Arrangementer

Yin yoga
7
Jun
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 17-18.30

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Mere

Pilates for alle
7
Jun
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 7 mødegange kl. 08.45-09.50

Pilates for alle

En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow!

Mere

Yin yoga - sommerhold
19
Jun
Vangede Stationsbygning, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 17-18.30

Yin yoga - sommerhold

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Mere

Yoga og meditation - weekendkursus
24
Aug
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 2 mødegange kl. 10-14

Yoga og meditation - weekendkursus

Smidighed, ro og meditation. Denne weekend vil vi dyrke yin yoga og meditere. Vi vil både øve smidighed, mobilitet og blive afslappede i krop og sind ved hjælper af meditationerne.

Mere

Lystfisker - lær at fiske
19
Aug
Vangede Stationsbygning, Diverse: Natur 3 mødegange kl. 18-12

Lystfisker - lær at fiske

Lær at fiske og lave dine egne forfang til fladfisk m.m. Vi vil gennemgå grej, fiskestang og hjul der passer til det fiskeri sæsonen er til.

Mere

Design din have - weekend
28
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 10-14.15

Design din have - weekend

Design din egen have er spændende og sjovt. Vi skal arbejde med at tegne og planlægge en have. Vi kigger på hvilke planter, der er de rigtige til det rette sted.

Mere

Sammenspil
2
Okt
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning kl. 12-13.40

Sammenspil

Dette kursus henvender sig til dig, der spiller et instrument, men mangler nogen at spille sammen med. Alle instrumenter, der egner sig til sammenspil, er velkomne.

Mere

Yin yoga- forkælelse af hele kroppen
5
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-12.25

Yin yoga- forkælelse af hele kroppen

Træk 2,5 time ud af din kalender og giv dig mulighed for at komme helt ned i gear. Denne klasse er for hele kroppen, som er ved at forberede sig til lysere tider.

Mere

Yin yoga
4
Sep
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 17-18.30

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Mere

Selvforsvar for kvinder - både fysisk og psykisk
5
Sep
Vangede Stationsbygning, Motion: Kampsporttræning 6 mødegange kl. 17-18.30

Selvforsvar for kvinder - både fysisk og psykisk

På dette holder træner vi fysisk selvforsvar for kvinder. Samtidig med det taler vi også om psykisk selvforsvar og grænsesætning. Hver gang er vi fysisk i gang og slutter af med at snakke om psykisk selvforsvar.

Mere

Decoupage/collage
12
Okt
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning kl. 10.30-15.50

Decoupage/collage

Til dette kursus behøver du ikke at 'kunne' noget. Med saks, papir og lim, vil du skabe et billede, ud fra din egen fantasi, som du kan tage med hjem.

Mere

Yoga og meditation - weekendkursus
26
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 2 mødegange kl. 10-14.25

Yoga og meditation - weekendkursus

Smidighed, ro og meditation. Denne weekend vil vi dyrke yin yoga og meditere. Vi vil både øve smidighed, mobilitet og blive afslappede i krop og sind ved hjælper af meditationerne.

Mere

Yin yoga- forkælelse af nakke, skuldre og ryg
2
Nov
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-12.25

Yin yoga- forkælelse af nakke, skuldre og ryg

Træk 2,5 time ud af din kalender og giv dig mulighed for at komme helt ned i gear. Denne klasse vil fokusere på nakke, skuldre og ryg, som ofte bliver udsat i vintertiden, når vi går og trækker os lidt sammen på grund af kulden.

Mere

Decoupage/collage
9
Nov
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning kl. 10.30-15.50

Decoupage/collage

Til dette kursus behøver du ikke at 'kunne' noget. Med saks, papir og lim, vil du skabe et billede, ud fra din egen fantasi, som du kan tage med hjem.

Mere

Yin yoga
23
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 17-18.30

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Mere

Happy for No Reason - personlig udvikling
2
Okt
Vangede Stationsbygning, Diverse: Workshop 8 mødegange kl. 19-20.40

Happy for No Reason - personlig udvikling

Happy for No Reason.

Mere

Yin yoga
24
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 17-18.30

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Mere

Happy for No Reason - personlig udvikling
3
Okt
Vangede Stationsbygning, Diverse: Workshop 8 mødegange kl. 11-12.40

Happy for No Reason - personlig udvikling

Happy for No Reason.

Mere

Decoupage/collage
7
Dec
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning kl. 10.30-15.50

Decoupage/collage

Til dette kursus behøver du ikke at 'kunne' noget. Med saks, papir og lim, vil du skabe et billede, ud fra din egen fantasi, som du kan tage med hjem.

Mere

Bodytoning mor/barn - nyfødt til 6 mdr
30
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 09.30-10.35

Bodytoning mor/barn - nyfødt til 6 mdr

Vellkommen til Mor/Baby Bodytoning & Bækkenbundstræningshold, skabt specielt til dig der lige har født. Dette hold fokuserer på at styrke din krop og genoprette din bækkenbund efter graviditet og fødsel. Bodytoning:.

Mere

Cardio/muskeltræning mor/barn 6-12 mdr
30
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 10.45-11.50

Cardio/muskeltræning mor/barn 6-12 mdr

Dette hold er skabt specielt til dig, der ønsker at komme i bedre form efter fødslen. Vi fokuserer på at styrke ben, baller, bryst, ryg, kerneområdet og cardio, stabilitet og bækkenbund. Genopbygning af Kroppen:.

Mere

Naturfilosofi
10
Okt
Vangede Stationsbygning, Diverse: Foredrag 9 mødegange kl. 19-21

Naturfilosofi

I naturfilosofi skal vi tænke over spørgsmål, der omhandler naturen. Det er eviggyldige spørgsmål som, hvor grænsen mellem kultur og natur går. Hvad naturen overhovedet er. Om mennesket har en bestemt natur. Spørgsmål, som har altid optaget mennesket.

Mere

Keyboard og klaver
24
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning

Keyboard og klaver

Lær at spille keyboard eller bliv bedre til det, mens du har det sjovt! Undervisningen er bygget op om at lære nye numre, så man med det samme kommer i gang med at bygge et repertoire af numre og stykker, som man kan spille for sig selv og for andre.

Mere

Pilates efterfødsel
17
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 10.05-11.10

Pilates efterfødsel

En glædelig Pilates træning for mødre og deres babyer!

Mere

Babydans 2-12 mdr
17
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Andet 15 mødegange kl. 11.15-12.20

Babydans 2-12 mdr

Nyd glæden ved dans sammen med din baby! Dans styrker tilknytningen mellem forælder og barn, og stimulere babyens sensemotoriske udvikling.

Mere

Mave, baller, lår
4
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 16-17.05

Mave, baller, lår

Effektiv træning for dig, der gerne vil styrke og træne din mave, baller og lår.

Mere

Harmonika
27
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning

Harmonika

Dette harmonikakursus er for alle aldre og niveauer, idet underviseren tager udgangspunkt i den enkelte elevs ønsker og behov. Du kan lære at læse scoringerne eller forbedre dine nuværende færdigheder.

Mere

Elastisk Styrkehold
23
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 12.20-13.25

Elastisk Styrkehold

Holdet fokuserer på at opbygge styrke, forbedre mobilitet og øge din fleksibilitet ved hjælp af en kombination af elastikker og styrketræningsøvelser.

Mere