeligt samvær, til den stille læsestund? Og hvilke kan du virkelig glæde dig til at læse?
arrow right
Andet motionstilbud

Træning i varmt vand - sommerhold

Arrangeret af FOF København.
arrow right
Andet motionstilbud

Træning i forårsskoven

Nyd den smukke, nyudsprungne bøg og få gang i kroppen! Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i "Det Danske Schweiz", hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Andet motionstilbud

Stillevandring med yoga og meditationsøvelser i aftenskumringen

Vi vandrer i roligt tempo i aftenskumringen og sanser naturens lyde og dufte. Undervejs laver vi forskellige yoga- og meditationsøvelser, som gør kroppen smidig og sindet roligt. Arrangeret af FOF København.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf