Arrangementer

Pilates for alle

Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk. En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow!

Pilates efter fødslen

Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk. En glædelig Pilates træning for mødre og deres babyer!

Kirkeweekend - Bøn

Hillerød Kirkes Kirkeweekend er 'tid til at mødes, snakke sammen og få god undervisning om et bibelsk tema'. Der er program for både børn og voksne og er altså for hele familien.Et mere detaljeret program kommer senere.

Selvforsvar for piger 13-16 år

De 5 tibetanere

Max. 12 deltagere. "Kom ud af hovedet og ned i kroppen" med de 5 kraftfulde øvelser, der har rødder i de tibetanske munkes gamle traditioner.

Male efter billeder

Har du et eller flere billeder på hjertet, som du gerne vil male efter? Et portræt, landskab, foto eller værk af din yndlingskunstner?

David's Class

Get qualified, professional help in a highly unusual art class where anything is possible: all themes and techniques, realistic or abstract, all media.every imaginable approach. Do it your way - but learn how to do it better!

Hatha yoga 40+ *

Hatha yoga er en blid form for yoga, der styrker og smidiggør kroppen og gavner kredsløbet. Balancen styrkes, koordinationsevnen forbedres, krop og sind harmoniseres, der sker positiv indvirkning på kroppens nervesystem.

Klaver

Klaver - daghold

Udtryk, rytme og improvisation

På dette hold koncentrerer vi os om udtrykket og det musikalske i sangen og i mindre grad på teknik. Fokus vil være på det musikalske udtryk og scenisk nærvær.

Komplet sangteknik - daghold

Komplet sangteknik

Zumba 50+ og begyndere

Zumba er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.

Tegnekursus for dit velbefindende

Her tegner vi roligt og i stilhed. Du finder ind til en afslappet tilstand, hvor du kan nyde, hvordan det at tegne kan have beroligende og meditativ indvirkning på sind. og krop.

Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt

Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark. Individuel undervisning. Kontakt LOF for nærmere aftale.

Egebjergkoret m. Anna Karina

Glæden ved klassisk musik, højt humør og varmt kammeratskab. Egebjergkoret blev stiftet i december 2012 af Anna Karina Berg. Egebjergkoret består af stemmerne sopran, alt, tenor og bas.

Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt

Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark. Individuel undervisning, kontakt LOF for nærmere oplysninger.