Søg i kalenderen

Viser 25-36 ud af 126 events i Gladsaxe Kommune d. 30. apr. 2024
Viser 126 events i Gladsaxe Kommune d. 30. apr. 2024
Andet motionstilbud

Afspænding/optræning - sommerhold

Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Fransk II - genopfrisk dit franske

Du har tidligere haft undervisning i fransk og ønsker at genopfriske dine grundlæggende kompetencer i fransk: ordforråd, tallene, udtalelse, høflighed, verber og grammatik, så du nyttigt og effektivt kan bruge fransk i de fleste situationer, f.eks. på. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Fitness/styrketræning

Styrketræning for seniorer

Et hold for dem som vil udfordres og hvor vi styrker alle kroppen muskler med forskellige redskaber som elastikker, vægte, bolde samt egen kropsvægt. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Keramik og stentøj

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Keramik og stentøj

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates

Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik - kvinder

Arrangeret af FOF København.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik - mænd

Arrangeret af FOF København.
arrow right
Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

Er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motion i vand

Har du lyst til at komme i form på en »anderledes« måde?. Her tilbydes behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Keramik og modellering

På disse kurser gælder det formgivning, dekorering og glasering af stentøj og porcelæn. Du kan arbejde med brugsgenstande, krukker, kakler eller figurer efter eget ønske. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Rytmisk sammenspil

Savner du nogen at spille sammen med? Synger eller spiller du i forvejen et instrument?. Sammenspilsgruppen kommer til at bestå af 3-6 instrumenter, og vi plukker musik fra flere genrer. Arrangeret af FOF København.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf