Søg i kalenderen

Viser 337-348 ud af 407 events i Tårnby Kommune fra/efter 30. apr. 2024
Viser 407 events i Tårnby Kommune fra/efter 30. apr. 2024
Gymnastik/aerobic

Pilates med yogatwist

Jeg vil elske at lave pilates og yoga med dig mandag morgen. Kombinationen af yogaen og pilates er en fantastisk start på dagen og ugen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Body-sds grundtræning-Ledmobilitet-styrke af ryg/skuldre

Hensynstagende undervisning - små hold. Body Self Development's " Body-sds" er et unikt dansk behandlings- og træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Træning for ryg, nakke og skuldre

Holdet er et hensyntagende hold og henvender sig til dig, der oplever tilbagevendende, måske diffuse, smerter i ryg, nakke og skulder. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Løbetræning/jogging

Nordic Race MX 2024

Det populære motocrossbaneevent vender tilbage til Amager Motocrossbane i 2024! Copenhagen MX tager deltagerne igennem mudder igen og igen, når de skal tilbagelægge 6 km. Strækningen er et circiut-race bestående af 3 runder på 2 km og 40+ forhindringer.
arrow right
Andet motionstilbud

Restorativ Yoga Workshop

Du guides blidt fra stilling til stilling og ligger i hver stilling mellem 10 og 20 minutter med tæppe over dig og øjenpude på øjnene. Der bruges enkle meditationer og åndedrætsteknikker for at berolige sindet og lade kroppen restituere. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

MediYoga - Grundlæggende

MediYoga er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Smerteregulering gennem Fysioflow - hensyntagende

Fysioflow er især for dig der lever med stivhed i kroppen, har smerter og ømhed i muskler og led, har brug for stressreduktion og ønsker at øge kroppens bevægelighed og smidighed. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga

Er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Andet motionstilbud

Genopret balancen efter stress med Yin Yoga

Er din hjerne fyldt med tankemylder? Sover du dårligt? Har du svært ved at koncentrere dig eller mangler du overskud? Yin Yoga kan være med til igen at skabe balance, både i krop og sind. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Andet motionstilbud

Puls og styrke M/K

Træningen består af opvarmning, konditionstræning, styrketræning, stræk og afspænding. Vi starter roligt ud, og sørger for at leddene er varme, før vi går i gang med konditionstræningen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Andet motionstilbud

Restorativ Yoga Workshop

Du guides blidt fra stilling til stilling og ligger i hver stilling mellem 10 og 20 minutter med tæppe over dig og øjenpude på øjnene. Der bruges enkle meditationer og åndedrætsteknikker for at berolige sindet og lade kroppen restituere. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rytmisk motion og afspænding

God opvarmning med træning af puls og udholdenhed, samt øvelser der strækker og udspænder. Kroppen arbejdes grundigt igennem. Du får øget kropsbevidsthed og velvære. Vi slutter med en kort afspænding. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf