Gymnastik/aerobic
Yoga for mænd m/ Mie Ajspur
Dette hold er skræddersyet til mænd, der er nysgerrige på yoga - uanset alder, erfaring og form. Her får du en jordnær og ukompliceret tilgang til yoga med fokus på styrke, mobilitet, balance og afspænding.
Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
