Dato

Genrer

Kommuner


Vælg en eller flere genrer
Vis kun
Søg i udvalgte kommuner
  • Vælg alt Nulstil

Viser 134 events i Helsingør Kommune d. 22. sep. 2019

Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Restaurant Kurbadet, 16 kursusdage kl. 11.

Mandag den 19. august til mandag den 9. december 2019, 16 kursusdage kl. 11.
Pris: (Pris: 1790 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Særligt i Kurbadet:20 min. førholdtræningen er der mulighed for at benytte kurbadets faciliteter i form af sauna, spa m.v. Hold 29946
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Restaurant Kurbadet, 16 kursusdage kl. 9.

Mandag den 19. august til mandag den 9. december 2019, 16 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 2190 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Særligt i Kurbadet: Efter holdtræningen er der mulighed for at benytte kurbadets faciliteter i form af sauna, spa m.v. i 30 minutter. Hold 29940
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Restaurant Kurbadet, 16 kursusdage kl. 9.40.

Mandag den 19. august til mandag den 9. december 2019, 16 kursusdage kl. 9.40.
Pris: (Pris: 2190 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Særligt i Kurbadet: Efter holdtræningen er der mulighed for at benytte kurbadets faciliteter i form af sauna, spa m.v. i 30 minutter. Hold 29941
Motion | Gymnastik/aerobic

Bevægelse, afspænding og kropsbevidsthed

Mørdrup Kirke, 13 kursusdage kl. 10.

Tirsdag den 10. september til tirsdag den 10. december 2019, 13 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 1400 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Lisbeth Aagerup. Bevægelse, afspænding og kropsbevidsthed - og nedbring dit stressniveau! Kom generne i kroppen til livs. Vedligehold din krop og forebyg. Ryst trætheden af dig. Du henter energi under den halvanden times gennemgang af kroppens led og muskler og under den efterfølgende afspænding. Focus på vejrtrækningen er en naturlig del af øvelserne, ligesom kropsholdning og balance. Bækkenbunden har en behørig plads i forløbet med henblik på at øge bevidsthed, optræne og styrke den. Der indlæres forskellige afspændingsmetoder. Medbring blødt tøj og sokker. Madrasser og tæpper forefindes. Hold 1921423
Motion | Gymnastik/aerobic

Bevægelse, afspænding og kropsbevidsthed

Mørdrup Kirke, 13 kursusdage kl. 16.30.

Tirsdag den 10. september til tirsdag den 10. december 2019, 13 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 1400 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Jette Olesen. Bevægelse, afspænding og kropsbevidsthed - og nedbring dit stressniveau Kom generne i kroppen til livs. Vedligehold din krop og forebyg. Ryst trætheden af dig. Du henter energi under den halvanden times gennemgang af kroppens led og muskler og under den efterfølgende afspænding. Focus på vejrtrækningen er en naturlig del af øvelserne, ligesom kropsholdning og balance. Bækkenbunden har en behørig plads i forløbet med henblik på at øge bevidsthed, optræne og styrke den. Der indlæres forskellige afspændingsmetoder. Medbring blødt tøj og sokker. Madrasser og tæpper forefindes. Hold 1921425
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, styrk din krop og dine led - (handicap)

Kongensgade 24, 13 kursusdage kl. 17.

Tirsdag den 10. september til tirsdag den 10. december 2019, 13 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Annelise Olsen. Dette kursus henvender sig til dig, der har smerter i ledene, er hybermobil (har bløde led), fibromyalgi eller andre ledproblemer. Har du bløde led, så kom og lær styrketræning med din krop i balance. En metode til at genskabe din krops naturlige balance, øge bevidstheden/opmærksomheden på kroppens funktioner, så du bliver i stand til at tage ansvar på din egen sundheds tilstand og velbefindende. Øvelser og bevidst opmærksomhed på hvordan du bruger din krop i hverdagen. På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen. Hold 1923415
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, styrk din krop og dine led -(handicap)

Kongensgade 24, 13 kursusdage kl. 18.45.

Tirsdag den 10. september til tirsdag den 10. december 2019, 13 kursusdage kl. 18.45.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Annelise Olsen. Dette kursus henvender sig til dig, der har smerter i ledene, er hybermobil (har bløde led), fibromyalgi eller andre ledproblemer. Har du bløde led, så kom og lær styrketræning med din krop i balance. En metode til at genskabe din krops naturlige balance, øge bevidstheden/opmærksomheden på kroppens funktioner, så du bliver i stand til at tage ansvar på din egen sundheds tilstand og velbefindende. Øvelser og bevidst opmærksomhed på hvordan du bruger din krop i hverdagen. På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen. Hold 1923413
Motion | Gymnastik/aerobic

Pilates 60+

Ndr. Strandvej 119, Bygn. A1, 14 kursusdage kl. 10.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 10. december 2019, 14 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 1350 kr) Klik her for at tilmelde dig
Pilateshold 60+ Pilates giver øget kropsbevisthed, styrker kroppen og fremmer fysisk velvære og sundhed. I starten af forløbet undervises i de grundlæggende principper i Pilates: Kropsholdning, stærkt center og åndedræt. Længere inde i forløbet bliver øvelserne mere varierede og vi arbejder med koordination, udholdenhed, styrke og balance. I timerne holder vi fokus på et roligt tempo med kontrollerede bevægelser. Ved afslutning af timerne er der afspænding. Thorny Johannsdottir er sygeplejerske og uddannet pilatesinstruktør fra Body Control Pilates. Thorny er fra Island og har boet i Danmark i 10 år. Bemærk længden på holdet! Hold 1921552
Motion | Gymnastik/aerobic

Pilates for mænd 60+

Ndr. Strandvej 119, Bygn. A1, 14 kursusdage kl. 11.45.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 10. december 2019, 14 kursusdage kl. 11.45.
Pris: (Pris: 1350 kr) Klik her for at tilmelde dig
Pilates for herrer 60 + Pilates er en motionsform, der giver øget kropsbevisthed, styrker kroppens muskler og fremmer fysisk velvære og konstitution. På kurset undervises i de grundlæggende principper i Pilates: Kropsholdning, stærkt center, koncentration. Og åndedræt. Vi arbejder med koordination, udholdenhed, styrke og balance. I timerne har vi et roligt tempo med kontrollerede bevægelser og fokus på åndedrættet. Ved afslutning af timerne er der afspænding. Thorny Johannsdottir er sygeplejerske og uddannet pilates instruktør fra Body Control Pilates. Thorny er fra Island og har boet i Danmark i snart 10 år. Tilmelding: DOF Helsingør Aftenskole / Nordsjællands Aftenskole Værftet, Allégade 4 3000 Helsingør :www.helsingor-aftenskole.dkwww.helsingor-aftenskole.dk. Hold 1921554
Motion | Gymnastik/aerobic

FysioPilates - Fortsættere

Axeltorv Fysioterapi, 15 kursusdage kl. 9.30.

Tirsdag den 27. august til tirsdag den 10. december 2019, 15 kursusdage kl. 9.30.
Pris: (Pris: 815 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Karen-Louise Edelgaard. Fysio-pilates er en klinisk træningstilgang bestående af stræk, og styrkeøvelser med fokus på kvalitet i bevægelser. Du lærer hvordan du undgår skadelige og uhensigtsmæssige bevægelser i dagligdagen, og træner de små stabiliserede muskler. Der opnås ro og stabilitet i kroppen og derved overskud til at bevæge ryg, arme og ben hensigtsmæssigt. Fysio-pilates er skånsom og alligevel udfordrende, og særlig velegnet til nakke, skulder, rygproblemer samt smerteproblematikker i bevægeapparatet. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 29922
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Restaurant Kurbadet, 16 kursusdage kl. 10.20.

Tirsdag den 20. august til tirsdag den 10. december 2019, 16 kursusdage kl. 10.20.
Pris: (Pris: 2190 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Vibeke Fagerberg. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Særligt i Kurbadet: Efter holdtræningen er der mulighed for at benytte kurbadets faciliteter i form af sauna, spa m.v. i 30 minutter. Hold 29945
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Restaurant Kurbadet, 16 kursusdage kl. 11.

Tirsdag den 20. august til tirsdag den 10. december 2019, 16 kursusdage kl. 11.
Pris: (Pris: 1790 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Vibeke Fagerberg. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Særligt i Kurbadet: Efter holdtræningen er der mulighed for at benytte kurbadets faciliteter i form af sauna, spa m.v. i 30 minutter. Hold 29949
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Restaurant Kurbadet, 16 kursusdage kl. 9.

Tirsdag den 20. august til tirsdag den 10. december 2019, 16 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 2190 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Vibeke Fagerberg. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Særligt i Kurbadet: Efter holdtræningen er der mulighed for at benytte kurbadets faciliteter i form af sauna, spa m.v. i 30 minutter. Hold 29943
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandsbassin

Restaurant Kurbadet, 16 kursusdage kl. 9.40.

Tirsdag den 20. august til tirsdag den 10. december 2019, 16 kursusdage kl. 9.40.
Pris: (Pris: 2190 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Vibeke Fagerberg. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Særligt i Kurbadet: Efter holdtræningen er der mulighed for at benytte kurbadets faciliteter i form af sauna, spa m.v. i 30 minutter. Hold 29944
Diverse | Undervisning

Engelsk senior, Værftet, Helsingør Aftenskole

Helsingør, 12 kursusdage kl. 10.15.

Onsdag den 18. september til onsdag den 11. december 2019, 12 kursusdage kl. 10.15.
Pris: (Pris: 1110 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted: Helsingør
Engelsk senior, Værftet, Helsingør Aftenskole Det er aldrig for sent at starte på engelsk - eller starte igen! Kurset er for seniorer, der gerne vil forbedre deres engelske og blive mere sikker i at tale og læse engelsk. Vi berører mange emner, en uformel tone - et hensyntagende hyggeligt hold med indhold. Underviser: Anne-Marie Schæffer. Hold 1921113
Diverse | Undervisning

Engelsk senior for lettere øvede, Værftet

Helsingør, 12 kursusdage kl. 12.30.

Onsdag den 18. september til onsdag den 11. december 2019, 12 kursusdage kl. 12.30.
Pris: (Pris: 1110 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted: Helsingør
Det er aldrig for sent at starte på engelsk - eller starte igen! Kurset er for seniorer, der gerne vil forbedre deres engelske og blive mere sikker i at tale og læse engelsk. Vi berører mange emner, en uformel tone - et hensyntagende hyggeligt hold med indhold. Dette hold egner sig til lettere øvede. Underviser: Anne-Marie Schæffer. Hold 1921115
Motion | Gymnastik/aerobic

Træning af mave, baller, bækkenbund og lår

Kongensgade 24, 14 kursusdage kl. 17.45.

Onsdag den 4. september til onsdag den 11. december 2019, 14 kursusdage kl. 17.45.
Pris: (Pris: 650 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Birthe Baunstrup. Træning af mave, baller, bækkenbund og lår Træning /afspænding at Musklerne i Mave, baller, lår og bækkenbund. Derved trænes også gangfunktion og balance. Underviseren Birthe er bla. uddannet Afspændingspædagog, og har arbejdet både som behandler og underviser, i mere end 30 år. Kontakt gerne Birthe på tlf: 20765547- ved spørgsmålomkring undervisningen. Hold 1923430
Diverse | Foredrag

Verdenslitteratur - læst ud fra en kvindelig synsvinkel

Helsingør, 8 kursusdage kl. 17.

Onsdag den 4. september til onsdag den 11. december 2019, 8 kursusdage kl. 17.
Pris: (Entré: 575 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted: Helsingør
Årets Litteraturvalg vil bevæge sig frem og tilbage i det litterære rum, dvs. at vi vil læse romaner spredt over tid, sted og rum. Vedrørende tilbageblik er tanken at åbne op for den refleksive læsning og se hvad det kan give. Der vil også være læsninger om nuet i nuet, det spændende er at vi hver især læser med den synsvinkel vi nu engang har tilegnet os. Som andre år vil synsvinklen være lagt på det kvindelige blik, eneste forudsætning er at det læste pensum skal være læst Litteratur 2019 - 2020 Marianne Larsen Efterår Salka Valka: Halldor Laxnes 4-9 -2019 Auqur Ava Òlasdottir: Ar 30-10 2019 Manhattan Beach: Jennifer Egan 4-12 2019 Forår Kompas Mathias Enard 22-1- 1020 Marguerite Yourcenar: Nådestødet 12-2- 2020 Mary Mc Carthy: Gruppen 22-4 2020 Jytte Larsen Efterår Kerstin Ekman: Hændelser ved vand 18-9- 2019 Mikael Nemi: At koge bjørn 2-10-2019 Forår Sara Stridsberg: Kærlighedens Antarktis 11-3- 2020 Rune Lykkebjerg: Vesten mod vesten 25-3 -2020 Kirsten Holst Petersen Efterår Sasja Marinna Salzmann: Ude af sig selv 13-11 - 2019 Marianne larsen (fri af program) film Grænse) 06- 11 - 2019 Terezia Mors: Alle dage 11-12 - 2019. Hold 1927001
Motion | Gymnastik/aerobic

FysioPilates - Let Øvet

Axeltorv Fysioterapi, 15 kursusdage kl. 10.

Onsdag den 28. august til onsdag den 11. december 2019, 15 kursusdage kl. 10.
Pris: (Pris: 815 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: Gigtskolen
Underviser: Karen-Louise Edelgaard. Fysio-pilates er en klinisk træningstilgang bestående af stræk, og styrkeøvelser med fokus på kvalitet i bevægelser. Du lærer hvordan du undgår skadelige og uhensigtsmæssige bevægelser i dagligdagen, og træner de små stabiliserede muskler. Der opnås ro og stabilitet i kroppen og derved overskud til at bevæge ryg, arme og ben hensigtsmæssigt. Fysio-pilates er skånsom og alligevel udfordrende, og særlig velegnet til nakke, skulder, rygproblemer samt smerteproblematikker i bevægeapparatet. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 29923
Motion | Gymnastik/aerobic

Hjertegymnastik

Axeltorv Fysioterapi, 13 kursusdage kl. 16.15.

Torsdag den 12. september til torsdag den 12. december 2019, 13 kursusdage kl. 16.15.
Pris: (Pris: 950 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Tobias Christiansen. Gymnastik og træning for hjertet. Hold for dig, der har haft en blodprop i hjertet eller har gennemgået en hjerteoperation. Der undervises i alt 3 lektioner, således at nogle deltagere møder tidligt, andre senere, mens der midt i forløbet er undervisning for alle. Det vil være træning for hele kroppen med fokus på styrke og balance. Underviser: Oliver Fihl På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen. Hold 1923406