Søg i kalenderen

Viser 1221-1232 ud af 2212 events i Nordsjælland/Køge/Roskilde d. 12. maj 2024
Viser 2212 events i Nordsjælland/Køge/Roskilde d. 12. maj 2024
Undervisning

Kor for brummere

Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«?. Her kan alle være med - entusiasme og sangglæde er i centrum. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Dans dig i form - kvinder - letøvede

For dig, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse - på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Salsa Primero

Hos Salsa Primero spiller vi sydamerikansk salsa. Stilarterne er f.eks. son, salsa og timba fra Cuba, bomba fra Puerto Rico og latinjazz fra New York. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Salsa Primero

Hos Salsa Primero spiller vi sydamerikansk salsa. Stilarterne er f.eks. son, salsa og timba fra Cuba, bomba fra Puerto Rico og latinjazz fra New York. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Brugsklaver og akkompagnement

Her kan du lære at akkompagnere en sanger eller et instrument. Med fokus på becifringsspil arbejder vi med forskellige spilleteknikker og/eller akkompagnement til egen sang. Vi plukker musik fra alle genrer. Der er 2-3 deltagere pr. hold. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Danseundervisning

Discomotion - kvinder - øvede

Discomotion er en fed måde at komme i form på! Vi laver opvarmning inspireret af jazzballet efterfulgt af fame-agtige dansekoreografier til både ny og gammel disco-, soul- og funkmusik. Styrketræning og strækøvelser er også en del af pakken. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rygtræning

Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes med smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Andet

Åben Scene - Sammenspil

Med Åben Scene får du muligheden for at optræde med et par sange/stykker i en intimt koncert-atmosfære. Alle instrumenter og stilarter er velkomne. Vi spiller og synger akustisk, medmindre du har dit eget udstyr med. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Undervisning

Alexanderteknik

Alexanderteknikken er en psyko-fysisk træningsmetode. Du lærer at bevæge dig på en måde, så rygsøjlen belastes mindst muligt, og hele kroppen kommer i balance. Et motto indenfor Alexanderteknik er: "Health through teaching". Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard

Yogaklassen vil indeholde tre hovedelementer: styrke, fleksibilitet og mindfulness, hvor styrke vil have særlig fokus på dette hold. Vi dyrker alle de klassiske yogastillinger (Asanas) med en fleksibel, sensorisk og undersøgende tilgang. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga - styrk din balanceevne

Dette hensyntagende hold er for dig, der har udfordringer med at holde balancen. Det kan f.eks. være på grund af alderen, efter et sygdomsforløb eller efter en operation. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Latin - niveau 6

Arrangeret af FOF København.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf