Kurset er for dig, som har lidt forkundskaber i italiensk, svarende til ca. 1 sæson af 24 lektioner. Målet med kurset er at give dig et grundlæggende kendskab til sproget og den italienske kultur, så du kan klare dig som turist i Italien.

Du vil forbedre dit ordforråd og lære at bestille et hotelværelse, købe ind på markedet og i små lokale butikker

Underviser: André De Oliveira
Hold: 7524106018.

For begyndere eller for dig der startede på et begynderhold og stoppede tidligt. Har du planer om at rejse til et spansktalende land på ferie eller måske vandre på Caminoen? så er dette hold noget for dig!

Lær spansk på en sjov og hurtig måde! Vi starter fra nul. I løbet af 30 timer vil du lære at klare dig som turist, og du vil komme til at forstå enkle samtaler. Vi vil fokusere meget på det talte sprog. Udgifter til materialer ca. 120 kr

Underviser: Leandro Anguiano
Hold: 7524106016.

Kurset er for dig med lidt forkundskaber til italiensk, svarende til ca. 2 sæsoner af 24 lektioner.

Målet med kurset er, at du får udvidet dit kendskab til det italienske sprog, så du føler dig mere sikker i at tale italiensk i hverdagssituationer på rejse i Italien samt kendskab til landets kultur
Vi arbejder desuden med sange og aktuelle samfunds emner

Underviser: André De Oliveira
Hold: 7524106019.

For dig der har haft ca. 40 undervisningstimer. Vi starter med en hurtig repetition. Vi vil fokusere meget på det talte sprog. Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold. Udgifter til materialer ca. 120 kr.

Underviser: Leandro Anguiano
Hold: 7524106013.

På kurset arbejder vi med skulptur i mange forskellige materialer. Ler, ståltråd, træ, skrot, gips mm. Kurset er sjov og alvor. Vi snakker om tingene, og former i fællesskab indholdet, men du kan forvente et los i r. på den gode måde :-).

Hvad er skulptur- ja hvad er Kunst... Vi kommer vidt omkring med forskellige opgaver og øvelser, og du lærer både at lave skulptur og formulere dig omkring det.

Kurset er både for dig der er nysgerrig på skulptur, eller som har arbejdet med det i flere år og har lyst til flere udfordringer, og måske har du ambitioner om censurerede udstillinger.

Prisen er incl. materialer. Dog ikke bronze, som koster ca. 350,- pr kg !

Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212

Hold: 7524102000.

Stemmetræning. Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende.

Holdet køres som masterclass med mulighed for at fokusere på individuelle interesser og udfordringer. Der er max 6 sangere på holdet, så der er tid til at komme i dybden

Underviser: Karen Thagaard Hagedorn
Hold: 7524107302.

Stemmetræning. Vi træner vores sangstemme på små hold, hvor vi synger med og for hinanden. Undervejs lærer vi om, hvordan stemmen fungerer og hvilke muligheder, vi har for at styre den og påvirke vores lyd.

Sang giver glæde og overskud, så kom og vær med!

Underviser: Karen Thagaard Hagedorn
Hold: 7524107301.

Rejse Spansk 4 for videregående Til dig der har haft ca. 70 - 80 timers undervisning, eller 2/3 sæsoner. I den første time vil vi lære nye færdigheder, mens i den anden time vil vi forsøge at tale på spansk om enkle dagligdagsemner.

Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold

Underviser: Leandro Anguiano
Hold: 7524106014.

Hvis du er glad for at synge, er Veng Koret måske noget for dig. Vi er ca.20 sangere, pænt fordelt på sopran-, alt-, tenor- og basstemmer. Vi synger et alsidigt repertoire med sange og viser, kirkemusik, rytmisk musik og store korsatser.

Vi har en til to koncerter pr. sæson. Vi synger Tirs. fra kl. 19.15 til 21.15, og mødes ca. 14 gange inkl. koncerter pr. sæson. Pris ca. 550,- kr. 19.15 i Sognehuset ved Veng Kirke

Underviser: Troels Geil Thalling
Hold: 7524107061.

Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear.

Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges, styrke-udholdenhed, koordination og balancen stimuleres sammen med lidt hjernegymnastik. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik, i et hyggeligt fællesskab styrker helbredet og det gode humør. Underviser Ketty Jessen.
Med min viden og kompetancer fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt med mange års erfaring som holdunderviser, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen

Hold: 7524104207.

Kom og bevæg dig sammen med andre humørfyldte og ihærdige kursister. Kroppen opvarmes med bevæge- og pulsøvelser til glad musik. Fødder, holdning, balance, koordination og hjernen stimuleres.

Der trænes styrke og udholdenhed i skuldre, arme og ben. Små redskaber inddrages for at øge udfordringen. Muskelkorsettet aktiveres og mave og ryg styrkes. Udvalgte yogaøvelser indgår og sammen med fysioflow, vil du opleve at smidigheden i led, muskler og bindevæv bedres. Åndedrættet er her en vigtig medspiller. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Disse aktiviteter sammen med hyggeligt fællesskab giver fysisk og psykisk velvære. Underviser Ketty Jessen.
Med min viden og kompetencer fra fysioterapi, fysiopilates, fysioflow og yoga samt med mange års erfaring som holdunderviser, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen

Hold: 7524104048.

Fysiopilates, fysioflow og yoga, let øvede. Trænger du til at træne kroppen stille og roligt fra inderst til yderst, kan dette hold være et godt valg.

Med rolige bevægelser opvarmes kroppen og nærværet aktiveres. Fødder, holdning og balancen stimuleres. I programmet vil der være fokus på bækken, lænd og mavemuskler samt øvre ryg, skulder og nakkeregion. Øvelserne vil aktivere muskelkorsettet, øge styrke-udholdenhed samt bedre samspillet med kroppens øvrige muskler. Der vil indgå en del liggende øvelser med tid til fordybelse. Her vil åndedrættet være en vigtig medspiller. Udvalgte yogaøvelser indgår og sammen med fysioflow, vil du opleve at smidigheden i kroppens led, muskler og bindevæv bedres. Efter behov indgår små redskaber for at øge udfordringen. Timen afrundes med guidet afspænding til behagelig musik
Med min viden og kompetencer som fysioterapeut, fysiopilates, fysioflow, og yoga tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen.Underviser: KettyJessen

Hold: 7524104059.

Tysk samtale. Dette hold er for dig, som kan deltage i lette samtaler. Derudover vil der også være øvelser, forskellige spil og kortere tekster fra den tyske aktuelle hverdag og lidt historie. Der tages udgangspunkt i kursisternes interesser.

Den nødvendige grammatik resumeres efter behov. Udgangspunktet er, at det skal være både hyggeligt og sjovt at lære. Målet er, at du tør kaste dig ud i små samtaler i de tysktalende lande. Niveauet svarer til, at du har deltaget i tre sæsoner eller har tilsvarende kendskab til tysk. Kontakt gerne underviseren på tlf. 26807809, så vi sikrer os, at du begynder på det rette niveau

Underviser: Linda Grundtvig
Hold: 7524106010.

Er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden.

Alle kan være med uanset niveau.
Holdet varetages af en fysioterapeut som vil vejlede i korrekte teknikker

Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524104042.

Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition. På holdet kombinerer vi styrke, hastighed, balance og smidighed.

Timen er bygget op i intervaller, dvs. vi træner efter tid og ikke antal gentagelser, hvilket bidrager til at alle kan deltage uanset niveau. Målet med træningen er øget forbrænding, bedre kondition, øget muskelmasse og toning af hele kroppen. Træningen er for alle

Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524104045.

Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear.

Du har måske fysiske skavanker, får for lidt motion eller har været igennem en sygdomsperiode/behandlingsforløb og vil gerne i gang igen.
Kroppen gennemarbejdes i et roligt tempo. Kropsbevidstheden øges, styrke-udholdenhed og balance-koordination-hjernen stimuleres. Ved behov indgår små redskaber. Smidighed i led, muskler og bindevæv bedres. Med udgangspunkt i din formåen, tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Timen afrundes med afspænding til behagelig musik. Bevægelse og træning til glad musik, i et hyggeligt fællesskab styrker helbredet og det gode humør

Underviser: Vinny Helene Bering
Hold: 7524104209.

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op.

Målet er bl.a. en bedre kropsholdning, større smidighed, en mere veltrænet krop og en øget kontrol over kroppens muskler, så unødig nedslidning og smerter undgås. Alle kan deltage i Pilates, uanset om man har problemer med nakken, ryggen eller har slidgigt
Kamma Schmidt. Se

www.junibakken7.dk

Hold: 7524104057.

Er et blandet kor som har base i Ry. Koret er 50 år gammelt, men er i stadig udvikling og ikke bange for at tage udfordringer op. Vi elsker at komme ud og optræde, derfor har vi fokus på det udadvendte.

Repertoiret er meget blandet, så der er lidt for enhver smag. Hovedvægten ligger på dansk musik, men vi synger også gerne engelsk, svensk og latin mm. Rytmisk, klassisk, nyt og gammelt, der er plads til det hele. Koret giver koncerter flere gange om året, primært til jul og forår, men vi synger også til flere mindre arrangementer. Ind i mellem tager koret ud at rejse, og møder andre kor, og får nye oplevelser. Du kan også få mere at vide hos korleder Lisbeth Sangill tlf.: 24 60 00 41 eller formand, Pernille Schirmer på mobil: 25 77 14 05.
Pris afhængig af deltagerantal. Hjemmeside:

www.knudsoekoret.weebly.com

Hold: 7524107062.

Yoga giver os en pause fra hverdagens stress og jag. Du får en pause, hvor vi trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet.

Yoga hjælper os med at leve vores liv, ikke bare fra nakke til hoved, men fra spidsen af fødderne til det sidste hår på hovedet
I denne klasse vil vi praktisere en blanding af dynamiske yogasekvenser beriget med øjeblikke af stilhed, der på denne måde dyrker fordelene ved at bevæge sig og være opmærksom. Vi vil også bruge tid på at øve korte, guidede meditationer for at smage kraften ved at være til stede og åndedræt for at tune ind i ro.
Undervisningen foregår hovedsageligt på letforståeligt engelsk

Underviser: Francisco Borja Conde Serrano
Hold: 7524104055.

Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.

Underviser: Lisbeth Kiilerich
Hold: 7524104043.