Gymnastik/aerobic
Bevægelse og afspænding for kvinder
Det er altid på tide og aldrig for sent at komme i gang. Med elementer som venepumpe- og smidighedsøvelser, styrke- og bækkenbundstræning, stræk og ikke mindst afspænding, kommer vi hele kroppen igennem.
Arrangeret af AOF Billund.
