Søg i kalenderen

Viser 33-44 ud af 126 events i Gladsaxe Kommune d. 2. maj 2024
Viser 126 events i Gladsaxe Kommune d. 2. maj 2024
Undervisning

Rytmisk sammenspil

Savner du nogen at spille sammen med? Synger eller spiller du i forvejen et instrument?. Sammenspilsgruppen kommer til at bestå af 3-6 instrumenter, og vi plukker musik fra flere genrer. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Andet motionstilbud

Motion i vand

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning, Børn

Familieyoga - voksne og børn 4-7 år

Tag et kursus i yoga sammen med dit barn eller barnebarn! Vil du gerne kombinere familietid og motion? Så er familieyoga løsningen for dig og dit barn. På kurserne i familieyoga laver vi de klassiske yogastillinger. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning, Børn

Familieyoga - voksne og børn 8-12 år

Tag et kursus i yoga sammen med dit barn eller barnebarn! Vil du gerne kombinere familietid og motion? Så er familieyoga løsningen for dig og dit barn. På kurserne i familieyoga laver vi de klassiske yogastillinger. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Optræning og afspænding

Hensyntagende specialundervisning.Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Vi varmer kroppen op til glad musik. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Andet

Sy-værkstedet - lige uger

Sy til dig selv, dit barn eller barnebarn, afhængig af hvor du er i livet. Du får sy-tips og sparring i, hvordan du løser dit sy-projekt bedst. Børnetøj kan sys, så det kan vokse med barnet. Arrangeret af FOF København.
arrow right
Andet motionstilbud

Motion i vand - kvinder

Har du lyst til at komme i form på en anden måde end traditionel træning? Til vores kurser i hensyntagende motion i vand kan du få behagelig og effektiv motion, der giver velvære til hele kroppen. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates - letøvede/øvede

Pilates er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Barre-yoga

Her mødes balletbarren og yogaen. Vi begynder med yoga, hvor kroppen varmes op og muskler og led bliver aktiveret på en blid måde. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Andet motionstilbud

Aqua-jogging og vandgymnastik

Har du lyst til at bevæge dig på en sund og sjov måde i vandet?. Vi starter roligt med opvarmning. Derefter laver vi øvelser for mave, ryg, baller og arme - mixet med aqua-jogging (løb), hvor du kan styre din puls efter eget behov. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf