Vis huskeliste

Find arrangement

  • Gymnastik/aerobicTirsdag den 11. april til tirsdag den 16. maj 2023, 6 mødegange kl. 09.45-11.
    Pilates for alle - Aabenraa
    Gasværksvej 4, Aabenraa
    Qigong er et godt redskab til at skabe balance og få ro i krop og sind. Kroppens styrke øges når vi finder den indre ro og dermed kan den modstå de belastninger vi udsætter den for, både fysisk og psykisk.

    Qigong er langsomme bevægelser der udføres stående. Det at vi laver bevægelserne langsomme giver mere ilt til kroppens celler som vil øge immunforsvaret, og for at kunne udføre øvelserne korrekt trænes fokus og koncentration. Man komme i en meditativ tilstand under udførelsen.

    Qigong er både for unge og ældre, kvinder og mænd.

    Nogle gange kan jeg vælge at undervise undendørs, når vejret er dejligt. Lokation herfor aftales senere.

    Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

    Underviser: Hanne Thomsen
    Hold: 9623104512
    Vis på kort

Opret dit eget arrangement, så andre kan finde det