Spring til indhold

Arrangementer

Kulturhuset, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 14.30-16

Blid yoga

Mere

Kulturhuset, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 16.15-17.45

Yoga

Mere

Utterslev Skole Idrætshal, Diverse: Undervisning 18 mødegange kl. 16.30-21

Klaver eller guitar for alle niveauer

Klaver: Rytmisk og klassisk klaver for begyndere til øvede - for alle aldersgrupper. I undervisningen indgår der blandt andet: teknik, basal nodelære, teori og rytmelære og brugsklaver. Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne.

Mere

Kulturhuset, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 18-19.30

Yoga let øvede

Mere

Aabenraa Sundhedsklinik, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 18.15-19.45

Medi Yoga

Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet.

Mere

Via University College, Silkeborg, Diverse: Undervisning 18 mødegange kl. 19-22.22

Silkeborg Motetkor

Er et blandet. kor med ca. 35 rutinerede sangere. Koret har i år 75-års jubilæum. Vi har et bredt og alsidigt.

Mere

Rønshoved Højskole, Diverse: Andet kl. 08:00

Besøg Rønshoved Højskole

Overvejer du et højskoleophold, så er du meget velkommen til at komme forbi til en rundvisning. Skriv til kontoret på info@ronshoved.dk, eller ring på 74 60 83 18 for at aftale dato og tidspunkt. Vi betaler for en togbillet til og fra højskolen.

Mere

Fri entré

C.H.A.I. Copenhagen Heart Awakening Institute, Diverse: Workshop kl. 18.45-22.15

Melting Monday

I København. If anyone asks youHow the perfect satisfactionOf all your sexual wantingWill look, lift you faceAnd say,Like this. Rumi.

Mere

Entré: 250 kr

Kystmuseet Skagen, Udstilling: Omvisning kl. 11.30-12.30

Museumsrundvisning Skagen

Kom med på en spændende museumsrundvisning og hør hvordan børn og voksne levede i Skagen for 150 år siden.

Mere

Kulturhus Bispen, Diverse: Undervisning kl. 19

Drejekursus

Dette kursus er for dig, der gerne vil prøve kræfter med at dreje. På kurset vil der være fokus på de basale teknikker: centrering, drejning og afdrejning/trimning. Vi drejer cylindere - forfra og igen.

Mere

Pris: Adgang H 975 kr

Yogahuset i Centrum, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 10.45-11.52

Mor/barn pilates med babymassage og motorik

På. dette hold bliver både mor og barn (eller far og barn) trænet og. udfordret. Har du født er der. mave-muskler, der skal samles, og trænes, og her er Pilates den bedste. træningsform.

Mere

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Diverse: Andet 7 mødegange kl. 10.30-11.25

Babytummel 5-9 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer.

Mere

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Diverse: Baby/barsel 7 mødegange kl. 11.30-12.25

Babytummel 2-4 måneder

Ønsker du at give dit barn en god start i livet, så er babytummel noget for jer, da babytummel er for de små.

Mere

Kulturkasernen, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 16.30-20.30

Keramik - Tirsdage efterår 24

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).

Mere

Kulturhuset, Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 15.15-16.45

Blid yoga og selvomsorg

Mere

Gåsetårnskolen, Marienberg afd., Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 16.30-17.30

Fri yoga for alle

Mere

Kristrup Skole, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 10-19

Guitar - alle niveauer

Guitaren er måske et nyt, spændende og hidtil uprøvet. bekendtskab. Eller. bekendtskabet er ikke nyt, men du er nået til et punkt, hvor du trænger til ny. inspiration. Akkordlære,.

Mere

Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 13-14.30

Medi Yoga - hensyntagende

Hensyntagende hold max. 7 deltagere. Deltagerne siger: " De rolige øvelser og den dybe koncentration giver mig fysisk og mental styrke". "Min vejrtrækning er blevet bedre og jeg falder lettere til ro".

Mere

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 10-11.30

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.

Mere

Havarthigaarden, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 17-18.30

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.

Mere

Tårnby Skole, Diverse: Andet 14 mødegange kl. 12.30-14.10

Engelsk - øvede B1

Max. 10 deltager. If you can read and understand the following in English without great difficulty (beyond some words), then this class is for you. Perhaps you make mistakes when you speak? Everyone makes mistakes.

Mere

Aktivitetscentret Al - Huset, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 19-21.15

Midtjysk Kor

Er et blandet 4 stemmigt kor med ca. 45. sangglade medlemmer. Koret er hjemmehørende i Kjellerup, har bestået siden 1977. med få forskellige dirigenter. Korets dirigent er i dag Alex Kjær Ahn, der er.

Mere

Hylleholt Skole, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga -med Helle Hougaard

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe. balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner. kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer,.

Mere

Tribler Keramik, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 18-18.45

Keramik for begyndere og let øvede

På dette kursus får du mulighed for at udfolde dig kreativt. og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du er velkommen både som begynder, let øvet eller mere. erfaren. Du bliver introduceret til basisteknikkerne inden for.

Mere

Pavillon (Gl. Seminarium), Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 08.45-10.15

Bevæg - bevar din krop

Her får du en. sjov og effektiv træning til de behov, netop du har. Her er plads til at være. forskellige. Psykomotorik giver mental glæde og velvære i kroppen. Du får mere. styrke og kropsbevidsthed.

Mere

AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 09-10.30

Yoga med hensyn

Hensyntagende specialundervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 09-10.30

Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous

Gennem den dejlige tidløse Gotved-gymnastik vil vi blidt arbejde hele kroppen godt igennem i et tempo, hvor alle kan være med.

Mere

AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 09.45-11.25

Hatha yoge

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 11-12

Motionsgymnastik M/K

Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken.

Mere

AOF Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 11.30-13.10

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Mere