Gymnastik/aerobic
Bevægelse/træning med store bolde og elastikker
Vi varmer alle kroppens muskler op. og fortsætter med specielle øvelser, for at få trimmet mave, hofter, lår og. ikke mindst skuldre og nakke, som til tider kan være lidt stive. Med boldtræning.
Arrangeret af AOF Gundsø.
