Arrangementer

Træning i varmt vand - sommerhold

Træning i forårsskoven

Nyd den smukke, nyudsprungne bøg og få gang i kroppen! Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i "Det Danske Schweiz", hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op.

Stillevandring med yoga og meditationsøvelser i aftenskumringen

Vi vandrer i roligt tempo i aftenskumringen og sanser naturens lyde og dufte. Undervejs laver vi forskellige yoga- og meditationsøvelser, som gør kroppen smidig og sindet roligt.

Spansk - begyndere

Elsker du Spanien og Sydamerika, og drømmer du om at lære spansk? Du kommer langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Spanien og andre spansktalende lande. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk for begyndere?

Træning i varmt vand

Er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås.

Træning i varmt vand - overvægtige

Er du overvægtig, vil du sikkert ofte være plaget af smerter i knæ, ben og hofter, og din vejrtrækning vil være belastet. Kombiner glæden ved at bevæge dig uden fysisk besvær med træning, der sætter pulsen op og øger smidigheden.

Japansk til rejsebrug for begyndere

For dig der aldrig har lært japansk eller har meget begrænset kendskab til. sproget, og gerne vil lære sproget fra bunden.

Nattergaletur for B-mennesker

Man behøver ikke stå tidligt op for at høre nattergalens sang. Tag med vores kyndige naturguide Thomas Geertz-Hansen på en aftentur langs med bredden af Sjælsø og oplev nattergalenes og en mængde andre fugles sang.

Hatha yoga

Hensyntagende undervisning i et roligt tempo med individuel vejledning for deltagere med nedsat bevægelighed.

Italiensk A2-4

Er for dig som har et godt. kendskab til italiensk. Vi fortsætter med at træne ordforråd og talefærdigheder. via øvelser, dialoger og rollespil, og vi få en bedre indblik i italiensk. kultur.

Italiensk A2-3

Du har læst Passaparola 2 færdigt eller. tilsvarende materiale, og kan tale i nutid og førnutid med et aktivt ordforråd. Du får indblik i flere sider af italiensk. kultur.

Conversación en español

Este curso es para ti que. has estudiado español durante al menos 5 años. Has aprendido la gramática. fundamental del español, incluidos los pasados (imperfecto/indefinido) y puedes.

Birkerød Torvedage

Torvedage i Bymidten i Birkerød sammen med butikkernes aftenåben fredag 31. maj. På alle torvedage er der enten temadage eller underholdning for store og ikke mindst små. Der er servering af mad og kaffe i torvedagenes pavillon.

Fri entré

Cirkus Arli

Velkommen til en festlig forestilling med dygtige artister, morsomme klovne og prægtige slædehunde. En herlig oplevelse for hele familien.

Entré: 180-230 kr

Grafikudstilling i Birkerød Bibliotek Foyer 4

Grafikværkstedet i Manziusgårdens medlemmer udstiller egne grafiske værker. Der vil blive lejlighed til at tale med kunstnerne og høre mere om deres arbejde ved ferniseringen den 4. maj kl 13-15.

Fri entré

Udendørs udstilling: Mellem Husene - 12 Blik ved Nærum Hovedgade

Malerier vist på det sted, der inspirerede dem.

Fri entré

Cirkus Arli

Velkommen til en festlig forestilling med dygtige artister, morsomme klovne og prægtige slædehunde. En herlig oplevelse for hele familien.

Entré: 180-230 kr