Søg i kalenderen

Viser 41-52 ud af 144 events i Gladsaxe Kommune d. 16. apr. 2024
Viser 144 events i Gladsaxe Kommune d. 16. apr. 2024
Gymnastik/aerobic

Træning - knogleskørhed

Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud. Men med den rette motion og bevidsthed om hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger, kan knogletabet begrænses. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Træning - knogleskørhed

Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Kinesisk - III

Dette er et mellemniveau i kinesisk. Du har lært kinesisk i forvejen, dvs. du har tidligere deltaget i "Kinesisk I-II-intensiv" eller lignende kurser. Du har et godt kendskab til pinyin (lydskrift) og kan også klare enkelte dagligtale. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Kinesisk begynder

Kurset er til dig, som ikke har kendskab til kinesisk. Du lærer Pinyin, som er lydsystem til udtale. Du lærer også kinesiske tegn, grammatik og simpel dagligtale. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Andet motionstilbud

Motion i vand

Har du lyst til at komme i form på en »anderledes« måde?. Her tilbydes behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Guitar - barn og voksen

Arrangeret af FOF København.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Body SDS - grundtræning

Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

Er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Saxofon og akustisk/rytmisk guitar

Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Fransk II - genopfrisk dit franske

Du har tidligere haft undervisning i fransk og ønsker at genopfriske dine grundlæggende kompetencer i fransk: ordforråd, tallene, udtalelse, høflighed, verber og grammatik, så du nyttigt og effektivt kan bruge fransk i de fleste situationer, f.eks. på. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Fitness/styrketræning

Styrketræning for seniorer

Et hold for dem som vil udfordres og hvor vi styrker alle kroppen muskler med forskellige redskaber som elastikker, vægte, bolde samt egen kropsvægt. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Undervisning

Keramik og stentøj

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf