Gymnastik/aerobic
Blid yoga og energitræning
Yoga - for dig, der gerne vil arbejde bevidst med dig selv også selvom kroppen ikke er, hvad den har været! Vi arbejder vi med en blid form for yoga, der tager hensyn til den enkeltes formåen. Yoga skaber balance mellem krop og sind.
Arrangeret af FOF Nordvestjylland.
